{"id":59387,"date":"2022-03-28T13:54:01","date_gmt":"2022-03-28T13:54:01","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/el-corredor-de-maraton-tom-hendrikse-se-esta-recuperando-despues-de-una-lesion-indefinible\/"},"modified":"2022-03-28T13:54:07","modified_gmt":"2022-03-28T13:54:07","slug":"el-corredor-de-maraton-tom-hendrikse-se-esta-recuperando-despues-de-una-lesion-indefinible","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/el-corredor-de-maraton-tom-hendrikse-se-esta-recuperando-despues-de-una-lesion-indefinible\/","title":{"rendered":"El corredor de marat\u00f3n Tom Hendrikse se est\u00e1 recuperando despu\u00e9s de una lesi\u00f3n ‘indefinible’"},"content":{"rendered":"\n
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ATLETISMO – Fue un gran atractivo para Tom Hendrikse (23); el maratonista de Assen tuvo que dejar de prepararse para el marat\u00f3n de R\u00f3terdam, que est\u00e1 a dos semanas de distancia. Ten\u00eda problemas en el muslo y la cadera.<\/p>\n<\/div>\n

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Todav\u00eda se desconoce qu\u00e9 fue exactamente. Ni siquiera despu\u00e9s de una resonancia magn\u00e9tica. Pero el atleta de Asser al menos ha recuperado la l\u00ednea ascendente.<\/p>\n<\/div>\n

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“Hace cuatro o cinco semanas estaba muy triste por no poder caminar en R\u00f3terdam. Estaba en muy buena forma y ten\u00eda la idea de que pod\u00eda hacer algo m\u00e1gico all\u00ed. Pero ya lo super\u00e9”, responde Hendrikse.<\/p>\n<\/div>\n

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resonancia magn\u00e9tica
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Ha estado luchando con una lesi\u00f3n en el muslo y la cadera desde principios de febrero. “Comprobaron con una resonancia magn\u00e9tica con medio de contraste si podr\u00eda haber inflamaci\u00f3n y si el tejido muscular estaba da\u00f1ado, pero no pudieron encontrar eso. Podr\u00eda ser simplemente una sobrecarga. Aunque yo mismo no lo sent\u00ed. Estaba entrenando en la cima de mi capacidad”, analiza Hendrikse.<\/p>\n<\/div>\n

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“A principios de febrero corr\u00ed el Campeonato Nacional Holand\u00e9s no oficial en los 10 kil\u00f3metros. Gan\u00e9 la plata all\u00ed. Pero entonces ya estaba sufriendo”, recuerda Hendrikse. \u201cDespu\u00e9s de eso comenc\u00e9 a caminar menos y a entrenar m\u00e1s el eliptigo. Luego haces un movimiento de caminata en una especie de bicicleta pero sin carga de choque. Pero todav\u00eda ten\u00eda problemas. Y es por eso que decidimos no caminar en absoluto durante tres semanas. “<\/p>\n<\/div>\n

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‘En nudos conmigo mismo’
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Mentalmente, eso result\u00f3 ser una gran tarea para Assenaar. “Perd\u00ed la diversi\u00f3n de correr. Como iba mucho en bicicleta en ese momento, me apetec\u00eda mucho m\u00e1s. Ni siquiera extra\u00f1aba correr. Eso me caus\u00f3 problemas por un tiempo. Nunca he Realmente me he lesionado antes. Siempre pens\u00e9 que era indestructible. Pero es bueno que me presionen con los hechos. Solo cuando no puedes hacer algo, sabes lo que te est\u00e1s perdiendo”.<\/p>\n<\/div>\n

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Y el interruptor ahora est\u00e1 de vuelta. Hendrikse ha estado reconstruyendo cuidadosamente durante las \u00faltimas dos semanas. Hizo cinco carreras en ambas semanas y se ha fijado una nueva meta y eso es motivador.<\/p>\n<\/div>\n

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“Ahora quiero correr el Klap tot Klaploop en Stadskanaal el 18 de abril. Es importante tener un objetivo. Tambi\u00e9n disfruto mucho caminar en mi propia regi\u00f3n, para poder conversar con la gente. Disfruto caminando de regreso y tambi\u00e9n Me doy cuenta de que puedo llegar m\u00e1s lejos caminando”.<\/p>\n<\/div>\n

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jugar 2024
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Todav\u00eda no tiene un nuevo marat\u00f3n en la mira. Hace m\u00e1s de un a\u00f1o debut\u00f3 sorpresivamente en esta disciplina. Corri\u00f3 el marat\u00f3n de Dresde durante dos horas, trece minutos y 3 segundos. Estaba a solo un minuto y medio del l\u00edmite ol\u00edmpico. Pero para su segundo marat\u00f3n, tendr\u00e1 que ser paciente por un tiempo.<\/p>\n<\/div>\n

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“Ser\u00e1 dif\u00edcil porque tambi\u00e9n se est\u00e1 calentando. No s\u00e9 si habr\u00e1 otro marat\u00f3n adecuado en el futuro cercano. Primero tengo que ver c\u00f3mo va. Puedo estar feliz de que esto me est\u00e9 pasando ahora”. Mi gran objetivo son los Juegos Ol\u00edmpicos de Par\u00eds en 2024. As\u00ed que todav\u00eda tengo tiempo en ese sentido\u201d, concluye Hendrikse.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n


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