{"id":644225,"date":"2023-02-26T05:10:33","date_gmt":"2023-02-26T05:10:33","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/los-tiros-el-cuerpo-a-cuerpo-y-el-trabajo-extra-asi-renacio-lukaku\/"},"modified":"2023-02-26T05:10:35","modified_gmt":"2023-02-26T05:10:35","slug":"los-tiros-el-cuerpo-a-cuerpo-y-el-trabajo-extra-asi-renacio-lukaku","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/los-tiros-el-cuerpo-a-cuerpo-y-el-trabajo-extra-asi-renacio-lukaku\/","title":{"rendered":"Los tiros, el cuerpo a cuerpo y el trabajo extra: as\u00ed renaci\u00f3 Lukaku"},"content":{"rendered":"\n<p><h2 class=\"is-subtitle\">A partir de enero, cuando ha superado la inflamaci\u00f3n de la rodilla izquierda, realiza trabajo espec\u00edfico un par de veces a la semana tras los entrenamientos con el cuerpo t\u00e9cnico: primero se concentraba en la fuerza, ahora en la velocidad.  Lleva dos partidos seguidos marcando y sus n\u00fameros son mucho mejores ahora que hace un mes <\/h2>\n<\/p>\n<div>\n<p>El gol ante el Oporto, que sigui\u00f3 al de penalti cuatro d\u00edas antes ante el Udinese, quiz\u00e1s marc\u00f3 el final del t\u00fanel por el que hab\u00eda entrado Romelu Lukaku el 28 de agosto, el d\u00eda de su primera lesi\u00f3n (en un entrenamiento) en el muslo izquierdo.  Ahora los meses en la cama del fisioterapeuta en Appiano Gentile, B\u00e9lgica o en su casa (donde tiene un fisioterapeuta personal que le sigue desde hace a\u00f1os), los d\u00edas en el gimnasio o las sesiones extra sobre el c\u00e9sped parecen un poco m\u00e1s lejanos. .  Seguramente sin todo este trabajo, que Big Rom realiz\u00f3 con una fuerza de voluntad fuera de lo com\u00fan y una profesionalidad incre\u00edble, el n\u00famero 90 no hubiera vivido una noche&#8230; como la del mi\u00e9rcoles.  Ahora la &#8216;Roma&#8217; sue\u00f1a con ser la primera de una larga serie y que ma\u00f1ana al mediod\u00eda ante el Bologna pueda encajar al tr\u00edo en cuanto a goles marcados. <\/p>\n<\/div>\n<div>\n<h2 class=\"is-h5 is-inline is-uppercase\">EL MARCAJE DE FARRIS<\/h2>\n<p>\u2014  <\/p>\n<p>En el pasado fue Andrea Ranocchia quien lo entren\u00f3 en el cuerpo a cuerpo, durante los partidos de pr\u00e1ctica al final de la sesi\u00f3n.  &#8220;Se hizo tan fuerte porque le puse mucho esfuerzo&#8221;, brome\u00f3 el excapit\u00e1n del Inter.  Ahora, en cambio, marcar a Lukaku, hacerlo sudar para tomar una posici\u00f3n al borde del \u00e1rea y luego concluir es\u2026 Massimiliano Farris.  El suplente de Inzaghi aguanta como puede, gracias a una trayectoria como defensa entre B y C, pero claramente se siente la diferencia de cuerpo y edad.  A pesar de ello, este ejercicio, realizado junto a otros (todos con bal\u00f3n) tras la finalizaci\u00f3n de la sesi\u00f3n con sus compa\u00f1eros, permiti\u00f3 a Romelu mejorar en cuanto a condiciones.  Cuando los compromisos entre semana lo permiten, siempre hay una parte extra de trabajo para \u00e9l, con cargas personalizadas cuidadosamente estudiadas por el personal de Inzaghi.  El objetivo era y es que vuelva a estar en plena forma lo antes posible.  Inicialmente se enfoc\u00f3 en la fuerza y \u200b\u200bla reactividad, para recuperar el h\u00e1bito y el poder de mantener a distancia a sus oponentes para luego llegar a la conclusi\u00f3n o banco para sus compa\u00f1eros.<\/p>\n<\/div>\n<div>\n<h2 class=\"is-h5 is-inline is-uppercase\">LOS TIROS <\/h2>\n<p>\u2014  <\/p>\n<p>Ahora las sesiones extra (siempre han sido un par a la semana para evitar sobrecargas) est\u00e1n m\u00e1s enfocadas a la velocidad, con sprints&#8230; secos bajo la mirada del preparador f\u00edsico Ripert y sus colaboradores, pero tambi\u00e9n da la casualidad de ver a Romelu tirando de un peso  F\u00edsica y reactivamente est\u00e1 bien (fijaos en su gol ante el Oporto para confirmarlo, sobre todo la velocidad con la que embisti\u00f3 el bal\u00f3n despejado al poste), pero le falta algo de ritmo para profundizar en ataque, para dar esos acelerones que le hac\u00edan colarse por detr\u00e1s del defensa contraria y pon\u00eda en crisis a cualquier equipo cuando Conte se sentaba en el banquillo nerazzurro.  Inzaghi, a quien le gustar\u00eda explotarlo de la misma manera y que luch\u00f3 por recuperarlo en verano, espera que Lukaku pronto pueda a\u00f1adir este \u00faltimo &#8220;ladrillo&#8221; a su condici\u00f3n atl\u00e9tica.  Ser completo y volver a ser&#8230; imparable como de 2019 a 2021, temporadas en la Pinetina en las que marc\u00f3 64 goles con los nerazzurri.<\/p>\n<\/div>\n<div>\n<div class=\"bck-copyright\">\n<p class=\"is-above-copyright\"><time datetime=\"2023-02-25T21:00:25+01:00\"><\/p>\n<p>            25 de febrero &#8211; 21:00<br \/>\n          <\/time><\/p>\n<p class=\"is-copyright\">\u00a9 REPRODUCCI\u00d3N RESERVADA<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.gazzetta.it\/Calcio\/Serie-A\/Inter\/25-02-2023\/i-corpo-corpo-il-vice-inzaghi-scatti-il-preparatore-atletico-cosi-rinato-lukaku-460399645829.shtml\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-es-14<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A partir de enero, cuando ha superado la inflamaci\u00f3n de la rodilla izquierda, realiza trabajo espec\u00edfico un par<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":644226,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[1656,24827,3438,332,8584,337,36,271,47762,2524,1602],"class_list":["post-644225","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-deporte","tag-asi","tag-bolonia","tag-cuerpo","tag-enterrar","tag-extra","tag-inzaghi","tag-los","tag-lukaku","tag-renacio","tag-tiros","tag-trabajo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/644225","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=644225"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/644225\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/644226"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=644225"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=644225"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=644225"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}