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Cuando muere un ser querido, la atenci\u00f3n se centra a menudo en los padres, la pareja y los hijos. Mientras que la p\u00e9rdida de un hermano o hermana es igual de dr\u00e1stica. \u201cTomar\u00e9 el vac\u00edo que me dej\u00f3 mi hermana por el resto de mi vida\u201d.\n <\/p>\nelizabeth smith<\/span>Shutterstock<\/span>25 de enero de 2023<\/span>09 a.m<\/span><\/time><\/svg><\/span><\/section>\n\n
Era una hermosa tarde de verano de 2015 cuando falleci\u00f3 el hermano de Vincent. De ni\u00f1o, los hermanos eran muy unidos: jugaban juntos en el dique, hac\u00edan juntos la primera moto, beb\u00edan juntos la primera cerveza en la feria. Pero una vez que creci\u00f3, la banda se enfri\u00f3, como sucede a veces. Vincent: \u201cMe mud\u00e9 al otro lado del pa\u00eds por trabajo y form\u00e9 una familia. Mi hermano parec\u00eda ser una de doce ciudades, trece accidentes, y eso me dio distancia. Segu\u00eda siendo mi hermano, pero cada vez menos la persona a la que alguna vez hab\u00eda estado cerca\u201d. Ese tambi\u00e9n fue el caso cuando al hermano de Vincent le diagnosticaron c\u00e1ncer de pulm\u00f3n metast\u00e1sico y, de repente, qued\u00f3 poco tiempo. Vincent: \u201cAntes tuve que despedirme de algunos seres queridos, incluida nuestra madre. Pero esto se sent\u00eda completamente diferente y mucho m\u00e1s confuso. Como si con la muerte inminente de mi hermano tambi\u00e9n tuviera que despedirme de gran parte de m\u00ed\u201d.\n <\/p>\n\n<\/source><\/source><\/picture>\n<\/figure>\n\n Obvio
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Pocas personas nos conocen tan bien como un hermano. Te guste o no: hermanos o hermanas han estado contigo toda tu vida y comparten contigo or\u00edgenes, entorno, recuerdos m\u00e1s peque\u00f1os, padres y familia. La p\u00e9rdida de un hermano o una hermana acerca mucho la muerte y puede suscitar todo tipo de interrogantes en la vida. En el pr\u00f3logo del libro Luto al margen<\/i> dice Margaret Stroebe, profesora em\u00e9rita de Procesamiento de P\u00e9rdidas en la Universidad de Utrecht: ‘Aquellos que no han experimentado esto por s\u00ed mismos encontrar\u00e1n muy dif\u00edcil imaginar cu\u00e1nta influencia puede tener la muerte de un hermano o hermana. Damos por sentado nuestra relaci\u00f3n con nuestros hermanos y hermanas: han estado all\u00ed desde la infancia. Esas expectativas se mantienen, ya sea que estemos geogr\u00e1ficamente cerca de ellas o no\u201d. Sin embargo, en nuestra sociedad, quiz\u00e1s precisamente por esa obviedad, la muerte de un hermano o una hermana no siempre se reconoce como un gran dolor. Muchas veces la atenci\u00f3n se centra en el dolor de los padres o pareja e hijos del difunto, por lo que los hermanos, inconscientemente, dejan de lado sus sentimientos.\n <\/p>\n\n
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\n \n Te extra\u00f1o
\n Consejos de (experiencia) expertos<\/u><\/b>\n <\/p>\n
\n Puerto peque\u00f1o: <\/b>Apreciaos el uno al otro y los hermosos recuerdos que ten\u00e9is juntos. Empezar con eso ya en la vida. Y sigue gritando el nombre, mirando las fotos. As\u00ed recuerdas a tus seres queridos\u201d.\n <\/p>\n
\n Ingrid: <\/b>\u201cAv\u00edsame si necesitas apoyo. Los dolientes tienen el trabajo de expresar a los dem\u00e1s lo que se necesita. Esto va desde ‘d\u00e9jame en paz’ \u200b\u200bhasta una caminata semanal fija. Puede ser dif\u00edcil expresar esa necesidad con palabras, pero ayuda\u201d.\n <\/p>\n
