{"id":578431,"date":"2023-01-17T07:18:30","date_gmt":"2023-01-17T07:18:30","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/a-lo-largo-de-su-vida-muchas-mujeres-experimentan-periodos-de-bajo-deseo-o-completa-apatia-hacia-el-sexo-de-que-puede-depender-y-como-reavivar-la-libido-hablamos-con-un-experto-al-respecto\/"},"modified":"2023-01-17T07:18:32","modified_gmt":"2023-01-17T07:18:32","slug":"a-lo-largo-de-su-vida-muchas-mujeres-experimentan-periodos-de-bajo-deseo-o-completa-apatia-hacia-el-sexo-de-que-puede-depender-y-como-reavivar-la-libido-hablamos-con-un-experto-al-respecto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/a-lo-largo-de-su-vida-muchas-mujeres-experimentan-periodos-de-bajo-deseo-o-completa-apatia-hacia-el-sexo-de-que-puede-depender-y-como-reavivar-la-libido-hablamos-con-un-experto-al-respecto\/","title":{"rendered":"A lo largo de su vida, muchas mujeres experimentan per\u00edodos de bajo deseo o completa apat\u00eda hacia el sexo.  \u00bfDe qu\u00e9 puede depender y c\u00f3mo reavivar la libido?  Hablamos con un experto al respecto."},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div>\n<p><span class=\"first-letter\">v<\/span>\u00bfQuieres hacer el amor en m\u00ednimos hist\u00f3ricos?  A menudo les sucede a muchas mujeres de <strong>hacer frente a los per\u00edodos de disminuci\u00f3n del deseo<\/strong> y poco inter\u00e9s en el sexo.  \u00bfLas causas?  Pueden ser muchos y diferentes: vamos <strong>cambios hormonales por estr\u00e9s<\/strong>en cuanto <strong>dificultades en la pareja<\/strong> que puede afectar significativamente el deseo sexual de las mujeres.  De hecho, ahora se sabe que cuando se trata de la libido femenina entran en juego muchos factores, no solo, contrariamente a la creencia popular, relacionados con la edad.  Lo que es seguro es que el<strong>la satisfacci\u00f3n sexual es un componente esencial para el bienestar<\/strong> y por eso no se debe descuidar ni vivir como un tab\u00fa.  Especialmente desde que yo <strong>Hay remedios para superar el problema. <\/strong>Entonces, \u00bfc\u00f3mo reavivar el deseo y volver a tener una vida sexual estimulante?  Hablamos con el <strong>m\u00e9dico <\/strong><a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.grupposandonato.it\/dottori\/claudio-paganotti\" target=\"_blank\" data-wpel-link=\"external\"><strong>Claudio Paganotti,<\/strong> especialista en ginecolog\u00eda en la Unidad Operativa de Obstetricia y Ginecolog\u00eda del Instituto Cl\u00ednico de la Ciudad de Brescia<\/a> y autor del libro &#8220;<em>La belleza intima<\/em>\u201d (Massetti Rodella Editori), un ensayo que ense\u00f1a a las mujeres a cuidar su belleza y salud \u00edntima tambi\u00e9n para mantener viva la satisfacci\u00f3n sexual.<\/p>\n<h2>Disminuci\u00f3n del deseo femenino: por qu\u00e9 sucede<\/h2>\n<p>Las causas subyacentes de la disminuci\u00f3n del deseo pueden ser f\u00edsicas o psicol\u00f3gicas.  Entre las causas biol\u00f3gicas, los principales sospechosos cuando se trata de una libido baja son los <strong>cambios hormonales<\/strong><\/p>\n<article class=\"id-vda-article box_ed_hp_02-article eltdf-item-space hentry-pos-i hentry-home_section-i post-iiiii post type-post status-publish format-standard hentry\"\/>\n<p>\u00ab<span class=\"NormalTextRun SCXW161949037 BCX0\">libido femenina si<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW161949037 BCX0\">  base<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW161949037 BCX0\">  Por supuesto<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW161949037 BCX0\">  en una armon\u00eda<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW161949037 BCX0\">  hormonal<\/span>en el que juegan un papel decisivo <strong>testosterona<\/strong>que desencadena el deseo, y el <strong>estr\u00f3geno<\/strong> eso <strong>convierten ese deseo en excitaci\u00f3n<\/strong>permitiendo especialmente la lubricaci\u00f3n vaginal\u00bb \u2013 explica el Dr. Paganotti.