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Cita permanente es nuestra serie de revisi\u00f3n que investiga los mejores procedimientos cosm\u00e9ticos nuevos y notables en el espacio de la est\u00e9tica y determina si vale la pena probarlos o no. Esta semana, nuestro escritor de belleza prob\u00f3 un masaje facial intraoral para TMJ.<\/em><\/p>\n Como editora de belleza, creo que es saludable abordar cualquier producto o tratamiento como una cita para tomar un caf\u00e9: con una buena cantidad de escepticismo y con expectativas moderadas. Porque, por muy tentador que sea depositar nuestras esperanzas en sus promesas de solucionar sus principales problemas de la piel, he probado suficientes productos y tratamientos para saber que los resultados a menudo no son suficientes. Esta era mi mentalidad cuando un esteticista me ofreci\u00f3 un masaje intraoral para ayudar a aliviar mi dolor de ATM durante un tratamiento facial reciente. Sin embargo, resulta que tener un facialista experto que te masajee la boca de adentro hacia afuera puede aflojar la tensi\u00f3n de la mand\u00edbula.<\/p>\n Lynn Gallagher, esteticista licenciada y facialista hol\u00edstica de Lynn Gallagher, me present\u00f3 por primera vez los beneficios de un masaje intraoral en Nota para el bienestar personal<\/a> en Filadelfia. Como especialista en masaje facial, la pr\u00e1ctica de Gallagher se centra en crear una experiencia terap\u00e9utica, orientada a los resultados y edificante para los clientes, con un enfoque en nutrir la piel en lugar de manipularla. \u201cMuchas veces en el campo de la est\u00e9tica, especialmente con <\/strong>tratamientos avanzados que generalmente se basan en modalidades m\u00e1s progresivas, agresivas, abrasivas o que desaf\u00edan la piel (piense en l\u00e1seres, microagujas y exfoliaciones qu\u00edmicas), los resultados son altos pero la energ\u00eda es baja\u201d, dice ella. \u201cNo hay un \u00e9nfasis en el tacto que sea lento, intencional, r\u00edtmico y que tenga resonancia a nivel celular (en todo el cuerpo, la mente, el esp\u00edritu y el sistema nervioso)\u201d.<\/p>\n Durante los tratamientos faciales de Gallagher, trata la piel de los clientes con una rutina tradicional de limpieza, exfoliaci\u00f3n y enmascaramiento, pero tambi\u00e9n incorpora masajes adaptados a las necesidades individuales de la piel de los clientes, que incluyen masajes gua sha, linf\u00e1ticos, reafirmantes e intraorales. Gallagher est\u00e1 certificada en Yakov Gershkovich Sculptural Face Lifting, que usa con masajes intraorales para trabajar en clientes con afecciones como TMJ, dolores de cabeza, presi\u00f3n en los senos paranasales y tensi\u00f3n m\u00e1s profunda.<\/p>\n Mientras me arropaba felizmente debajo de la manta pesada y me relajaba en el calor de la mesa de tratamiento, Gallagher comenz\u00f3 a preguntarme sobre mis preocupaciones generales sobre la piel, mi rutina de cuidado de la piel y los desencadenantes de mi piel..<\/strong> Enumer\u00e9 el acn\u00e9, el eritema posinflamatorio y la sensibilidad general de probar varios productos para el cuidado de la piel y el maquillaje como mis principales problemas.<\/p>\n Luego, me pregunt\u00f3 si ten\u00eda alguna tensi\u00f3n e incomodidad en particular en la cara, a lo que respond\u00ed ATM. Conocido formalmente como trastorno de la articulaci\u00f3n temporomandibular, TMJ “generalmente causa dolor y movilidad restringida de la mand\u00edbula”, dice Sandra Chiu L.Ac.,<\/a> acupunturista, herborista y practicante de Medicina Tradicional China. El trastorno generalmente es causado por el estr\u00e9s y la tensi\u00f3n general en el cuerpo (m\u00e1s sobre esto m\u00e1s adelante). Y aunque mis s\u00edntomas principales son tener la mand\u00edbula atascada y luchar para abrir la boca por las ma\u00f1anas, otros s\u00edntomas pueden incluir dolor en la mand\u00edbula, dolores de cabeza y una mordida desalineada.