Si bien las u\u00f1as cortas se ven elegantes y elegantes, hay mucho m\u00e1s espacio para el arte de las u\u00f1as cuando las u\u00f1as son largas y saludables. texturizado<\/a>, micro franc\u00e9s, espacio negativo? Con u\u00f1as largas, no hay problema. Sin mencionar que cuando sus dedos est\u00e1n sanos, hay menos posibilidades de padrastros, infecciones y descamaci\u00f3n. Pero, \u00bfqu\u00e9 haces si las yemas de tus u\u00f1as no son un modelo de mano? \u00bfY c\u00f3mo se vuelven quebradizos, d\u00e9biles o cortos en primer lugar? Afortunadamente, hay consejos y trucos simples para hacer crecer las u\u00f1as largas y fuertes y prevenir da\u00f1os en primer lugar. <\/p>\n M\u00e1s adelante, TZR habl\u00f3 con un dermat\u00f3logo y un par de manicuristas famosos para el 411 sobre c\u00f3mo lograr las u\u00f1as largas y saludables de sus sue\u00f1os, adem\u00e1s de sus productos para ayudar a acelerar el proceso. <\/p>\n Primero, es importante saber qu\u00e9 causa las u\u00f1as d\u00e9biles y da\u00f1adas en primer lugar. De acuerdo a Dra. Dana Stern<\/a>un dermat\u00f3logo certificado por la junta en la ciudad de Nueva York que se especializa en la salud de las u\u00f1as, se reduce a dos categor\u00edas principales: gen\u00e9tica y factores ambientales. <\/p>\n Si la gen\u00e9tica es la causa principal, tienes antecedentes familiares de u\u00f1as quebradizas que podr\u00edas heredar. \u201cLa fisiolog\u00eda de las u\u00f1as puede cambiar y partes de la placa de crecimiento de la u\u00f1a (matriz de la u\u00f1a) pueden volverse m\u00e1s delgadas o atrofiarse, lo que da como resultado crestas a medida que envejecemos\u201d, dice el Dr. Stern a TZR. <\/p>\n Aunque no hay mucho que pueda hacer con respecto a la gen\u00e9tica, los factores ambientales (piense en el exceso de lavado con agua, la exposici\u00f3n a productos qu\u00edmicos, el clima y los productos para las u\u00f1as) son variables m\u00e1s f\u00e1ciles de controlar.<\/p>\n El agua puede da\u00f1ar las u\u00f1as porque la absorben f\u00e1cilmente. \u201cCuando el agua entra y sale constantemente de las u\u00f1as, ejerce una enorme presi\u00f3n sobre los delicados onicocitos (c\u00e9lulas de las u\u00f1as) y puede provocar que se debiliten, ablanden y rompan\u201d, contin\u00faa el Dr. Stern. \u201c[With too much water] las cut\u00edculas se deshidratan y se levantan causando padrastros o aberturas donde las infecciones pueden entrar m\u00e1s f\u00e1cilmente\u201d.<\/p>\n Las exposiciones qu\u00edmicas son mucho menos grandiosas de lo que parecen: piense en acr\u00edlico, goma laca y manicura en gel, quitaesmalte y otros productos para el cuidado de las u\u00f1as o el cuidado personal, como el desinfectante para manos. El Dr. Stern recomienda buscar f\u00f3rmulas acondicionadoras que contengan ingredientes como la soya o que tengan beneficios humectantes adicionales de los aceites, y evitar el formaldeh\u00eddo y la formalina. \u201cEl formaldeh\u00eddo inicialmente endurecer\u00e1 la u\u00f1a, sin embargo, con el tiempo, la u\u00f1a se vuelve parad\u00f3jicamente quebradiza y corre el riesgo de levantarse del lecho ungueal\u201d, le dice el dermat\u00f3logo a TZR.<\/p>\n Y luego est\u00e1n las condiciones clim\u00e1ticas que podr\u00edan afectar la salud de las u\u00f1as. \u201cEl estr\u00e9s ambiental, como las bajas temperaturas o la sequedad, tambi\u00e9n puede debilitar la fuerza de las u\u00f1as\u201d, dice Nadine Abramcyk, fundadora de tenoverten<\/a>. Y el Dr. Stern est\u00e1 de acuerdo: “La exposici\u00f3n a temperaturas extremas crea un estado de flujo celular en las u\u00f1as, que se expande y contrae constantemente y, en consecuencia, sufre una tensi\u00f3n tremenda”.<\/p>\n Al igual que la piel de su cuerpo, la hidrataci\u00f3n adecuada es absolutamente necesaria para que sus u\u00f1as prosperen. Afortunadamente, el aceite para cut\u00edculas hidrata la cut\u00edcula (el escudo protector natural de la u\u00f1a que bloquea las bacterias y las infecciones, y sella la humedad) y el lecho ungueal. \u201cCuando se quita el sello o se seca y se deshidrata, se compromete y luego el agua y la humedad pueden ingresar a la unidad de la u\u00f1a y causar todo tipo de problemas, incluida la paroniquia cr\u00f3nica (enrojecimiento e hinchaz\u00f3n en la piel detr\u00e1s de la cut\u00edcula)\u201d, dijo el Dr. Stern le dice a TZR. \u201cSi la cut\u00edcula est\u00e1 cr\u00f3nicamente comprometida, la u\u00f1a eventualmente crecer\u00e1 de manera irregular y potencialmente estar\u00e1 d\u00e9bil y est\u00e9ticamente comprometida (manchas blancas, protuberancias, engrosamiento, decoloraci\u00f3n)\u201d. <\/p>\n Por eso, la experta recomienda empujar la cut\u00edcula versus recortarla, y aplicar diariamente un aceite para cut\u00edculas para una absorci\u00f3n y nutrici\u00f3n profundas. Recuerda, las u\u00f1as secas se rompen y se astillan, mientras que las hidratadas crecen largas y saludables.