<\/p>\n<p>Durante ciertos per\u00edodos de edad f\u00e9rtil, la testosterona, tambi\u00e9n conocida como la hormona de la libido, y el estr\u00f3geno pueden sufrir <strong>variaciones que, por lo tanto, inevitablemente tambi\u00e9n tienen repercusiones en la esfera sexual<\/strong>.  como sucede en <strong>premenopausia y menopausia<\/strong> pero no solo.<\/p>\n<p>\u00abEn mujeres que acaban de dar a luz y que est\u00e1n <strong>amamantamiento<\/strong> hay, por ejemplo, una ca\u00edda en el estr\u00f3geno y una <strong>aumento de la prolactina, una hormona que reduce el deseo<\/strong>\u00bb \u2013 especifica el especialista.<\/p>\n<h2>Tambi\u00e9n puede afectar a los m\u00e1s j\u00f3venes.<\/h2>\n<p>No solo eso, los cambios hormonales que afectan la libido femenina tambi\u00e9n pueden afectar m\u00e1s <strong>joven<\/strong>.<\/p>\n<p>\u00abChicas con acn\u00e9 o problemas capilares que contratan por este tipo de dolencias <strong>pastillas <span class=\"TextRun SCXW152740616 BCX0\" lang=\"IT-IT\" xml:lang=\"IT-IT\" data-contrast=\"none\"><span class=\"NormalTextRun SCXW152740616 BCX0\">celo\/progest\u00e1genos <\/span><\/span>que baja la testosterona<\/strong> \u2013 explica el especialista \u2013 a menudo <span class=\"NormalTextRun SCXW216364277 BCX0\">resentirse de<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW216364277 BCX0\">  de una reducci\u00f3n<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW216364277 BCX0\">  del deseo<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW216364277 BCX0\">  sexual<\/span>\u00bb.<\/p>\n<h2>Deseo femenino y consumo de drogas.<\/h2>\n<p>Sin considerar eso tambi\u00e9n<strong> tomando ciertos tipos de medicamentos<\/strong> puede afectar la libido femenina.  &#8220;\u00c9l <strong>antidepresivos<\/strong> bajan el deseo \u2013 explica el Dr. Paganotti \u2013 pero tambi\u00e9n <span class=\"TextRun SCXW223309923 BCX0\" lang=\"IT-IT\" xml:lang=\"IT-IT\" data-contrast=\"none\"><span class=\"NormalTextRun SCXW223309923 BCX0\">pero tambi\u00e9n el <strong>anticonvulsivos y bloqueadores beta<\/strong><\/span><\/span><strong>.<\/strong> Al mismo tiempo tambi\u00e9n el<strong>abuso de sustancias como el alcohol y las drogas<\/strong> tener efectos negativos sobre el deseo sexual.<\/p>\n<p>En caso de tomar antidepresivos, sin embargo, rendirse a la disminuci\u00f3n del deseo no siempre es una elecci\u00f3n obligada\u2026<\/p>\n<p>\u00abPuede sustituir la terapia actual utilizando el <strong>bupropi\u00f3n<\/strong> \u2013 explica el especialista \u2013 un f\u00e1rmaco que se usa para tratar la depresi\u00f3n <span class=\"NormalTextRun SCXW262996521 BCX0\">pero m\u00e1s respetuoso con el<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW262996521 BCX0\">la respuesta sexual<\/span>\u00bb.<\/p>\n<h2>Del estr\u00e9s al cansancio, las causas psicol\u00f3gicas de la disminuci\u00f3n del deseo<\/h2>\n<p>Pero el deseo y la sexualidad <strong>ciertamente no es solo una cuesti\u00f3n de hormonas<\/strong>.  A menudo, en la base de la disminuci\u00f3n de la libido femenina existen, de hecho, <strong>diferentes razones psicologicas<\/strong>.<\/p>\n<p>\u00ab<strong>Estr\u00e9s, cansancio pero tambi\u00e9n ansiedad<\/strong>, <strong>baja autoestima o experiencias negativas<\/strong> -explica la experta- pueden ser la causa del bajo deseo sexual, tanto en mujeres adultas como en mujeres m\u00e1s j\u00f3venes.  En estos casos, la disminuci\u00f3n de la libido puede interpretarse como una fase transitoria, debida a un malestar mental pero no a algo f\u00edsico&#8221;.