{"id":666283,"date":"2023-03-11T08:35:29","date_gmt":"2023-03-11T08:35:29","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/nervios-de-primavera-asi-entras-en-spring-fit-y-participas-del-sorteo\/"},"modified":"2023-03-11T08:35:31","modified_gmt":"2023-03-11T08:35:31","slug":"nervios-de-primavera-asi-entras-en-spring-fit-y-participas-del-sorteo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/nervios-de-primavera-asi-entras-en-spring-fit-y-participas-del-sorteo\/","title":{"rendered":"\u00bfNervios de primavera?  As\u00ed entras en spring fit (y participas del sorteo)"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div id=\"\">\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"11f3-22f4-d04a-4fc8-ee9e-d581-e9fd-b640\">\n<p>      Lib\u00e9lula junto con <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.activia.nl\/\" target=\"_blank\">Activos<\/a>\n    <\/p>\n<h3 class=\"artstyle__title \" data-element-id=\"45ac-93bd-ec2f-5c5d-cd85-ee3a-73b1-3ddb\">\n<p>      Felicidad de bricolaje<br \/>\n    <\/h3>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"4324-6cd6-cb41-d4fc-fae6-773a-b754-ea9d\">\n<p>      Hojas verdes frescas en los \u00e1rboles, flores de primavera brotan del suelo;  la primavera es un nuevo comienzo y eso nos hace felices y llenos de energ\u00eda.  Tienes ganas de salir y, por ejemplo, reservar tus vacaciones.  \u00bfSab\u00edas que la anticipaci\u00f3n sola te hace sentir m\u00e1s feliz?  Una sustancia que te ayuda a sentirte feliz es la serotonina.  Esta hormona de la felicidad crea un sentimiento positivo.  La serotonina se produce principalmente en el abdomen.  Cuidar bien tu barriga comiendo sano puede ayudarte a sentirte feliz.\n    <\/p>\n<h3 class=\"artstyle__title \" data-element-id=\"ec96-4a5b-171a-ac29-af5a-40df-8acb-0d4a\">\n<p>      vitamina z<br \/>\n    <\/h3>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"d837-44a3-343a-d515-8f6e-2812-288e-a13d\">\n<p>      El sol tambi\u00e9n proporciona mucha energ\u00eda.  \u00a1As\u00ed que aprovecha ese sol primaveral!  El hecho de que obtenga energ\u00eda del sol se debe a que su cuerpo produce vitamina D a trav\u00e9s de la piel bajo la influencia de la luz solar.  Esta vitamina asegura que el calcio se absorba correctamente de los alimentos.  Y el calcio, a su vez, favorece la digesti\u00f3n y el nivel de energ\u00eda.** Activia contiene calcio de forma natural, por lo que es bueno comenzar el d\u00eda con un taz\u00f3n de yogur.\n    <\/p>\n<h3 class=\"artstyle__title \" data-element-id=\"29d2-d220-4859-b170-6690-123b-0399-42cc\">\n<p>      primavera sobre la mesa<br \/>\n    <\/h3>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"2e29-9ae7-c49b-4626-68bd-66b3-c8f1-8bbd\">\n<p>      Los cient\u00edficos han encontrado evidencia de que el sistema nervioso digestivo permite que nuestro intestino y nuestro cerebro se comuniquen entre s\u00ed.  Comer alimentos saludables y variados ayuda a la producci\u00f3n de la hormona de la felicidad, la serotonina.  Esta nueva temporada ofrece infinidad de sabores para una dieta sana y variada.  Piense en adornos primaverales como esp\u00e1rragos, ruibarbo y, por supuesto, todas las coloridas frutas de verano.  Adem\u00e1s, aseg\u00farate de incluir en el men\u00fa productos integrales, las fibras que contienen contribuyen al buen funcionamiento de los intestinos.\n    <\/p>\n<figure class=\"artstyle__figure  artstyle__figure-landscape\" data-element-id=\"99826df7-b997-48b8-90e5-a69773e2e3e5\">\n<picture data-element-id=\"99826df7-b997-48b8-90e5-a69773e2e3e5\"><source  type=\"image\/webp\"><source  type=\"image\/jpeg\"><\/source><\/source><\/picture>\n<\/figure>\n<h3 class=\"artstyle__title \" data-element-id=\"b6cc-ae86-ed89-7b7d-5100-e7db-0420-9e36\">\n<p>      \u00a1ganar!<br \/>\n    <\/h3>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"c431-3172-c0d5-dca4-d683-8b09-3612-1e11\">\n<p>      Sentirse bien comienza desde adentro.  Sus intestinos tambi\u00e9n se llaman la f\u00e1brica de energ\u00eda de su cuerpo.  Tan inteligente para darle a tu barriga un poco de atenci\u00f3n extra.  \u00bfSabes como hacer esto?  Pon a prueba tu intuici\u00f3n y gana un set de desayuno Activia con bol, cucharas de madera y tres sabores de Activia: fresa, muesli y natural valorado en 15\u20ac.\n    <\/p>\n<article-element-consent-aware article-element-id=\"3b447c95-e234-4343-9bde-b4e7f7ffca2f__f399a266-0dad-4cb3-b840-9e3e1d25a0c7\">\n    <\/article-element-consent-aware>\n    <template data-element-id=\"3b447c95-e234-4343-9bde-b4e7f7ffca2f__f399a266-0dad-4cb3-b840-9e3e1d25a0c7\"><\/p>\n<div class=\" artstyle__element--freehtml \">\n<noscript><\/p>\n<ul>\n<li>Pregunta 1 La mayor parte de su digesti\u00f3n tiene lugar en sus intestinos.  