{"id":644391,"date":"2023-02-26T08:18:34","date_gmt":"2023-02-26T08:18:34","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/ha-estado-usando-su-freidora-de-aire-de-forma-incorrecta-9-errores-que-pueden-aumentar-las-facturas-de-energia-y-como-solucionarlos\/"},"modified":"2023-02-26T08:18:36","modified_gmt":"2023-02-26T08:18:36","slug":"ha-estado-usando-su-freidora-de-aire-de-forma-incorrecta-9-errores-que-pueden-aumentar-las-facturas-de-energia-y-como-solucionarlos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/ha-estado-usando-su-freidora-de-aire-de-forma-incorrecta-9-errores-que-pueden-aumentar-las-facturas-de-energia-y-como-solucionarlos\/","title":{"rendered":"Ha estado usando su freidora de aire de forma incorrecta: 9 errores que pueden aumentar las facturas de energ\u00eda y c\u00f3mo solucionarlos"},"content":{"rendered":"


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Las freidoras AIR pueden ser una forma inteligente de abordar los costos crecientes cuando prepara comidas.<\/p>\n

Estos aparatos pueden ser menos costosos de usar que un horno, y especialmente si es el\u00e9ctrico o cocina una peque\u00f1a cantidad de comida.<\/p>\n

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Cuesta 53 peniques la hora usar una freidora de aire con una potencia nominal de 1550 vatios. <\/p>\n

Esto se compara con 71 peniques por hora para un horno con una potencia nominal promedio de 2100 vatios.<\/p>\n

Estas m\u00e1quinas usan aire caliente para cocinar los alimentos, a diferencia del aceite, y son m\u00e1s r\u00e1pidas y eficientes. <\/p>\n

Esto significa que, adem\u00e1s de ahorrar en sus facturas de energ\u00eda, los resultados tambi\u00e9n son m\u00e1s saludables que una fritura profunda.<\/p>\n

Como bono extra, obtienes todo esto sin tener que comprometer un acabado frito crujiente. <\/p>\n

Muchos propietarios de freidoras de aire comentan c\u00f3mo el dispositivo ha transformado por completo la forma en que cocinan.<\/p>\n

Pero debe usar su freidora de aire de la manera correcta, o podr\u00eda terminar cost\u00e1ndole m\u00e1s.<\/p>\n

Hablamos con Jenny Tschiesche<\/a>nutricionista y autor de Air-Fryer Cookbook, para descubrir los errores comunes que se deben evitar.<\/p>\n

Perder tiempo y dinero precalentando<\/h2>\n

El aficionado a la freidora le dijo a The Sun: \u201cUna de las cosas m\u00e1s obvias que la gente suele hacer mal es pensar que siempre tienen que precalentar la freidora. <\/p>\n

“Para algunos alimentos, como los que empiezan congelados, y para productos horneados, se recomienda esto. <\/p>\n

“Sin embargo, para otros art\u00edculos, podr\u00eda estar desperdiciando tiempo y energ\u00eda precalentando. <\/p>\n

“Para usar su dispositivo de manera m\u00e1s eficiente, siempre que sea posible, incluya el precalentamiento como parte del tiempo real de cocci\u00f3n”.<\/p>\n

Sobrellenar su freidora de aire<\/h2>\n

Debe tener cuidado de no llenar demasiado su dispositivo, seg\u00fan Jenny.<\/p>\n

\u201cAseg\u00farate de que el aire pueda circular\u201d, dijo. <\/p>\n

\u201cEl aire necesita moverse para cocinar todo correctamente. Esto no ser\u00e1 posible si los elementos est\u00e1n demasiado juntos\u201d.<\/p>\n

En caso de duda, vuelva a consultar la gu\u00eda del fabricante sobre la capacidad.<\/p>\n

\u201cEspaciar los alimentos es particularmente importante si est\u00e1 cocinando alimentos congelados\u201d, agreg\u00f3. <\/p>\n

\u201cUna freidora de aire es m\u00e1s eficiente que un horno cuando se cocinan alimentos del congelador, pero debe asegurarse de que no se peguen entre s\u00ed. <\/p>\n

“Si lo son, el proceso llevar\u00e1 m\u00e1s tiempo y usar\u00e1s m\u00e1s energ\u00eda”.<\/p>\n

No usar el espacio mientras se cocina<\/h2>\n

Al hacer un asado, no cometa el error de pensar que tiene que usar su freidora de aire dos o tres veces por separado.<\/p>\n

“Si est\u00e1 cocinando un pollo peque\u00f1o en una freidora de aire de cinco o seis litros, normalmente tendr\u00e1 que dejarlo durante unos 40-60 minutos”, dijo Jenny. <\/p>\n

\u201cDebe haber espacio libre en la bandeja para verduras como chiriv\u00edas y zanahorias. <\/p>\n

“Si los cocina junto con el pollo, puede ahorrar tiempo, energ\u00eda y dinero”.<\/p>\n

Si los tiempos de cocci\u00f3n son diferentes, espere hasta que est\u00e9 m\u00e1s cerca del final para agregar esos art\u00edculos. La clave es aprovechar el espacio.<\/p>\n