\n Annelies: <\/b>\u201cBusque consuelo, reconocimiento y reconocimiento de otros que sufren, en vivo o en l\u00ednea, y mantenga viva la memoria. Celebra los hermosos momentos que alguna vez tuviste: mientras los recuerdes, el otro permanecer\u00e1 cerca\u201d.\n <\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n\n
Solitario
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Marinka de Groot (48) tambi\u00e9n not\u00f3 esto cuando su hermana Gitte sufri\u00f3 un infarto en unas vacaciones en Sud\u00e1frica en 2014, entr\u00f3 en coma y muri\u00f3 despu\u00e9s de un mes. \u201cInmediatamente comenc\u00e9 a cuidar a mis padres porque me daba mucha pena ver su dolor y me sent\u00eda muy responsable por ellos. Eso se vio reforzado por el hecho de que el entorno preguntaba mucho por mis padres, perder a un hijo se ve como lo peor de todo. Estoy seguro de que puedo, pero mientras tanto yo era el \u00fanico que hab\u00eda perdido a mi hermana. En parte debido a esto, me sent\u00ed muy solo en mi dolor, y ha permanecido as\u00ed durante mucho tiempo. Porque no solo perd\u00ed a mi hermana que siempre le dio vida a la vida, sino que nunca sabr\u00eda qu\u00e9 t\u00eda indudablemente maravillosa hab\u00eda sido para mi hija. Desde el momento en que ella muri\u00f3 sent\u00ed que de repente estaba solo. Entonces no sab\u00eda lo que s\u00e9 ahora como entrenadora de duelo: perder a un hermano o hermana es una experiencia \u00fanica y profunda. Uno que afecta tu presente, pasado y futuro\u201d.\n <\/p>\n\n\n duelo complejo
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Y ese impacto podr\u00eda llamar un poco m\u00e1s la atenci\u00f3n. As\u00ed lo afirma Jos de Keijser, profesor con nombramiento especial de psicolog\u00eda en la Universidad de Groningen y que tambi\u00e9n trabaja como psic\u00f3logo cl\u00ednico. Recientemente realiz\u00f3 una investigaci\u00f3n entre los familiares del desastre del MH17 sobre el llamado duelo complejo. Este es un sistema de calificaci\u00f3n para el duelo traum\u00e1tico con consecuencias duraderas y disruptivas. Distingui\u00f3 tres categor\u00edas: los padres, las parejas y los hijos de las v\u00edctimas. De Keijser: \u201cEn cuarto lugar estaban muy claramente los hermanos y hermanas. Ese duelo sigue siendo pr\u00e1cticamente desconocido, pero hay mucho que decir al respecto. Por ejemplo, los hermanos y hermanas son vistos principalmente como un apoyo para los que quedan atr\u00e1s: deben consolar en lugar de ser consolados. Mientras que la duraci\u00f3n del v\u00ednculo con el difunto es m\u00e1s larga que la mayor\u00eda de los dem\u00e1s. Adem\u00e1s, este grupo a veces se enfrenta a su propia mortalidad cuando se trata de enfermedades. Porque el ADN compartido de esa hermana o hermano fallecido tambi\u00e9n puede generar preguntas sobre su propio potencial\u201d.\n <\/p>\n\n\n gran vac\u00edo
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Ingrid Verkleij (54) experiment\u00f3 que este duelo tambi\u00e9n puede tener lados inesperados. Perdi\u00f3 a su hermana Astrid por c\u00e1ncer de mama en 2019, despu\u00e9s de una enfermedad de ocho a\u00f1os. \u201cNuestro padre hab\u00eda fallecido mucho antes y mi profesi\u00f3n es terapeuta de duelo. As\u00ed que estaba familiarizado con los sentimientos que pueden surgir con el duelo y, por lo tanto, pude despedirme de Astrid de una manera en gran parte resignada, amorosa y natural. A\u00fan as\u00ed, result\u00f3 estar lejos de estar preparado para todo. Debido a que nuestro hermano emigr\u00f3 tres meses despu\u00e9s de la muerte de Astrid, de repente me qued\u00e9 solo para cuidar de nuestra madre. Una fuerte conciencia se forz\u00f3: ahora no deber\u00eda pasarme nada. Inmediatamente comprend\u00ed que el vac\u00edo que dejaba mi hermana era tan grande que lo llevar\u00eda conmigo por el resto de mi vida. Todav\u00eda experimento eso, en cosas peque\u00f1as y grandes. Lo que m\u00e1s echo de menos es la incondicionalidad, mirarnos y no tener que dar explicaciones. \u00bfCon qui\u00e9n puedo hablar ahora sobre c\u00f3mo sol\u00edan ser nuestras vacaciones o c\u00f3mo eran las cosas en casa en nuestra juventud? Tambi\u00e9n puedo discutir estas cosas con otros, pero no estaban all\u00ed. Mi hermana lo hace.”