{"id":612164,"date":"2023-02-06T23:36:26","date_gmt":"2023-02-06T23:36:26","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/como-puedo-durar-mas-durante-el-sexo\/"},"modified":"2023-02-06T23:36:27","modified_gmt":"2023-02-06T23:36:27","slug":"como-puedo-durar-mas-durante-el-sexo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/como-puedo-durar-mas-durante-el-sexo\/","title":{"rendered":"“\u00bfC\u00f3mo puedo durar m\u00e1s durante el sexo?”"},"content":{"rendered":"\n
\n

\n

Por Jana F\u00f6rster y Konstantin Marrach\n<\/p>\n

\n

\u00bfNuevo mes, nueva suerte? Numerosos correos electr\u00f3nicos y cartas tambi\u00e9n nos han llegado en los \u00faltimos d\u00edas sobre los temas de la lujuria y la pasi\u00f3n. Esta vez, la columna de la consejera sexual Jana F\u00f6rster trata sobre una carta de un lector que quiere durar m\u00e1s durante el sexo.<\/p>\n<\/div>\n

El lector, que desea permanecer en el anonimato, escribe:<\/em> “Tengo poco m\u00e1s de 30 a\u00f1os y he estado saliendo con una mujer nueva durante algunas semanas. Ella es incre\u00edblemente sexy y tenemos sexo casi todos los d\u00edas. Mi problema es que no suelo durar mucho y me corro a los pocos minutos. Ella dice que no hay problema. Pero me gustar\u00eda que durara m\u00e1s para darle m\u00e1s diversi\u00f3n y por supuesto poder disfrutar m\u00e1s del sexo. \u00bfTiene alg\u00fan consejo? Quiero mantener mis manos alejadas de Viagra y otros potenciadores sexuales\u201d.<\/p>\n

La consejera sexual Jana F\u00f6rster responde: “En la definici\u00f3n, uno habla de eyaculaci\u00f3n precoz solo si la relaci\u00f3n sexual pura es menos de 2 minutos antes de alcanzar el cl\u00edmax. En la mayor\u00eda de los casos, la relaci\u00f3n sexual es m\u00e1s larga, pero todav\u00eda se percibe como demasiado corta. <\/p>\n

No soy partidario de atribuir la satisfacci\u00f3n del coito a cualquier minuto. Por lo tanto, la percepci\u00f3n subjetiva de la duraci\u00f3n es crucial para m\u00ed. <\/strong><\/p>\n

Si tienes la sensaci\u00f3n de que quieres tener relaciones sexuales con tu pareja por m\u00e1s tiempo, este es un deseo muy comprensible. Especialmente si est\u00e1s en una nueva relaci\u00f3n y la sexualidad compartida es muy importante. Por supuesto, existen varias formas de retrasar mec\u00e1nicamente la eyaculaci\u00f3n. Ya sea con preservativos especiales, cremas que reducen la sensibilidad del pene o diversas t\u00e9cnicas de presi\u00f3n que se aplican sobre el pene justo antes de la eyaculaci\u00f3n.<\/p>\n

Hoy, sin embargo, me gustar\u00eda entrar en temas muy especiales que, en mi opini\u00f3n, son los m\u00e9todos m\u00e1s sencillos y, sobre todo, m\u00e1s efectivos para poder disfrutar del sexo durante m\u00e1s tiempo. <\/strong><\/p>\n

Primero, muchos hombres en estos d\u00edas simplemente se mueven a un ritmo desde el comienzo de la penetraci\u00f3n hasta el final. Esto tiene el inconveniente de que muchas veces se genera un roce muy intenso, que conduce muy r\u00e1pidamente al cl\u00edmax. En este punto me gustar\u00eda recomendar m\u00e1s creatividad y, sobre todo, un cambio de ritmo. Esto es especialmente beneficioso para las mujeres, porque al cl\u00edtoris ya la vagina les gustan las diferentes velocidades.<\/p>\n

\n

Al mismo tiempo, se recomienda encarecidamente observar su propia excitaci\u00f3n y apuntar a un cambio de posici\u00f3n en un punto de excitaci\u00f3n de 7\/10. Elige una posici\u00f3n en la que la experiencia haya demostrado que puedes respirar un poco mejor. Todos deben conocer su rango de posiciones que conducen a orgasmos m\u00e1s o menos intensos.<\/p>\n

Adem\u00e1s, puede ser un refuerzo de tiempo dedicar mucha m\u00e1s atenci\u00f3n a la excitaci\u00f3n de la mujer durante el cambio que a concentrarse en su propia sensaci\u00f3n en el pene. Llevar la lengua, las manos, los dedos y los labios a las zonas er\u00f3genas de la mujer puede ser una gran victoria para todos.<\/p>\n

Mi \u00faltimo consejo, y el m\u00e1s importante de mi experiencia pr\u00e1ctica, es vigilar tu propio suelo p\u00e9lvico junto con la tensi\u00f3n que a menudo es demasiado grande. Hoy en d\u00eda, casi siempre ocurre que los hombres tensan demasiado el suelo p\u00e9lvico, lo que favorece enormemente el orgasmo.<\/strong><\/p>\n

En mi experiencia, casi nadie sabe que “\u00c9l” est\u00e1 demasiado tenso. As\u00ed que trabaja muy conscientemente tensando y relajando tu suelo p\u00e9lvico, especialmente en la zona entre los test\u00edculos y el ano.<\/p>\n

Divi\u00e9rtete prob\u00e1ndolo, tu Jana F\u00f6rster\u201d.<\/p>\n<\/p><\/div>\n


\n
ttn-es-27<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Por Jana F\u00f6rster y Konstantin Marrach \u00bfNuevo mes, nueva suerte? Numerosos correos electr\u00f3nicos y cartas tambi\u00e9n nos han<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":601882,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[440,885,11639,16,6199,3918],"class_list":["post-612164","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-general","tag-como","tag-durante","tag-durar","tag-mas","tag-puedo","tag-sexo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/612164","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=612164"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/612164\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/601882"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=612164"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=612164"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=612164"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}