Usar un forro que no est\u00e9 pesado<\/h2>\n

Mucha gente usa forros para proteger su freidora de aire, pero no debe dejarlos sueltos dentro de su m\u00e1quina.<\/p>\n

\u201cLos revestimientos son livianos\u201d, dijo Jenny. <\/p>\n

\u201cSi enciende su freidora de aire con un revestimiento adentro pero sin nada encima, puede moverse y afectar el elemento calefactor. <\/p>\n

“Esto puede causar que se queme el revestimiento y podr\u00eda hacer que su freidora de aire sea menos eficiente. <\/p>\n

“Tambi\u00e9n es un peligro de incendio. Debe asegurarse de que cualquier forro que use siempre est\u00e9 cargado de comida”.<\/p>\n

Olvidarse de sacudir la canasta<\/strong><\/h2>\n

Si tiene una canasta, recuerde agitarla varias veces mientras la freidora est\u00e1 en progreso.<\/p>\n

\u201cTienes que hacer esto para garantizar una cocci\u00f3n uniforme\u201d, dijo Jenny. <\/p>\n

“Es posible que sea necesario darles la vuelta a ciertos art\u00edculos para que se doren uniformemente”.<\/p>\n

Si corre el riesgo de olvidarlo, configure una alarma en su tel\u00e9fono para recordar que debe hacer esto.<\/p>\n

\u201cDe lo contrario, podr\u00eda terminar desperdiciando electricidad y dinero cocinando art\u00edculos por m\u00e1s tiempo del necesario\u201d, dijo el genio del ahorro de energ\u00eda.<\/p>\n

No mantener su freidora de aire limpia<\/h2>\n

Una forma segura de desperdiciar energ\u00eda con su freidora de aire es no mantener su m\u00e1quina limpia.<\/p>\n

\u201cSi no sigue algunos pasos b\u00e1sicos, su dispositivo no funcionar\u00e1 tan eficientemente\u201d, dijo Jenny. <\/p>\n

\u201cTodo lo que necesitas es un pa\u00f1o de microfibra y un recipiente con agua tibia y jab\u00f3n\u201d.<\/p>\n

Puede recoger un paquete de cuatro pa\u00f1os de limpieza de microfibra por \u00a3 2 de Asda.<\/p>\n

\u201cPasa un poco de tiempo limpiando la canasta y las bandejas que tengas\u201d, dijo Jenny. <\/p>\n

\u201cTambi\u00e9n debe limpiar el elemento calefactor con cuidado. Pero recuerda siempre desenchufar el dispositivo primero. <\/p>\n

“Con suerte, si est\u00e1 utilizando su freidora de aire de manera eficiente, no deber\u00eda haber demasiada suciedad y grasa para eliminar”.<\/p>\n

Usar un spray bajo en calor\u00edas<\/h2>\n

A toda costa, Jenny desaconseja el uso de un aerosol para cocinar bajo en calor\u00edas que contenga un emulsionante llamado lecitina.<\/p>\n

\u201cEl uso de uno de estos aerosoles puede romper el revestimiento antiadherente de su freidora de aire, lo que hace que funcione de manera mucho menos eficiente\u201d, advirti\u00f3. <\/p>\n

\u201cQuieres que tu freidora dure. Opta por aceite de oliva, aceite de coco o aceite de aguacate, ya que todos estos est\u00e1n bien para usar\u201d.<\/p>\n

No usar su freidora de aire para recalentar<\/h2>\n

Una freidora ahora es mucho m\u00e1s que simplemente crear alimentos fritos crujientes.<\/p>\n

\u201cUno de estos aparatos es una excelente manera de recalentar alimentos, como un pastel\u201d, dijo Jenny. <\/p>\n

\u201cAl recalentar, debe hacer esto hasta que la mitad de la comida o el plato est\u00e9 a unos 70 grados cent\u00edgrados durante dos minutos para asegurarse de que la comida est\u00e9 bien cocida. <\/p>\n

“Vale la pena invertir en un term\u00f3metro para alimentos para asegurarse de que los art\u00edculos sean seguros para comer”.<\/p>\n

Solo usando su freidora de aire <\/h2>\n

Si bien una freidora de aire puede sentirse como un dispositivo que cambia la vida, no descuide sus otros electrodom\u00e9sticos por completo.<\/p>\n

Una combinaci\u00f3n de m\u00e9todos podr\u00eda tener m\u00e1s sentido.<\/p>\n

\u201cPuede haber ocasiones en las que sea \u00fatil usar el microondas adem\u00e1s de la freidora, ya que combinar los dos puede ayudarlo a ahorrar energ\u00eda y dinero\u201d, dijo Jenny. <\/p>\n

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\u201cPor ejemplo, si quieres cocinar una patata al horno, tiene sentido ponerla primero en el microondas durante unos ocho minutos, hasta que est\u00e9 blanda. <\/p>\n

“Una vez que hayas hecho esto, mu\u00e9velo a la freidora por un per\u00edodo de tiempo similar para terminar el proceso de cocci\u00f3n y que quede crujiente. Sugiero una temperatura alta de alrededor de 200 grados”.<\/p>\n<\/div>\n


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