\n <\/p>\n\n\n tristeza oculta
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La muerte de un hermano o hermana puede afectar la propia identidad, con su muerte tambi\u00e9n se pierde una parte de uno mismo. Profesor Jos de Keijser: \u201cLa edad juega un papel en esto. Menos de veinte a\u00f1os, el impacto es grande de todos modos, en la edad adulta probablemente haya m\u00e1s muertes en vida. Y en la \u00faltima fase de la vida puede haber una especie de acumulaci\u00f3n de despedida. Esto puede conducir a la abstinencia o la soledad. En todos los casos, importa mucho si hay pareja o amigos a quienes llorar. Los hermanos y hermanas vivos tambi\u00e9n pueden ofrecer consuelo, y las hermanas en particular hacen esto m\u00e1s f\u00e1cilmente que los hermanos. Pero el procesamiento de esta p\u00e9rdida es diverso, y el duelo no siempre es f\u00e1cil de identificar. Por ejemplo, en mi pr\u00e1ctica rara vez veo clientes pidiendo ayuda despu\u00e9s de la muerte de un hermano. M\u00e1s a menudo, esta tristeza no sale a la superficie hasta que las quejas como el abatimiento o la depresi\u00f3n se han discutido por primera vez en la terapia. En definitiva, la p\u00e9rdida de un hermano es m\u00e1s compleja y oculta de lo que parece\u201d.\n <\/p>\n
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\n \n estoy de luto por ti
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La Fundaci\u00f3n Broederziel est\u00e1 dirigida por (entre otros) Marinka, Ingrid y Annelies de este art\u00edculo. La fundaci\u00f3n se estableci\u00f3 para generar atenci\u00f3n por la p\u00e9rdida de un hermano y sus consecuencias para el individuo y la sociedad. Hay (entre otras cosas) una agenda de actividades en la p\u00e1gina de Facebook. El grupo cerrado Siblinggrief tambi\u00e9n est\u00e1 bajo la direcci\u00f3n de la fundaci\u00f3n. fundaci\u00f3nbroederziel.nl<\/i>\n <\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n\n
Terminar
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A\u00f1\u00e1dase a eso el hecho de que la p\u00e9rdida de un hermano o hermana puede poner al l\u00edmite las relaciones familiares existentes, eclipsando el duelo. Profesor De Keijser: \u201cSi hay rivalidad entre hermanos y hermanas, la rivalidad tambi\u00e9n puede surgir en el duelo. \u00bfQui\u00e9n tuvo la mejor relaci\u00f3n, qui\u00e9n habla en el funeral, qui\u00e9n recibe qu\u00e9 pertenencias personales? En estos casos tambi\u00e9n pueden pasar cosas que pueden pasar en un duelo ‘normal’. Y pueden dificultar el procesamiento\u201d. Este es especialmente el caso si la relaci\u00f3n con el hermano o la hermana no era buena en el momento de la muerte. Porque con el llamado duelo conflictivo, un conflicto contin\u00faa despu\u00e9s de la muerte, con la tristeza, la incomprensi\u00f3n y la ira luchando por la prioridad. Eso hace que la p\u00e9rdida sea m\u00e1s pesada, as\u00ed que traten, si eso todav\u00eda es posible, de hablar tanto como sea posible entre ellos mientras est\u00e9n vivos. Aunque solo sea porque el camino que una vez recorrieron juntos como familia de origen alg\u00fan d\u00eda puede desaparecer por completo.\n <\/p>\n\n\n Agobiante