Supongamos que comes un s\u00e1ndwich, \u00bfcu\u00e1nto tiempo pasa antes de que lo hagas?<\/li>\n<li>Pregunta 2Tus intestinos son llamados la f\u00e1brica de energ\u00eda de tu cuerpo.  All\u00ed, durante la digesti\u00f3n, los nutrientes se convierten en energ\u00eda.  \u00bfC\u00f3mo puedes cuidar bien tus intestinos?<\/li>\n<li>Pregunta 3El calcio asegura huesos fuertes, \u00bfqu\u00e9 m\u00e1s hace el calcio?<\/li>\n<\/ul>\n<p><\/noscript><\/div>\n<p><\/template><\/p>\n<figure class=\"artstyle__figure  artstyle__figure-landscape\" data-element-id=\"478f1372-31b1-454c-a215-666b99d99467\">\n<picture data-element-id=\"478f1372-31b1-454c-a215-666b99d99467\"><source  type=\"image\/webp\"><source  type=\"image\/jpeg\"><img decoding=\"async\" class=\"artstyle__image\" data-credit=\"Beeld \" data-original=\"https:\/\/images0.persgroep.net\/rcs\/TeuFxQ4E3q_ODR-BU6TeaN9YW9E\/diocontent\/228077018\/_fitwidth\/1240?appId=93a17a8fd81db0de025c8abd1cca1279&amp;quality=0.9\" data-title=\"null\" data-height=\"498\" data-width=\"763\" height=\"498\" width=\"763\" alt=\"Imagen nula \" src=\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/1678523729_591_\u00bfNervios-de-primavera-Asi-entras-en-spring-fit-y-participas.8.jpeg\" loading=\"lazy\"\/><br \/>\n   <\/source><\/source><\/picture>\n<\/figure>\n<h3 class=\"artstyle__title \" data-element-id=\"60af-ca44-6076-4a0c-b1bf-1e37-2af1-def0\">\n<p>      Int\u00e9ntalo t\u00fa mismo<br \/>\n    <\/h3>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"6fb2-a90f-af43-7ddc-d4d6-3484-2dbd-515e\">\n<p>      Abeja<a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.activia.nl\/over-activia\/\" target=\"_blank\"> Activos<\/a> est\u00e1n convencidos: sentirse bien empieza desde dentro.  Pruebe usted mismo el delicioso yogur suave para el desayuno, la merienda o despu\u00e9s de la cena. <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/probeeractivia.nl\/\" target=\"_blank\">Extra agradable: con esta promoci\u00f3n especial ahora puedes probar temporalmente Activia por solo 1 euro.<\/a>\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"63de-2475-b811-d642-9d48-f342-1e87-76a6\">\n      <i>*Activia contiene cultivos de yogur (probi\u00f3ticos) que ayudan a digerir la lactosa en personas que tienen dificultad para digerir la lactosa.  Una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable son importantes.  **Activia contiene calcio de forma natural.  El calcio ayuda a la digesti\u00f3n y apoya los niveles de energ\u00eda.<\/i>\n    <\/p>\n<article-element-consent-aware article-element-id=\"c06056b0-112c-455e-93e1-1afb5fd677af__d7bbb5f8-336c-4a08-8285-5a1591ff46c9\">\n    <\/article-element-consent-aware>\n    <template data-element-id=\"c06056b0-112c-455e-93e1-1afb5fd677af__d7bbb5f8-336c-4a08-8285-5a1591ff46c9\"\/><\/p>\n<section class=\"artstyle__publication-date \" data-element-id=\"article-element-publication-date\"><time class=\"artstyle__publication-date__datetime\" datetime=\"9 maart 2023\"><span class=\"artstyle__publication-date__date\">9 de marzo de 2023<\/span><\/time><\/section>\n<\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.libelle.nl\/samen-met\/voorjaarskriebels-zo-ga-je-fit-de-lente-in-en-doe-mee-aan-de-winactie~bf8ff96d\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-es-46<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lib\u00e9lula junto con Activos Felicidad de bricolaje Hojas verdes frescas en los \u00e1rboles, flores de primavera brotan del<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":666284,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[1656,38,50352,26803,12823,111704,5159,437,33264],"class_list":["post-666283","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-general","tag-asi","tag-del","tag-entras","tag-fit","tag-nervios","tag-participas","tag-primavera","tag-sorteo","tag-spring"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/666283","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=666283"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/666283\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/666284"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=666283"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=666283"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=666283"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}