<\/p>\n<h2>P\u00e9rdida del deseo: cuando se necesitan hormonas<\/h2>\n<p>La pregunta crucial, sin embargo, es <strong>qu\u00e9 hacer en caso de disminuci\u00f3n del deseo de encontrar una vida sexual satisfactoria<\/strong>.  Por ejemplo, si el problema est\u00e1 relacionado con <strong>cambios hormonales de la menopausia<\/strong>un tratamiento como la TRH (Terapia de Reemplazo Hormonal), puede ayudar?<\/p>\n<p>\u00abS\u00ed y no &#8211; explica el Dr. Paganotti &#8211; la disminuci\u00f3n del deseo est\u00e1 de hecho relacionada con la disminuci\u00f3n de la testosterona y la TRH no incluye testosterona sino estr\u00f3geno.  Estos no act\u00faan sobre la disminuci\u00f3n del deseo, pero a\u00fan juegan un papel importante. <strong>en la lubricaci\u00f3n de la vagina<\/strong>. <span class=\"NormalTextRun SCXW260470649 BCX0\">Asi que<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW260470649 BCX0\">,<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW260470649 BCX0\">  TOS es \u00fatil para <strong>resolver el problema de la sequedad<\/strong> y dolor fuerte<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW260470649 BCX0\">antes de los informes y puede<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW260470649 BCX0\">  volver a encenderlo<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW260470649 BCX0\">inter\u00e9s en el sexo. <\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW260470649 BCX0\">Si bien a nivel de terapia hormonal para aumentar la libido existe un f\u00e1rmaco espec\u00edfico, el <\/span><strong><span class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW260470649 BCX0\">tibolona<\/span><\/strong><span class=\"NormalTextRun SCXW260470649 BCX0\">ch<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW260470649 BCX0\">y tambi\u00e9n contiene andr\u00f3genos y<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW260470649 BCX0\">  para eso<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW260470649 BCX0\">soy es<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW260470649 BCX0\">  ayudar<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW260470649 BCX0\">  para alimentar el deseo<\/span>\u00bb.<\/p>\n<h2>Testosterona para uso local<\/h2>\n<p>Por lo tanto, la testosterona es esencial para desencadenar el deseo femenino, pero \u00bfqu\u00e9 hacer cuando es deficiente?<\/p>\n<p>\u00ab<span class=\"NormalTextRun SCXW138527274 BCX0\">No se recomienda tomarlo por v\u00eda oral \u2013 explica el experto \u2013 <\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW138527274 BCX0\">Por supuesto<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW138527274 BCX0\"><strong>  tendr\u00eda demasiados efectos secundarios<\/strong>como el acn\u00e9 y <\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW138527274 BCX0\">hirsutismo<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW138527274 BCX0\">.  aunque existen <strong>formulaciones de crema<\/strong>, para aplicar localmente sobre el cl\u00edtoris para aumentar su sensibilidad.  ES<\/span> <span class=\"NormalTextRun SCXW138527274 BCX0\">un remedio <\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW138527274 BCX0\">v\u00e1lido<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW138527274 BCX0\">  como crema de estr\u00f3geno para aplicar en vag<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW138527274 BCX0\">ina para contrarrestar <\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW138527274 BCX0\">la sequedad<\/span>\u00bb.