<\/p>\n En base a mis preocupaciones sobre el cuidado de la piel y la incomodidad de la mand\u00edbula, Gallagher se decidi\u00f3 por una doble limpieza de rutina, una exfoliaci\u00f3n suave con extracto de ar\u00e1ndanos y un exfoliante con \u00e1cido l\u00e1ctico, y extracciones, seguidas de gua sha, drenaje linf\u00e1tico, lifting y masajes intraorales. El tratamiento facial se cerrar\u00eda con un masaje relajante, un poco de gua sha y ventosas, y la selecci\u00f3n de sueros y cremas de Gallagher para la hidrataci\u00f3n, la reparaci\u00f3n de barreras y un brillo general..<\/strong><\/p>\n Despu\u00e9s de masajearme la cara, el cuello y el escote, Gallagher pas\u00f3 a su especialidad de masaje intraoral. En su pr\u00e1ctica, Gallagher afirma que el masaje intraoral es “complementario del masaje externo y (en mi opini\u00f3n) es la \u00fanica forma de liberar por completo la tensi\u00f3n acumulada en el \u00e1rea de la mand\u00edbula y la boca”. Un masaje intraoral es exactamente lo que parece: un masaje dentro de la boca para trabajar los m\u00fasculos por completo, dando una apariencia m\u00e1s relajada, tonificada y sim\u00e9trica a la piel y aliviando la tensi\u00f3n de la mand\u00edbula.<\/p>\n Gallagher se limpi\u00f3 las manos, se puso un par de guantes desechables y luego me aplic\u00f3 una m\u00e1scara espesa en los labios para evitar que la piel se rajara. Cuando puso sus dedos en mi boca y comenz\u00f3 a masajear mis mejillas de adentro hacia afuera, su toque fue lento, r\u00edtmico e intencional.<\/p>\n No estaba seguro de si pod\u00eda sentir alg\u00fan nudo en mis mejillas o cualquier otra cosa desde adentro, y se sent\u00eda un poco extra\u00f1o tener los dedos de otra persona en mi boca, pero aun as\u00ed se sent\u00eda profundamente relajante. Cuando retir\u00f3 los dedos despu\u00e9s de aproximadamente 15 minutos., <\/strong>mi boca se sent\u00eda mucho m\u00e1s suelta y relajado<\/em>.<\/p>\n Despu\u00e9s de m\u00e1s gua sha y un <\/strong>peque\u00f1a ventosa, Gallagher masaje\u00f3 el Suero de identificaci\u00f3n celular Cosmedix<\/a> en mi piel, antes de aplicar capas Cosmedix Surge Suero potenciador de \u00e1cido hialur\u00f3nico Surge<\/a> encima, y \u200b\u200bsellando todo con el Hidratante Cosmedix Armonizar<\/a>. Cuando ella termin\u00f3, <\/strong>Finalmente me sent\u00e9 y admir\u00e9 los resultados: mi piel estaba radiante y flexible. Mis cejas estaban tan levantadas que casi parec\u00eda que estaba sorprendida, y no pod\u00eda recordar la \u00faltima vez que mis mejillas se ve\u00edan tan altas y regordetas. Mi barbilla y mand\u00edbula, por las que a menudo me desesperaba, se ve\u00edan m\u00e1s elegantes y contorneadas. (Mi prometido luego exclam\u00f3 que yo estaba tan brillante como la luna).<\/p>\n Lo mejor de todo es que cuando abr\u00ed la boca, el clic habitual y el ajuste del tono izquierdo al que me hab\u00eda acostumbrado mejoraron significativamente. No solo mi mand\u00edbula se inclin\u00f3 menos, sino que casi no hubo ning\u00fan clic. Abr\u00ed y cerr\u00e9 la boca unas cuantas veces m\u00e1s, sorprendida por la diferencia. Gallagher me dio un abrazo y dijo que se comunicar\u00eda conmigo en unos d\u00edas para ver c\u00f3mo estaban mi piel y mi ATM, antes de enviarme a mi feliz camino.