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\n Uno o dos tragos a la semana representa un peque\u00f1o riesgo de problemas de salud, dice el gobierno canadiense directriz modificada<\/a>que tambi\u00e9n recomienda poner advertencias en los envases de alcohol.\n <\/p>\n \n Holanda tambi\u00e9n tiene una pauta bastante estricta para el consumo de alcohol. Seg\u00fan el Centro de Nutrici\u00f3n, es mejor no beber alcohol en absoluto, pero en cualquier caso, no m\u00e1s de una bebida por d\u00eda, lo que equivaldr\u00eda a siete bebidas por semana.\n <\/p>\n \n La enmienda anterior a la directriz sobre el alcohol de Health Canada, la agencia de salud p\u00fablica de Canad\u00e1, surge de 2011<\/a>. Desde entonces, el consejo para las mujeres ha sido no beber m\u00e1s de dos tragos al d\u00eda y un m\u00e1ximo de diez tragos a la semana. Para los hombres, el consejo era un m\u00e1ximo de tres tragos por d\u00eda y un m\u00e1ximo de quince por semana. Por lo tanto, la nueva directiva significa un endurecimiento considerable.\n <\/p>\n M\u00e1s da\u00f1ino de lo esperado \n El Instituto Canadiense para el Abuso de Sustancias y la Adicci\u00f3n cita el conocimiento avanzado como la raz\u00f3n para ajustar la directriz de 2011. M\u00e1s de veinte cient\u00edficos dedicaron dos a\u00f1os a estudiar la situaci\u00f3n m\u00e1s reciente con respecto a la nocividad del alcohol. Bas\u00e1ndose en 6000 estudios, registraron sus recomendaciones en su informe final Orientaci\u00f3n de Canad\u00e1 sobre el alcohol<\/i> y salud<\/i><\/a>. Su conclusi\u00f3n es, entre otras cosas, que se ha demostrado una conexi\u00f3n m\u00e1s fuerte entre el consumo de alcohol y ciertas formas de c\u00e1ncer.\n <\/p>\n \n Se estima que 18.000 personas mueren cada a\u00f1o en Canad\u00e1 por causas relacionadas con el alcohol. 7.000 de ellos desarrollaron c\u00e1ncer como resultado de su consumo de alcohol. La mitad de ellos se adhirieron a las pautas que se han aplicado desde 2011.\n <\/p>\n \n Seg\u00fan el informe, un riesgo aceptable es que el consumo de alcohol por cada mil vidas lleve a la p\u00e9rdida de 17,5 a\u00f1os de vida. Este es el caso si todos beben un m\u00e1ximo de dos bebidas por semana. Con el conocimiento actual, las pautas de 2011 conducen a muchos m\u00e1s a\u00f1os de vida perdidos: para los hombres, 757 a\u00f1os por mil vidas humanas y para las mujeres, en parte porque la pauta es m\u00e1s estricta para ellas, 336 a\u00f1os por mil vidas humanas.\n <\/p>\n No m\u00e1s distinci\u00f3n \n La nueva directiva ya no distingue entre hombres y mujeres. Con peque\u00f1as cantidades de alcohol, las diferencias entre ellos en el riesgo de problemas de salud son insignificantes. Con mayores cantidades de alcohol, los riesgos aumentan m\u00e1s r\u00e1pido para las mujeres que para los hombres. Sin embargo, la misma directriz se aplica a todos.\n <\/p>\n \n Esto ya no se refiere a un l\u00edmite de consumo estricto, sino a un ‘espectro’. Sin alcohol significa que no hay riesgo. Uno o dos tragos a la semana significa bajo riesgo. Con tres a seis tragos a la semana, corre un riesgo moderado. Siete tragos o m\u00e1s por semana lo pone en riesgo creciente.\n <\/p>\n \n Los autores de la directriz canadiense tambi\u00e9n piden que el alcohol se proporcione con etiquetas de advertencia, al igual que los cigarrillos. Debe indicar cu\u00e1ntas unidades est\u00e1ndar de alcohol contiene un paquete, cu\u00e1les son las pautas y qu\u00e9 riesgo corre si bebe demasiado.\n <\/p>\n \n El 41 por ciento de los canadienses mayores de 15 a\u00f1os no necesitan esa etiqueta. No beben alcohol o beben un m\u00e1ximo de dos bebidas por semana. El 17 por ciento de los canadienses beben de tres a seis tragos a la semana y el 40 por ciento m\u00e1s de seis.\n <\/p>\n\n
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