<\/p>\n<div class=\"player_single_video_component\">\n<div id=\"divVideoPlayer\" class=\"video-sticky-box privacyAccettata\">\n<div class=\"video-sticky-box-inner\">\n<div class=\"video-sticky-box-frame-cont\">\n<div class=\"player player_video_rcs player_shortcode custom-video-sticky\" data-config=\"&quot;newspaper&quot;:&quot;rcs&quot;,&quot;uuid&quot;:&quot;iodonna-0001836324&quot;,&quot;muted&quot;:true,&quot;blockAdv&quot;:false,&quot;ovlLogo&quot;:false,&quot;autoplay&quot;:true,&quot;watermark&quot;:false,&quot;sticky&quot;:&quot;targetClass&quot;:&quot;sticky-video&quot;,&quot;times&quot;:1,&quot;viewport&quot;:50,&quot;relocation&quot;:true,&quot;endlessSticky&quot;:true,&quot;initStickyNoAutoplay&quot;:true,&quot;tipo_video&quot;:&quot;pagina_video&quot;\">\n<div class=\"player_preview\">\n                                    <img decoding=\"async\" class=\"\" alt=\"Sexo y menopausia: c\u00f3mo volver a empezar despu\u00e9s de mucho tiempo\" title=\"Sexo y menopausia: c\u00f3mo volver a empezar despu\u00e9s de mucho tiempo\" src=\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Cuando-detras-de-algunos-problemas-ginecologicos-algo-tiene-que-ver.webp.webp\"\/>                                    <span class=\"player_button play\"\/>\n                                <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<h2>Disminuci\u00f3n del deseo femenino: el papel de la DHEA<\/h2>\n<p>Entre las hormonas de las que o\u00edmos hablar a menudo tambi\u00e9n est\u00e1 la <strong>DHEA<\/strong> (dehidroepiandrosterona), llamada la hormona de la juventud.  \u00bfSu suplementaci\u00f3n puede ayudar a superar la disminuci\u00f3n de la libido?<\/p>\n<p>\u00ab<span class=\"NormalTextRun SCXW10958135 BCX0\">Es un <strong>hormona producida por nuestro cuerpo<\/strong><\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW10958135 BCX0\">  eso <strong>se convierte en <\/strong><\/span><strong><span class=\"NormalTextRun SCXW10958135 BCX0\">estr\u00f3geno y <\/span><\/strong><span class=\"NormalTextRun SCXW10958135 BCX0\"><strong>andr\u00f3genos<\/strong> \u2013 explica el experto \u2013 <\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW10958135 BCX0\">No hay pruebas suficientesc<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW10958135 BCX0\">han averiguado <strong>la efectividad <\/strong><\/span><strong><span class=\"NormalTextRun SCXW10958135 BCX0\">de integraci\u00f3n<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW10958135 BCX0\">  De <\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW10958135 BCX0\">esto<\/span><\/strong><span class=\"NormalTextRun SCXW10958135 BCX0\"><strong>  hormona<\/strong> en la esfera sexual<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW10958135 BCX0\">  en mujeres en <\/span><span class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW10958135 BCX0\">perimenopausia<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW10958135 BCX0\">.  Sin embargo, incluso en este caso, <strong>hay una formulaci\u00f3n basada en la forma sint\u00e9tica de DHEA<\/strong>llam\u00f3 <\/span><span class=\"NormalTextRun SpellingErrorV2Themed SCXW10958135 BCX0\">prasterona<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW10958135 BCX0\">, <\/span><strong><span class=\"NormalTextRun SCXW10958135 BCX0\">en forma de o<\/span><\/strong><span class=\"NormalTextRun SCXW10958135 BCX0\"><strong>vaginas vaginales<\/strong>: es un tratamiento<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW10958135 BCX0\">  que puede aliviar la<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW10958135 BCX0\">  sequedad t\u00edpica<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW10958135 BCX0\">  de la menopausia<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW10958135 BCX0\">haciendo que las relaciones sexuales sean menos dolorosas y aumentando as\u00ed el inter\u00e9s sexual<\/span>\u00bb.<\/p>\n<h2>\u00bfHasta qu\u00e9 edad una mujer puede hacer el amor?