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Si bien la col rizada, la ashwagandha y el vinagre de sidra de manzana pueden haber sido las tendencias de bienestar m\u00e1s populares de a\u00f1os pasados, parece que un nuevo superalimento ha entrado en el chat y ya tiene el sello de aprobaci\u00f3n de Kardashian. S\u00ed, recientemente, Kourtney Kardashian recurri\u00f3 a Instagram para hablar sobre su \u00faltimo producto Lemme<\/a>, D\u00e9jame mar<\/a>, una tintura de musgo de mar. En su publicaci\u00f3n, dijo que prob\u00f3 el bot\u00e1nico en forma de gel en sus batidos, pero nunca pudo agregarlo por completo a su rutina. \u201cSimplemente no pod\u00eda superar el sabor\u201d, escribi\u00f3. \u201c[So] Estaba tan, tan, tan emocionada de hacer una tintura de musgo marino que supiera delicioso. \u2026 Y para aquellos de ustedes que se estremecen ante el sabor del musgo marino, hicimos que el nuestro tuviera un sabor dulce y fresco\u201d.<\/p>\n Para aquellos que no est\u00e1n familiarizados con el musgo marino, es un tipo de alga roja que crece de forma natural a lo largo de las costas rocosas y se est\u00e1 convirtiendo r\u00e1pidamente en un superalimento debido a sus propiedades buenas para la salud. Por ejemplo, es una buena fuente de fibra y bacterias vivas, lo cual es ideal para la salud intestinal. \u201cPuede ayudar a reponer las bacterias buenas en nuestro intestino\u201d, Dietista Registrada beth czerwony<\/a> dicho Cl\u00ednica Cleveland<\/a>. Contiene<\/a> muchas vitaminas y minerales tambi\u00e9n, incluyendo calcio, magnesio, calcio, f\u00f3sforo y potasio. Los estudios han encontrado<\/a> que tambi\u00e9n tiene propiedades antioxidantes, puede ayudar a aumentar la inmunidad y tambi\u00e9n es bueno para el cabello y la piel. Adem\u00e1s, es un gran fuente de yodo<\/a>que puede ayudar con la salud de la tiroides. <\/p>\n Como suplemento, el musgo marino a menudo se consume crudo, en forma de p\u00edldora, polvo, gel o gominola. Para su nueva tintura (que se lanz\u00f3 a principios de este mes), Lemme combin\u00f3 musgo marino irland\u00e9s org\u00e1nico certificado y elaborado de forma silvestre con biotina y vitamina D3 vegana. Si desea comenzar su propio viaje con el musgo marino, le presentamos lo \u00faltimo de Lemme, as\u00ed como una variedad de productos relacionados para ayudarlo a comenzar a trabajar.<\/p>\n