{"id":657651,"date":"2023-03-06T10:05:29","date_gmt":"2023-03-06T10:05:29","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/este-alimento-en-caja-es-suficiente-para-comer-durante-varios-dias-economico-y-saludable\/"},"modified":"2023-03-06T10:05:31","modified_gmt":"2023-03-06T10:05:31","slug":"este-alimento-en-caja-es-suficiente-para-comer-durante-varios-dias-economico-y-saludable","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/este-alimento-en-caja-es-suficiente-para-comer-durante-varios-dias-economico-y-saludable\/","title":{"rendered":"Este alimento en caja es suficiente para comer durante varios d\u00edas &#8211; Econ\u00f3mico y saludable"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<p>Cuando reemplazas las l\u00e1minas de lasa\u00f1a con col lombarda, obtienes un manjar saludable. <\/p>\n<div itemprop=\"image\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/ImageObject\" role=\"button\" tabindex=\"0\">\n<div class=\"article-image-container\" style=\"height:;padding-bottom:66.66666666666666%\"><img decoding=\"async\" class=\"image image-show\" src=\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/1678097129_901_Este-alimento-en-caja-es-suficiente-para-comer-durante-varios.jpg\"  alt=\"Lasa\u00f1a de col lombarda es un muy buen plato de horno. \"\/><\/div>\n<p><meta itemprop=\"url\" content=\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/1678097129_901_Este-alimento-en-caja-es-suficiente-para-comer-durante-varios.jpg\"\/><meta itemprop=\"width\" content=\"3000\"\/><meta itemprop=\"height\" content=\"2000\"\/><\/p>\n<p><meta itemprop=\"description\" content=\"Punakaalilasagne on todella hyv\u00e4 uuniruoka. \"\/><span class=\"caption-text\" itemprop=\"description\">Lasa\u00f1a de col lombarda es un muy buen plato de horno. <!-- --> <\/span><span class=\"media-source\">Roni Lehti<\/span><\/p>\n<\/div>\n<div itemprop=\"articleBody\">\n<p class=\"paragraph\">Las comidas en caja hechas en una fuente grande para hornear son excelentes, porque suelen ser realmente deliciosas, son suficientes para comer durante unos d\u00edas y los ingredientes tampoco son caros.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">Esta vez el chef <strong>Risto Mikkola<\/strong> Hice una lasa\u00f1a de repollo rojo donde las l\u00e1minas de lasa\u00f1a se reemplazan con repollo rojo.  La caja todav\u00eda no es una caja de repollo, pero realmente sabe a lasa\u00f1a.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">Gracias a la col lombarda, la caja se vuelve inmediatamente un poco m\u00e1s saludable, y tambi\u00e9n puede ser consumida por aquellos que siguen una dieta cetog\u00e9nica o sin gluten.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">El color morado de la col roja indica vitaminas.  El repollo m\u00e1s ligero tambi\u00e9n es una buena fuente de vitaminas, pero el repollo rojo m\u00e1s dulce y firme es a\u00fan mejor.  Cien gramos de col lombarda pueden satisfacer su necesidad diaria de vitamina C.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">Retire las hojas exteriores deshilachadas del repollo rojo y luego rasgue las hojas buenas para la lasa\u00f1a.  Blanquear las hojas en agua hirviendo con sal durante unos dos minutos para ablandarlas un poco y que sean m\u00e1s f\u00e1ciles de manipular.<\/p>\n<div class=\"article-image gallery center\" itemprop=\"image\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/ImageObject\" role=\"button\" tabindex=\"0\"><meta itemprop=\"url\" content=\"https:\/\/img.ilcdn.fi\/bfpUVhz1FfhMvw78B0OKxo0sU-s=\/full-fit-in\/612x0\/img-s3.ilcdn.fi\/1e8261959f20df6fba3e421085dec253bc369c5fd5207215d687d727b8bb34dc.jpg\"\/><meta itemprop=\"width\" content=\"3000\"\/><meta itemprop=\"height\" content=\"2000\"\/><\/p>\n<p><meta itemprop=\"description\" content=\"Kaalin sisus pilkotaan ja lis\u00e4t\u00e4\u00e4n jauhelihakastikkeen joukkoon. \"\/><span class=\"caption-text\" itemprop=\"description\">El interior del repollo se corta y se agrega a la salsa de carne picada. <!-- --> <\/span><span class=\"media-source\">Roni Lehti<\/span><\/p>\n<\/div>\n<p class=\"paragraph\">Picar el repollo restante en trozos peque\u00f1os y agregarlo a la sart\u00e9n con la carne picada.  Es una buena adici\u00f3n a la salsa de carne molida.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">En esta versi\u00f3n, hacemos una correcci\u00f3n y no hacemos salsa morney o bechalmel, es decir, salsa blanca, sino que usamos el queso procesado ya l\u00edquido en un frasco.  