<\/h2>\n<p>Si es cierto que en la menopausia se producen cambios hormonales que conducen a una disminuci\u00f3n del deseo, no se dice sin embargo que con el paso de los a\u00f1os la libido femenina est\u00e9 necesariamente destinada a un descenso inexorable.<\/p>\n<p>&#8220;De lo contrario, <strong>la libido puede aumentar<\/strong>tal vez con una nueva pareja o una nueva historia, a cualquier edad \u2013 explica el Dr. Paganotti \u2013 B\u00e1sicamente podemos decir que <strong>siempre se puede reavivar el deseo y por eso no hay limite de edad<\/strong>.  Como dice una famosa canci\u00f3n de Battiato: &#8220;<em>los deseos casi nunca envejecen con la edad&#8230;<\/em>\u201d\u00bb.<\/p>\n<h2>Remedios naturales para la disminuci\u00f3n de las ganas: plantas del amor<\/h2>\n<p>Para superar el declive del deseo tambi\u00e9n se habla <strong>de posibles remedios naturales<\/strong>como ellos <strong>plantas medicinales.<\/strong> Entre estos el <strong>Damiana<\/strong>arbusto mexicano que parece estar indicado como facilitador de la libido, el <strong>Ginkgo biloba<\/strong>recomendado en caso de disfunci\u00f3n sexual provocada por la toma de antidepresivos, o incluso la <strong>ginseng<\/strong> que parece ser capaz de aumentar la testosterona.<\/p>\n<p>Pero, \u00bfson estos remedios realmente efectivos para solucionar problemas de libido baja?<\/p>\n<p>\u00ab<span class=\"NormalTextRun SCXW56225380 BCX0\">Ellos tienen <strong>datos emergentes<\/strong><\/span><strong><span class=\"NormalTextRun SCXW56225380 BCX0\">  pero <\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW56225380 BCX0\">limitado <\/span><\/strong><span class=\"NormalTextRun SCXW56225380 BCX0\"><strong>estudios sobre su eficacia <\/strong>\u2013 responde el experto <strong>\u2013<\/strong><\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW56225380 BCX0\"> sin considerar eso de todos modos<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW56225380 BCX0\">  pueden tener efectos secundarios, porque <strong>a menudo dan taquicardia<\/strong><\/span><strong><span class=\"NormalTextRun SCXW56225380 BCX0\">,<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW56225380 BCX0\">  hipertensi\u00f3n<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW56225380 BCX0\">  y en<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW56225380 BCX0\">interfieren con <\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW56225380 BCX0\">anticoagulantes<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW56225380 BCX0\">  la <\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW56225380 BCX0\">agentes antiplaquetarios<\/span><\/strong><span class=\"NormalTextRun SCXW56225380 BCX0\">. <\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW56225380 BCX0\">Para cual<\/span> <span class=\"NormalTextRun SCXW56225380 BCX0\">ellos no van <\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW56225380 BCX0\">Contratado<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW56225380 BCX0\">  ligeramente<\/span>\u00bb.<\/p>\n<h2>\u00bfY si una manzana al d\u00eda fuera suficiente?<\/h2>\n<p>En t\u00e9rminos de remedios naturales, sin embargo, parecer\u00eda existir <strong>una asociaci\u00f3n bastante interesante entre el consumo de manzanas y una mejor calidad de vida sexual femenina<\/strong>.  Al menos seg\u00fan lo que surgi\u00f3 de un estudio realizado hace unos a\u00f1os por la Universidad de Florencia y publicado en Archives of Gynecology and Obstetrics.<\/p>\n<p>La investigaci\u00f3n, en la que participaron 731 mujeres italianas con buena salud entre 18 y 43 a\u00f1os, demostr\u00f3 c\u00f3mo las mujeres que <strong>quienes consumieron una o m\u00e1s manzanas al d\u00eda mostraron una mejor funci\u00f3n sexual en general<\/strong>por tanto mayor capacidad de excitaci\u00f3n y consecuci\u00f3n del &#8216;cl\u00edmax&#8217;.