LA<\/span>El t\u00e9 es la bebida m\u00e1s popular del mundo despu\u00e9s del agua<\/strong>, se consumen alrededor de 300 mil millones de litros al a\u00f1o. Y, seg\u00fan el Informe de la FAO de 2018<\/a>, su consumo seguir\u00e1 creciendo en los pr\u00f3ximos a\u00f1os, especialmente en Italia y Alemania. De hecho, son muchas las personas que han convertido a una taza de t\u00e9, para beber por la ma\u00f1ana o por la tarde, en sustituci\u00f3n de la del caf\u00e9. \u00bfLa raz\u00f3n? \u00abM\u00e1s all\u00e1 de las propiedades beneficiosas para el organismo, el t\u00e9 es sobre todo una experiencia gustativa que te hace sentir bien<\/strong>. Es un momento de puro placer hacia uno mismo que, en algunos casos, tambi\u00e9n puede conducir a una nueva energ\u00eda\u00bb, explica. Francesco Rossi, fundador de Giusm\u00ecn Tea Lab Mil\u00e1n<\/strong><\/a>.<\/p>\n Seg\u00fan el informe de la FAO el consumo y por lo tanto la producci\u00f3n de t\u00e9 est\u00e1n en constante crecimiento<\/strong>, gracias sobre todo a los pa\u00edses en desarrollo ya las generaciones m\u00e1s j\u00f3venes. En n\u00fameros, la producci\u00f3n mundial de t\u00e9 negro aumentar\u00e1 un 2,2% anual durante los pr\u00f3ximos diez a\u00f1os mientras que la de t\u00e9 verde un 7,5% anual. \u00bfLa raz\u00f3n? Mayor conciencia de los beneficios de sostener una taza de t\u00e9 en las manos.<\/p>\n\n \u00abRico en polifenoles<\/strong>, a pesar de que se cree que contiene m\u00e1s calidad negra que verde, esta bebida es ideal si eres especialmente sensible a la cafe\u00edna, pero tambi\u00e9n a la propia te\u00edna porque los hay m\u00e1s pobres, como los fermentados o los t\u00e9s japoneses como los bancos, la hojicha y la kukicha. Esto significa que se adapta muy bien a las necesidades de todos<\/strong>: por ejemplo, es una excelente soluci\u00f3n si bebes poca agua, si est\u00e1s a dieta y quieres alejarte lo m\u00e1s posible de los dulces, si est\u00e1s acostumbrado a un desayuno m\u00e1s ligero. Por lo tanto, el t\u00e9 es una bebida funcional, casi altamente adaptable.<\/strong>\u00bb explica el experto.<\/p>\n Hay diferentes tipos de t\u00e9.<\/strong>. La distinci\u00f3n m\u00e1s com\u00fan es entre t\u00e9 negro y verde. En realidad, sin embargo, va m\u00e1s all\u00e1: yo t\u00e9s negros y rojos<\/strong> se fermentan, las hojas se dejan oxidar adquiriendo as\u00ed el t\u00edpico color oscuro, i verduras<\/strong> en cambio, no se fermentan ya que las hojas se tratan con calor, por lo que permanecen siempre verdes. En medio est\u00e1n los semi-fermentado,<\/strong> como oolong tambi\u00e9n llamado t\u00e9 azul.<\/p>\n La clasificaci\u00f3n utilizada en China tambi\u00e9n agrega la te blanco<\/strong>, muy raro tanto que en \u00e9pocas pasadas s\u00f3lo lo beb\u00eda el emperador, es un producto semifermentado originario de China. Eso amarillo<\/strong>una variaci\u00f3n del verde obtenido de una semi-oxidaci\u00f3n de las hojas que empiezan a amarillear, y el Pu-her t\u00e9 negro fermentado<\/strong>pasan por una fermentaci\u00f3n muy larga, incluso cinco a\u00f1os, y tienen un color muy oscuro.<\/p>\n Si es cierto que durante cientos de a\u00f1os el t\u00e9 se ha adoptado en la medicina oriental con fines curativos, tambi\u00e9n lo es que la investigaci\u00f3n cient\u00edfica actual se lleva a cabo sobre un bastante peque\u00f1o para confirmar efectivamente estos beneficios.<\/strong><\/p>\n Pero es cierto que hay efectos positivos en el tratamiento de dolores de cabeza y migra\u00f1as en general <\/strong>y en estimular la concentraci\u00f3n y la mente. Es m\u00e1s tiene propiedades antioxidantes y ayuda a prevenir enfermedades del coraz\u00f3n,<\/strong> mientras que en cuanto a sus propiedades adelgazantes son parcialmente ciertas, en el sentido de que ayuda a reducir el peso corporal pero no de manera significativa.<\/p>\n Aparte de los beneficios f\u00edsicos, el t\u00e9 tambi\u00e9n es bueno para el esp\u00edritu.<\/strong>: \u00abBuscar tu propio t\u00e9 es un verdadero trabajo. Adem\u00e1s del gusto, al ser un alimento es un aspecto fundamental, es importante entender cu\u00e1nto te hace sentir bien o no un tipo. es esencial en entender de inmediato si da bendiciones a nuestro estado de \u00e1nimo y nuestro esp\u00edritu<\/strong>\u00bb explica el experto. Por eso tambi\u00e9n es importante hacer un trabajo personal de experimentaci\u00f3n.<\/p>\n \u00abCada t\u00e9 es diferente, al igual que cada consumidor<\/strong>. La b\u00fasqueda de los t\u00e9s que m\u00e1s le gustan y le hacen sentir bien es un compromiso, hay que elegirlo por las sensaciones gustativas que ofrece<\/strong> y no con la expectativa de lo que podr\u00eda hacer sobre nuestro cuerpo, a no ser que se trate de aspectos b\u00e1sicos y de medida inmediata, como la capacidad de estimular el despertar y la concentraci\u00f3n, el sentido de la atenci\u00f3n, o de hidratar y drenar, y por qu\u00e9 no, incluso inducir una sensaci\u00f3n de serenidad\u00bb.<\/p>\n Como explica el experto, la elecci\u00f3n es larga y los aficionados suelen tener distintos tipos seg\u00fan el d\u00eda y los momentos en los que se beben<\/strong>: \u00abSi buscas uno para el ma\u00f1ana y para el desayuno<\/strong>tendr\u00e1s que apostar por uno rica en te\u00edna, apta para despertar<\/strong>, y con un aroma tonificante y tonificante. Para la ma\u00f1ana y tambi\u00e9n para la tarde, son en cambio adecuado los m\u00e1s “divertidos”, que te ponen de buen humor<\/strong> y dar un subid\u00f3n de energ\u00eda durante el d\u00eda\u00bb.\n<\/p>\nEl consumo de t\u00e9 crece constantemente<\/h2>\n
Los diferentes tipos de t\u00e9<\/h2>\n
\u00bfQu\u00e9 beneficios en una taza?<\/h2>\n
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\n <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\nLa bebida que tambi\u00e9n es buena para el esp\u00edritu<\/h2>\n
Entonces, \u00bfc\u00f3mo eliges tu t\u00e9?<\/h2>\n