{"id":606189,"date":"2023-02-03T07:46:46","date_gmt":"2023-02-03T07:46:46","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/duo-copia-la-receta-del-exito-de-bjorndalen\/"},"modified":"2023-02-03T07:46:48","modified_gmt":"2023-02-03T07:46:48","slug":"duo-copia-la-receta-del-exito-de-bjorndalen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/duo-copia-la-receta-del-exito-de-bjorndalen\/","title":{"rendered":"Duo copia la receta del \u00e9xito de Bj\u00f6rndalen"},"content":{"rendered":"\n
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El noruego Johannes Thingnes B\u00f6 es uno de los mayores favoritos en el campeonato mundial de biatl\u00f3n masculino en Oberhof. Pero dos de sus compatriotas no quieren pon\u00e9rselo f\u00e1cil al dominador y, siguiendo el consejo del icono del biatl\u00f3n Ole Einar Bj\u00f6rndalen, han creado un programa de entrenamiento especial.<\/p>\n

Poco despu\u00e9s de la Copa del Mundo en el deporte de invierno alem\u00e1n Mecca Ruhpolding a mediados de enero, los dos biatletas Vetle Sjastad Christiansen y Johannes Dale viajaron a Italia. El d\u00fao no solo viaj\u00f3 a Tirol del Sur para la Copa del Mundo en Antholz, sino sobre todo para prepararse para el Campeonato del Mundo en Oberhof (del 8 al 19 de febrero).<\/p>\n

La idea: trabajar durante 17 d\u00edas a 1.600 metros de altitud para poder opinar sobre la entrega de medallas en los Campeonatos del Mundo. Una preparaci\u00f3n que se remonta a las experiencias del ex dominador de biatl\u00f3n Ole Einar Bj\u00f6rndalen.<\/p>\n

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“Hablamos mucho con Ole Einar y obtuvimos buenos consejos sobre c\u00f3mo hacerlo y qu\u00e9 buscar”, revel\u00f3 Sjastad Christiansen en una entrevista con “VG”. Bj\u00f6rndalen, hasta el d\u00eda de hoy el cazador de esqu\u00ed m\u00e1s exitoso de todos los tiempos con ocho medallas de oro ol\u00edmpicas y la friolera de 20 campeonatos mundiales, una vez tambi\u00e9n se prepar\u00f3 para las principales competiciones en altura.<\/p>\n

El biatleta Sjastad Christiansen quiere ser hasta 20 segundos m\u00e1s r\u00e1pido<\/h2>\n

Seg\u00fan el jugador de 30 a\u00f1os, la dura preparaci\u00f3n vale la pena tanto “f\u00edsicamente” como “mentalmente”. El d\u00fao espera “que la inversi\u00f3n para la Copa del Mundo d\u00e9 sus frutos”.<\/p>\n

Espec\u00edficamente, el trabajo de entrenamiento deber\u00eda tener un efecto positivo en los tiempos de carrera, como explic\u00f3 Sjastad Christiansen: “Espero poder conducir de 15 a 20 segundos m\u00e1s r\u00e1pido en Oberhof en una pista que exige mucho rendimiento”.<\/p>\n

Adem\u00e1s, los dos noruegos, que pasan mucho tiempo juntos en los meses de invierno debido a las numerosas competiciones de la Copa del Mundo, se conocieron a\u00fan mejor. “Despu\u00e9s de casi tres semanas en la misma habitaci\u00f3n, nos hemos convertido en una gran familia”, dice Sjastad Christiansen.<\/p>\n

El d\u00fao de Noruega viaj\u00f3 de regreso a casa el mi\u00e9rcoles para prepararse para la Copa del Mundo con el equipo senior en Lygna.<\/p>\n<\/p><\/div>\n


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