<\/p>\n<p>\u00abEsto se debe a que las manzanas contendr\u00edan fitoestr\u00f3genos que aumentan el placer \u2013 explica el Dr. Paganotti \u2013 el principio activo es <strong>florizina<\/strong> que tiene un <strong>efecto similar al del estradiol<\/strong>\u00bb.<\/p>\n<h2>Deseo femenino: consejos \u00fatiles para reavivar el placer<\/h2>\n<p>El remedio m\u00e1s eficaz para superar la disminuci\u00f3n del deseo es, sin embargo, el m\u00e1s descuidado en general: es uno <strong>buena y sana comunicaci\u00f3n en la pareja<\/strong>.<\/p>\n<p>\u00abA menudo en la base solo hay uno <strong>problema de falta de dialogo<\/strong> \u2013 explica la especialista \u2013 cada mujer debe saber c\u00f3mo funcionan sus genitales pero tambi\u00e9n <strong>sentirse libre <span class=\"NormalTextRun SCXW222225555 BCX0\">hablar intimamente<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW222225555 BCX0\">  con <\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW222225555 BCX0\">la<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW222225555 BCX0\">  pareja<\/span><\/strong><span class=\"NormalTextRun SCXW222225555 BCX0\"><strong>r,<\/strong> para explicar<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW222225555 BCX0\">  qu\u00e9 puede <\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW222225555 BCX0\">despertar y c\u00f3mo ella quiere ser tocado<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW222225555 BCX0\">  en diferentes partes del cuerpo<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW222225555 BCX0\">.  Este es un punto de partida fundamental.  al mismo tu<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW222225555 BCX0\">mpo puede ser util <strong>para experimentar<\/strong><\/span><strong> <span class=\"NormalTextRun SCXW222225555 BCX0\">el uso de <\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW222225555 BCX0\">sexo<\/span> <span class=\"NormalTextRun SCXW222225555 BCX0\">juguetes<\/span><\/strong><span class=\"NormalTextRun SCXW222225555 BCX0\">capaz de desatar <\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW222225555 BCX0\">fantas\u00edas <\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW222225555 BCX0\">sexual <\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW222225555 BCX0\">o <\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW222225555 BCX0\">all\u00e1 <strong>leyendo libros eroticos<\/strong><\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW222225555 BCX0\">  m\u00e1s un<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW222225555 BCX0\">cora que la visi\u00f3n de<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW222225555 BCX0\">  video<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW222225555 BCX0\">.  De hecho, las mujeres a menudo se sienten m\u00e1s estimuladas por el pensamiento que por la vista.<\/span>\u00bb.<\/p>\n<p><span class=\"TextRun SCXW149812829 BCX0\" lang=\"IT-IT\" xml:lang=\"IT-IT\" data-contrast=\"none\"><span class=\"NormalTextRun SCXW149812829 BCX0\">Finalmente, nunca olvides que <strong>La gimnasia p\u00e9lvica puede marcar la diferencia<\/strong><\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW149812829 BCX0\">, <\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW149812829 BCX0\">Por supuesto<\/span><strong><span class=\"NormalTextRun SCXW149812829 BCX0\">  lo hace m\u00e1s t\u00f3nico y el\u00e1stico<\/span><\/strong><span class=\"NormalTextRun SCXW149812829 BCX0\"><strong>ici los m\u00fasculos p\u00e9lvicos<\/strong> Y <strong>incremento<\/strong><\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW149812829 BCX0\"><strong>  la vascularizaci\u00f3n de los genitales, <\/strong>mejorando en