{"id":651324,"date":"2023-03-02T10:21:28","date_gmt":"2023-03-02T10:21:28","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/por-que-no-deberias-comer-la-comida-en-un-vuelo-de-larga-distancia\/"},"modified":"2023-03-02T10:21:30","modified_gmt":"2023-03-02T10:21:30","slug":"por-que-no-deberias-comer-la-comida-en-un-vuelo-de-larga-distancia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/por-que-no-deberias-comer-la-comida-en-un-vuelo-de-larga-distancia\/","title":{"rendered":"Por qu\u00e9 no deber\u00edas comer la comida en un vuelo de larga distancia"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div>\n<p>ANTES de que comience a profundizar en esa comida de cortes\u00eda en un vuelo, es posible que desee dejarlo solo.<\/p>\n<p>Una azafata ha compartido sus mejores consejos sobre c\u00f3mo hacer frente a un viaje de larga distancia, y comer la comida puede no ser la mejor idea.<\/p>\n<figure class=\"article__media\">\n<div class=\"article__media-img-container open-gallery\" data-index=\"18174\"><a rel=\"nofollow\" href=\"#\"><\/a><\/p>\n<p><span class=\"article__gallery-count-value\" data-testid=\"article-gallery-count-value\">2<\/span><\/p>\n<\/div><figcaption class=\"article__media-caption\" data-testid=\"article-media-caption\"><span class=\"article__media-span\">Si quieres dormir en un vuelo largo, debes evitar la comida, dice una azafata<\/span><span class=\"article__credit\" data-testid=\"article-credit\">Cr\u00e9dito: Getty<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<p>Brit Kris Major ha trabajado como asistente de vuelo durante 24 a\u00f1os en vuelos cortos y largos.<\/p>\n<p>Explica que cuando se trata de dormir en el vuelo, a menudo se recomienda omitir la comida del avi\u00f3n.<\/p>\n<p>El dijo <a rel=\"nofollow noopener\" aria-label=\"CNN Travel (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/edition.cnn.com\/travel\/article\/flight-attendant-secrets-long-haul-travel\/index.html\" target=\"_blank\">Viajes CNN<\/a>: &#8220;Los viajeros experimentados, despu\u00e9s del despegue, bajas a la cabina y ves que se han ido, se han tapado y est\u00e1n dormidos.<\/p>\n<p>\u201cLa mayor\u00eda de las aerol\u00edneas no planifican particularmente sus [food] servicio en torno al pasajero y aclimataci\u00f3n y cruce de husos horarios\u201d.<\/p>\n<div class=\"read-more-container css-mcvmwu\">\n<div class=\"css-6j9spa\">\n<div class=\"css-g9qqck\">\n<div class=\"css-1mpu6y4\">\n<div class=\"css-11k10ko\">\n<div class=\"read-more-vertical-card css-7lygxa\">\n<div class=\"css-1fz92cy\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"lazyload newskit-replacement-image\" alt=\"Has estado comiendo mal la comida del avi\u00f3n: la forma correcta la hace mucho m\u00e1s agradable\" width=\"295\" height=\"188\" src=\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Por-que-no-deberias-comer-la-comida-en-un-vuelo.jpg\"\/><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"css-11k10ko\">\n<div class=\"read-more-vertical-card css-7lygxa\">\n<div class=\"css-1fz92cy\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"lazyload newskit-replacement-image\" alt=\"El asistente de vuelo dice que puede obtener comida adicional en el avi\u00f3n de forma gratuita: as\u00ed es como\" width=\"295\" height=\"188\" src=\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/1677752488_31_Por-que-no-deberias-comer-la-comida-en-un-vuelo.jpg\"\/><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>Kris aconsej\u00f3 priorizar el sue\u00f1o en lugar de &#8220;cenar al equivalente de las 3 am&#8221;.<\/p>\n<p>En cambio, dice que se llene de comida en el aeropuerto, ya sea en los restaurantes o salones, en lugar de esperar las comidas en el avi\u00f3n.<\/p>\n<p>No solo eso, sino que la comida en el avi\u00f3n a menudo puede tener un sabor mucho m\u00e1s suave.<\/p>\n<p>Esto se debe a dos razones: una es la baja presi\u00f3n de la cabina, ya que reduce el ox\u00edgeno en la sangre y empeora el sentido del olfato.<\/p>\n<p>El aire en los aviones tambi\u00e9n es extremadamente seco, lo que puede secar las fosas nasales y hacer que las papilas gustativas sean menos perceptivas.<\/p>\n<p>Esto hace que los pasajeros pongan m\u00e1s sal en la comida para darle sabor y puede deshidratarte a\u00fan m\u00e1s.<\/p>\n<p>Extra\u00f1amente, usar aud\u00edfonos tambi\u00e9n podr\u00eda ayudar a que la comida sepa mejor.<\/p>\n<p>El profesor de Oxford Charles Spence, experto en sabor y comida, dijo que el ruido del motor puede hacer que la comida tenga un sabor m\u00e1s amargo hasta en un 10 por ciento, por lo que los auriculares pueden bloquear esto.<\/p>\n<p>Y los expertos en comida han revelado lo que nunca debes comer en el avi\u00f3n.<\/p>\n<p>Esto incluye la pasta, ya que &#8220;no se recalienta bien&#8221;, mientras que los panecillos tienen tantos carbohidratos que pueden empeorar el desfase horario.<\/p>\n<figure class=\"article__media\">\n<div class=\"article__media-img-container open-gallery\" data-index=\"18175\"><a rel=\"nofollow\" href=\"#\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" alt=\"Las comidas gratis pueden ser tentadoras, pero comer antes de su vuelo es una mejor opci\u00f3n.\" height=\"640\" width=\"960\" class=\"lazyload\" src=\"https:\/\/www.thesun.co.uk\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/NINTCHDBPICT000790824889.jpg\" data-credit=\"Getty\" data- data-img=\"https:\/\/www.thesun.co.uk\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/NINTCHDBPICT000790824889.jpg?strip=all&amp;w=960\"  bad-src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg xmlns=&quot;http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg&quot; viewBox=&quot;0 0 1.5 1&quot;%3E%3C\/svg%3E\"\/><\/a><\/p>\n<p><span class=\"article__gallery-count-value\" data-testid=\"article-gallery-count-value\">2<\/span><\/p>\n<\/div><figcaption class=\"article__media-caption\" data-testid=\"article-media-caption\"><span class=\"article__media-span\">Las comidas gratis pueden ser tentadoras, pero comer antes de su vuelo es una mejor opci\u00f3n.<\/span><span class=\"article__credit\" data-testid=\"article-credit\">Cr\u00e9dito: Getty<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.thesun.co.uk\/travel\/21566092\/plane-food-avoid-long-haul-flight\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-es-58<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>ANTES de que comience a profundizar en esa comida de cortes\u00eda en un vuelo, es posible que 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