<\/p>\n Si bien los efectos inmediatos de mi tratamiento fueron impresionantes, me sorprendieron a\u00fan m\u00e1s los otros resultados duraderos de la t\u00e9cnica de masaje de Gallagher. Mi piel estuvo luminosa y resplandeciente durante d\u00edas despu\u00e9s del tratamiento facial y las mejoras de mis s\u00edntomas de la ATM han durado tres semanas.<\/p>\n Otro resultado sorprendente que no esperaba obtener del masaje facial es la mejora en la movilidad de mis hombros. No me di cuenta, pero hab\u00eda tanta tensi\u00f3n en los m\u00fasculos de mi pecho que interfer\u00eda con el rango en el que pod\u00eda mover mis hombros. Si bien me hab\u00eda hecho ese tratamiento facial con expectativas realistas sobre lo que un masaje podr\u00eda hacer por mi piel, termin\u00e9 aprendiendo mucho m\u00e1s sobre la interconectividad de todo el cuerpo.<\/p>\n Efectivamente, cuando Gallagher me visit\u00f3 unos d\u00edas despu\u00e9s, tambi\u00e9n envi\u00f3 una publicaci\u00f3n de Instagram sobre c\u00f3mo la tensi\u00f3n en las caderas se puede conectar con la ATM (le hab\u00eda mencionado que un masaje anterior revel\u00f3 que tengo mucha tensi\u00f3n en mi caderas). Si bien no entend\u00ed completamente toda la informaci\u00f3n en el video, mi experiencia personal me lleva a creer que hay verdad en la conexi\u00f3n. <\/p>\n Chiu dice que en la medicina tradicional china, la mand\u00edbula se puede ver como la “cadera” de la cara, y “es posible relajar las caderas al soltar la mand\u00edbula y viceversa debido a su relaci\u00f3n hol\u00edstica”. <\/strong>Por ejemplo, Chiu cita las pr\u00e1cticas de parter\u00eda y parto, en las que a menudo se les dice a las mujeres que se relajen y aflojen la mand\u00edbula para que el canal del parto se abra a su m\u00e1xima capacidad. Cuando trabaja con clientes de TMJ en su pr\u00e1ctica, Chiu a menudo piensa en “trabajar con los m\u00fasculos de las caderas y los gl\u00fateos como una forma de reforzar el trabajo de liberaci\u00f3n que estoy haciendo directamente en la mand\u00edbula (y el cuello)”.<\/p>\n El tratamiento facial de Gallagher por s\u00ed solo cambi\u00f3 por completo mi punto de vista sobre c\u00f3mo pueden (y deben) practicarse los tratamientos faciales, y aunque me encantar\u00eda visitar su sala de tratamiento semanalmente, eso podr\u00eda ser un poco costoso. Un tratamiento facial intensivo de dos horas (con dos modalidades adicionales) con ella cuesta $250, y solo un estiramiento facial escult\u00f3rico y un servicio de masaje intraoral cuestan $300. <\/p>\n Entonces, hasta la pr\u00f3xima vez que pueda visitar Gallagher, para m\u00ed es gua sha en casa y masajes intraorales. El Masajeador Lanshin de Acera<\/a> ha sido perfecto para liberar la tensi\u00f3n en mi cuello y pecho, y he estado usando su cuchara para esculpir para masajear literalmente el interior de mi boca y trabajar en la tensi\u00f3n de las mejillas. El protocolo de Chiu para el masaje TMJ es encontrar un punto sensible y apretado y usar su herramienta para hacer c\u00edrculos encima de \u00e9l durante un minuto, luego invertir la direcci\u00f3n de su c\u00edrculo y repetir durante otro minuto, con presi\u00f3n ligera a media.<\/p>\n Pero, en \u00faltima instancia, la clave de una rutina de masajes en el hogar es la constancia y la intenci\u00f3n. Y como nuevo converso a los amplios beneficios de los masajes, me masajear\u00e9 la cara todas las noches.<\/p>\n\u00bfQu\u00e9 sucede durante un masaje intraoral?<\/h2>\n
Mi experiencia y resultados <\/h2>\n
\u00bfCu\u00e1nto tiempo duran los resultados? <\/h2>\n
\u00bfVale la pena recibir un masaje intraoral? <\/h2>\n