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Para Annelies Randag (57), ese d\u00eda lleg\u00f3 hace diez a\u00f1os, cuando su hermana menor de tres a\u00f1os, Monique, muri\u00f3 despu\u00e9s de una larga enfermedad. \u201cElla era mi \u00faltima pariente viva, su muerte pendi\u00f3 como una espada de Damocles sobre mi cabeza durante mucho tiempo y fue abrumadora. Como era el \u00fanico que quedaba, recib\u00ed mucho apoyo de mi entorno, pero not\u00e9 que r\u00e1pidamente se olvidaba en el delirio del d\u00eda. Mientras tanto, mi p\u00e9rdida solo aument\u00f3. Como una radio que es silenciosa, pero a veces sube el volumen. Ya no hay nuevos recuerdos, con fotos solo tengo mi propia historia. De ni\u00f1a, mi hermana y yo ten\u00edamos tel\u00e9fonos de juguete que us\u00e1bamos para “llamarnos” cuando est\u00e1bamos en la cama. Pero no importa cu\u00e1nto me esfuerce por incluir a Monique en mi vida, y cu\u00e1nto amor todav\u00eda siento por ella, cuando llamo ahora no hay respuesta\u201d.\n <\/p>\n
\n Para siempre
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Un hermano o hermana es un v\u00ednculo dado para toda la vida: \u00e9l o ella siempre te pertenecer\u00e1, sin importar c\u00f3mo vaya la relaci\u00f3n. Pero, por lo tanto, la p\u00e9rdida tambi\u00e9n es para siempre, y eso a veces puede seguir apareciendo inesperadamente, dice Ingrid Verkleij. \u201cA Astrid y a m\u00ed nos encantaba ir juntos a musicales. Parece un peque\u00f1o ejemplo, pero cada vez que se anuncia un musical en la televisi\u00f3n, inmediatamente siento una profunda punzada de tristeza y amor\u201d. Sin embargo, es precisamente honrar ese amor lo que puede hacer manejable esta forma espec\u00edfica de duelo, dice el profesor De Keijser. Y poco a poco, la sociedad tambi\u00e9n est\u00e1 prestando cada vez m\u00e1s atenci\u00f3n a este duelo olvidado. Por ejemplo, actualmente hay llamados en la C\u00e1mara de Representantes para incluir a los hermanos en la Ley de da\u00f1os por afecto (Payment Money, ed.). Eso no hace que la p\u00e9rdida sea menor, pero s\u00ed reconoce la relaci\u00f3n especial hermano-hermana. Y con un poco de suerte siempre podemos hacerlo nosotros mismos, incluso si parece demasiado tarde para eso.
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\u2022\u2022 Minke Weggemans escribi\u00f3 Si pierdes a un hermano o una hermana (Kok, 2014) y Broederziel just? Dar un lugar a la p\u00e9rdida de un hermano o hermana (Kokboekencentrum, 2012)lugardeluto.nl <\/i>y ikmisje.eo.nl<\/i>\n <\/p>\n25 de enero de 2023<\/span><\/time><\/section>\n<\/div>\nttn-es-46<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Cuando muere un ser querido, la atenci\u00f3n se centra a menudo en los padres, la pareja y los<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":598997,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[5312,231,3173,42130,2724,148],"class_list":["post-598996","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-general","tag-dejo","tag-por","tag-resto","tag-tomare","tag-vacio","tag-vida"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/598996","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=598996"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/598996\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/598997"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=598996"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=598996"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=598996"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}