<\/p>\n Para evitar rasgarse o partirse las u\u00f1as, opte por una lima de u\u00f1as suave en lugar de una lima de u\u00f1as. \u201cLas limas de cart\u00f3n pueden crear aberturas microsc\u00f3picas en la punta de la u\u00f1a que provocan grietas, roturas y crecimiento deficiente\u201d, dice el Dr. Stern a TZR. En cambio, vanessa mccullough<\/a>, artista de u\u00f1as famoso recomienda una lima con grano 240 (n\u00famero que representa la cantidad de part\u00edculas abrasivas por pulgada cuadrada) o superior. “Usar una lima de u\u00f1as de grano bajo (menos de 200 granos) promover\u00e1 la descamaci\u00f3n de la superficie de la u\u00f1a”.<\/p>\n Y con eso, la forma en que te limas las u\u00f1as tambi\u00e9n es importante. Evite el movimiento de vaiv\u00e9n de ida y vuelta, ya que har\u00e1 que las u\u00f1as se partan. En su lugar, lima en una direcci\u00f3n con un movimiento largo y suave. En cuanto a la cadencia, el profesional recomienda limar cada pocos d\u00edas para restablecer la forma, evitar inconvenientes y estimular el flujo sangu\u00edneo.<\/p>\n Seg\u00fan Anastasia Totty, U\u00f1as LeChat<\/a> Educator, esmalte de capa base, repleto de ingredientes nutritivos para fortalecer las u\u00f1as y promover el crecimiento, debe ser el comienzo de todos los trabajos de pintura, ya que evitan que las u\u00f1as se despeguen y se debiliten.<\/p>\n <\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n Por muy tentador que sea, los expertos desaconsejan encarecidamente elegir el esmalte de u\u00f1as. Con el tiempo, hurgarse demasiado podr\u00eda debilitar las u\u00f1as y hacer que los brotes de las u\u00f1as se sientan suaves y doblados, dice Totty. Cuando las u\u00f1as se astillen, rellene el espacio con m\u00e1s esmalte para prolongar la manicura o qu\u00edtelo todo con quitaesmalte.<\/p>\n Independientemente del precio, no todos los quitaesmaltes son iguales. Algunos contienen altas concentraciones de acetona (disolvente que disuelve el esmalte de u\u00f1as r\u00e1pidamente) que es muy duro para las u\u00f1as y puede deshidratar el brote de la u\u00f1a y la piel circundante, causando descamaci\u00f3n, fragilidad, descamaci\u00f3n, rajaduras y crecimiento lento. \u201cLas formulaciones sin acetona con ingredientes humectantes buenos para las u\u00f1as deshidratan menos las u\u00f1as\u201d, dice el Dr. Stern. Si est\u00e1 buscando tener u\u00f1as largas y saludables, es hora de dejar de usar acetona. Estas f\u00f3rmulas suaves pero efectivas trabajar\u00e1n duro para eliminar r\u00e1pidamente todos los restos de esmalte, sin resecar la u\u00f1a.<\/p>\n La queratina, la prote\u00edna responsable de formar los tejidos del cabello, las u\u00f1as y la capa externa de la piel, debe estar presente o restablecerse para una salud \u00f3ptima de las u\u00f1as. Para aumentar la queratina en las u\u00f1as, todos los expertos recomiendan tratamientos y fortalecedores de u\u00f1as, repletos de antioxidantes, vitaminas y \u00e1cido hialur\u00f3nico, para agregar una capa extra de protecci\u00f3n que ayudar\u00e1 a endurecer y hacer crecer las u\u00f1as.<\/p>\n <\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n <\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n Una vez al mes, como buena pr\u00e1ctica, Abramcyk recomienda darle a las u\u00f1as un descanso del esmalte. \u201cDurante ese descanso, aplique un aceite fortalecedor de u\u00f1as, como Tenoverten El Aceite De Apio<\/a>que naturalmente aumenta la fuerza de las u\u00f1as y estimula el crecimiento celular\u201d.<\/p>\n Comer una dieta rica en prote\u00ednas y bien balanceada (piense: pescado, huevos, carne, frijoles, verduras, etc.) no solo es excelente para la salud total, sino que tambi\u00e9n ayudar\u00e1 con el crecimiento. \u201cSi desea que sus u\u00f1as crezcan largas, debe comenzar con una dieta bien balanceada\u201d, dice McCullough. \u201cCuanto mejor comas, mejor se ver\u00e1n tus u\u00f1as porque estar\u00e1n m\u00e1s sanas y fuertes\u201d.<\/p>\n\u00bfQu\u00e9 causa las u\u00f1as d\u00e9biles?<\/h2>\n
Mejores pr\u00e1cticas para hacer crecer u\u00f1as largas y saludables<\/h2>\n
Consejo 1: aplique un aceite para cut\u00edculas diariamente<\/h3>\n
Consejo 2: opta por una lima de u\u00f1as suave<\/h3>\n
Consejo 3: invierta en una capa base fuerte<\/h3>\n
Consejo 4: Evite el quitaesmalte de acetona<\/h3>\n
Consejo 5: usa un tratamiento de queratina<\/h3>\n
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Consejo 7: Ajuste su dieta<\/h3>\n