Mikkola prefiere Koskenlaskija.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">&#8211; Sabe bien y es f\u00e1cil de usar, dice.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">En el horno, el repollo se ablanda a\u00fan m\u00e1s, por lo que no debes sacar la caja demasiado pronto.  Cuando la lasa\u00f1a de repollo rojo se deja cocinar el tiempo suficiente, se vuelve rica y suave.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">El repollo es una buena materia prima dom\u00e9stica.  Al igual que el repollo, el repollo rojo se puede almacenar durante mucho tiempo.  El repollo se puede almacenar en el refrigerador de la casa hasta por meses, cuando la temperatura del refrigerador es lo suficientemente baja, se informa en las p\u00e1ginas del Calendario de la Temporada de Cosecha.<\/p>\n<h3 class=\"subheadline\">Salsa de tomate con carne molida<\/h3>\n<p class=\"paragraph\">400 g de carne picada<\/p>\n<p class=\"paragraph\">50 g de mantequilla<\/p>\n<p class=\"paragraph\">1 cebolla picada<\/p>\n<p class=\"paragraph\">coraz\u00f3n de repollo rojo picado<\/p>\n<p class=\"paragraph\">3 dientes de ajo, en rodajas<\/p>\n<p class=\"paragraph\">1 pieza de tomate triturado<\/p>\n<p class=\"paragraph\">1 zanahoria rallada<\/p>\n<p class=\"paragraph\">2 cucharaditas de or\u00e9gano<\/p>\n<p class=\"paragraph\">1 cucharada de sal<\/p>\n<p class=\"paragraph\">1 cucharadita de pimienta negra<\/p>\n<p class=\"paragraph\">2 dl de caldo de carne<\/p>\n<p class=\"paragraph\">1. Dore la carne picada en mantequilla en una sart\u00e9n y agregue las cebollas, mezcle.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">2. Agregue todos los ingredientes restantes y cocine a fuego lento durante 20 minutos.  Comprueba el sabor.<\/p>\n<h3 class=\"subheadline\">L\u00e1minas de lasa\u00f1a de col lombarda<\/h3>\n<p class=\"paragraph\">1 col roja<\/p>\n<p class=\"paragraph\">1. Cortar la base de la col lombarda.  Retire las hojas superiores.  Retire muchas hojas de la col lombarda.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">2. Hierva agua con sal en una olla grande.  Agregue las hojas de col lombarda al agua hirviendo y cocine por 2 minutos.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">3. Retire las hojas y s\u00e9quelas con toallas de papel.<\/p>\n<h3 class=\"subheadline\">lasa\u00f1a de col lombarda<\/h3>\n<p class=\"paragraph\">salsa de carne picada<\/p>\n<p class=\"paragraph\">hojas de col roja precocidas<\/p>\n<p class=\"paragraph\">1 bote (250 g) de salsa Koskenlaskija food &#038; dip<\/p>\n<p class=\"paragraph\">3 dl de queso rallado<\/p>\n<p class=\"paragraph\">1. Coloque la salsa de carne picada, un par de cucharadas de Koskenlaskija, queso rallado y hojas de col lombarda en una fuente para horno engrasada.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">2. Ponga Koskenlaskija y queso rallado como capa superior.  Cocine en un horno a 150 grados durante 1 hora.<\/p>\n<div class=\"iltv-embed\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/VideoObject\"><meta itemprop=\"name\" content=\"Vappu Pimi\u00e4n pikalasagne.\"\/><meta itemprop=\"caption\" content=\"Vappu Pimi\u00e4n pikalasagne.\"\/><meta itemprop=\"thumbnailUrl\" content=\"https:\/\/cdn.jwplayer.com\/v2\/media\/IzTNzr1T\/poster.jpg?width=720\"\/><meta itemprop=\"uploadDate\" content=\"2023-03-06T11:44:49+02:00\"\/><\/p>\n<p><meta itemprop=\"description\" content=\"Vappu Pimi\u00e4n pikalasagne.\"\/><span class=\"caption-text\" itemprop=\"description\">Lasa\u00f1a instant\u00e1nea May Day Pimi\u00e4.<!-- --> <\/span><span class=\"media-source\"\/><\/p>\n<\/div>\n<p><a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.kotikokki.net\/?utm_source=iltalehti&amp;utm_medium=almainternal&amp;utm_campaign=house_kotikokki_pippurin_artikkelit\" target=\"_blank\"><\/p>\n<div class=\"article-image-external-container\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Vale-la-pena-probar-una-sopa-inteligente-y-no-cuesta.png\" alt=\"Ir a Inicio Chef\"\/><\/div>\n<p><\/a><\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.iltalehti.fi\/ruoka-artikkelit\/a\/1ddf5148-a82c-4466-b575-929d056b5ef5\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-es-52<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cuando reemplazas las l\u00e1minas de lasa\u00f1a con col lombarda, obtienes un manjar saludable. 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