consecuencia<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW149812829 BCX0\"> la respuesta sexual<\/span><\/span><span class=\"EOP SCXW149812829 BCX0\" data-ccp-props=\"{\"> <\/span>\n<\/p>\n<div class=\"runa-integration-newsletter-box\">\n    <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.iodonna.it\/accedi\/?intcmp=nlbeauty_banner_articolo_sitoiodonna_boxInt_271021_iodonna_ss_nd\" class=\"ris-full-link\" data-wpel-link=\"internal\" target=\"_blank\"><\/p>\n<p>\n        <span style=\"left: -60px;\">Recibe noticias y actualizaciones<\/span><br \/>\n        <span style=\"left: -160px;\">en los \u00faltimos<\/span><br \/>\n        <span style=\"left: -40px;\">tendencias de belleza<\/span><br \/>\n        <span style=\"left: 10px;\">directo a tu correo<\/span>\n    <\/p>\n<\/div>\n<p><span class=\"TextRun SCXW234458000 BCX0\" lang=\"IT-IT\" xml:lang=\"IT-IT\" data-contrast=\"none\"><span class=\"NormalTextRun SCXW234458000 BCX0\">&#8220;Yo apoyo<\/span> <span class=\"NormalTextRun SCXW234458000 BCX0\">siempre <\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW234458000 BCX0\">que por un <strong>adecuado <\/strong><\/span><strong><span class=\"NormalTextRun SCXW234458000 BCX0\">realizaci\u00f3n sexual<\/span><\/strong><span class=\"NormalTextRun SCXW234458000 BCX0\"><strong>cual<\/strong> all\u00e1 <strong>regla a seguir<\/strong><\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW234458000 BCX0\"><strong>  es el de las tres Ms<\/strong> \u2013 <\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW234458000 BCX0\">concluye<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW234458000 BCX0\">  el especialista <\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW234458000 BCX0\">\u2013<\/span><strong><span class=\"NormalTextRun SCXW234458000 BCX0\">  Mente<\/span><\/strong><span class=\"NormalTextRun SCXW234458000 BCX0\">,<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW234458000 BCX0\">  libre de distracciones y animado por fantas\u00edas<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW234458000 BCX0\">  para encender el deseo.<\/span><strong><span class=\"NormalTextRun SCXW234458000 BCX0\">  Mucosa<\/span><\/strong><span class=\"NormalTextRun SCXW234458000 BCX0\">,<\/span> <span class=\"NormalTextRun SCXW234458000 BCX0\">bien <\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW234458000 BCX0\">luego lubricado<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW234458000 BCX0\">porque la sequedad no garantiza una excitaci\u00f3n adecuada.<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW234458000 BCX0\"> <\/span><strong><span class=\"NormalTextRun SCXW234458000 BCX0\">M\u00fasculo<\/span><\/strong><span class=\"NormalTextRun SCXW234458000 BCX0\">,<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW234458000 BCX0\">  bien tonificado<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW234458000 BCX0\">porque incluso un m\u00fasculo p\u00e9lvico demasiado relajado<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW234458000 BCX0\">sata puede ser un obst\u00e1culo para alcanzar el orgasmo<\/span><span class=\"NormalTextRun SCXW234458000 BCX0\">\u00bb.<\/span><\/span><span class=\"EOP SCXW234458000 BCX0\" data-ccp-props=\"{\"> <\/span><\/p>\n<p class=\"all-rights-reserved\">iO Mujer \u00a9 REPRODUCCI\u00d3N RESERVADA<\/p>\n<\/p><\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.iodonna.it\/benessere\/amore-e-sesso\/2023\/01\/17\/a-che-eta-cala-il-desiderio-femminile-cosa-fare-per-ritrovare-la-voglia-di-fare-lamore\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-es-13<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>v\u00bfQuieres hacer el amor en m\u00ednimos hist\u00f3ricos? 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