Cualquiera que no siga el tenis con asiduidad y solo ocasionalmente vea a profesionales en la televisi\u00f3n o acompa\u00f1e a conocidos en la cancha de tenis local, se habr\u00e1 preguntado por qu\u00e9 este deporte se juega en diferentes superficies. Las cenizas rojas, las canchas duras y el c\u00e9sped son los revestimientos de suelo en los que profesionales y aficionados persiguen principalmente su pasi\u00f3n. <\/p>\n
“El tenis alguna vez comenz\u00f3 en el c\u00e9sped”, dice Philipp Born, especialista en tenis del Instituto para la Competencia Educativa en el Deporte de la Universidad Alemana del Deporte en Colonia. El tenis sobre hierba se invent\u00f3 en Gran Breta\u00f1a en la d\u00e9cada de 1870 y luego se extendi\u00f3 por todo el mundo. Pero eso es hace mucho tiempo. La cancha dura es ahora la superficie m\u00e1s jugada del mundo. Alrededor de dos tercios de todos los eventos de tenis profesional se juegan en superficies duras. El Abierto de Australia (del 16 al 29 de enero) y el Abierto de EE. UU. se juegan en canchas duras, Wimbledon en c\u00e9sped y el Abierto de Francia en arcilla roja. Pero, \u00bfqu\u00e9 impacto tienen estas superficies en la salud y la susceptibilidad a las lesiones de los jugadores? <\/p>\n
Se debe hacer una distinci\u00f3n entre lesiones agudas y cr\u00f3nicas. \u201cEn t\u00e9rminos de lesiones agudas, el tenis es b\u00e1sicamente un deporte con muy pocas lesiones porque no hay contacto directo con el oponente\u201d, dice Born. Los m\u00fasculos tirados, los desgarros de las fibras musculares y las lesiones de los ligamentos son deficiencias f\u00edsicas t\u00edpicas. Estos son los problemas de salud m\u00e1s comunes que pueden ocurrir de forma aguda. “Las articulaciones est\u00e1n muy estresadas en el tenis y, por lo tanto, tambi\u00e9n son propensas a lesionarse”, dice el cient\u00edfico deportivo Born. <\/p>\n
la cancha dura<\/h2>\n <\/a> <\/p>\nSerena Williams sirve en cancha dura en el US Open<\/p>\n<\/p><\/div>\n
La naturaleza de una cancha dura, que es bastante aburrida, puede causar tensi\u00f3n en los m\u00fasculos de toda la espalda, en la parte baja de la espalda, en la columna. La raz\u00f3n de esto son los frecuentes movimientos de arranque y parada en una superficie relativamente dura, que son una parte constante del tenis. “Los profesionales logran eludir un poco estos problemas al ser cada vez m\u00e1s capaces de deslizarse en canchas duras. Probablemente el 99 por ciento de los tenistas en el mundo no pueden hacer eso, lo que ejerce una mayor presi\u00f3n sobre el cuerpo”, dice Born. <\/p>\n
Y los jugadores tienen que seguir atrapando su propio peso en todas las direcciones. Hay movimientos constantes de salto y aterrizaje que ejercen mucha presi\u00f3n sobre las articulaciones de todo el cuerpo. Rafael Nadal es una de las v\u00edctimas de este underground. Si bien le encanta jugar en canchas duras, a su cuerpo no. El dolor severo, incluso en las rodillas, lo acosa cuando tiene que jugar varios partidos. “Ser\u00eda mejor encontrar una soluci\u00f3n en 15 o 20 a\u00f1os y jugar en superficies m\u00e1s blandas”, dijo recientemente la superestrella espa\u00f1ola.<\/p>\n
B\u00e1sicamente, las canchas duras ya no son lo que eran originalmente. “Sol\u00eda \u200b\u200bhaber canchas de concreto realmente duras en las que la gente jugaba. Especialmente en los EE. UU., donde todav\u00eda hay canchas de concreto abiertas al p\u00fablico”, dice Born.<\/p>\n
Sin embargo, la cancha dura ahora es un t\u00e9rmino gen\u00e9rico para una amplia variedad de mezclas de caucho que se distribuyen en las canchas. “Las superficies de los torneos no son tan duras como sol\u00edan ser”, dice Born. La gran ventaja: las canchas duras son muy f\u00e1ciles de cuidar y las caracter\u00edsticas de juego son siempre las mismas. <\/p>\n
La Plaza de las Cenizas<\/h2>\n ![\"Alexander](\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/1673548086_213_Tenis-\u00bfLa-superficie-marca-la-diferencia.jpg\" "\\"Alexander")
<\/a> <\/p>\nAlexander Zverev se rompi\u00f3 un triple ligamento contra Rafael Nadal en las semifinales del Abierto de Francia<\/p>\n<\/p><\/div>\n
La tennenplatz, tambi\u00e9n llamada brea de arena o ceniza, est\u00e1 hecha de polvo de ladrillo. En la cancha de arcilla es posible deslizarse, lo que es m\u00e1s f\u00e1cil para las articulaciones, porque el jugador no se detiene bruscamente, pero el movimiento puede resbalar y no es necesario atrapar todo el peso del cuerpo de una vez. Sin embargo, tambi\u00e9n existe el peligro de que el jugador se tuerza el tobillo. Un lamentable ejemplo de ello es la grave lesi\u00f3n sufrida por Alexander Zverev, que en el Abierto de Francia 2022 se qued\u00f3 atrapado en la arena en el partido de semifinales contra Rafael Nadal, desgarr\u00e1ndose los tres ligamentos del pie derecho.<\/p>\n
Las pistas de tierra batida, especialmente en las instalaciones de Roland Garros, son muy duras y est\u00e1n equipadas con arena harinosa de grano muy fino, lo que significa que las bolas rebotan m\u00e1s alto y son incluso m\u00e1s r\u00e1pidas que en las pistas de tierra batida est\u00e1ndar. Pero: incluso en canchas m\u00e1s blandas con arena de grano m\u00e1s grueso, puede atascarse r\u00e1pidamente y torcerse el tobillo. “Hay cierta incontrolabilidad en la arcilla debido a los baches y los puntos desconectados en la cancha”, dijo Born.<\/p>\n
Y: Deslizarse puede incluso abrumar a los jugadores profesionales que nunca entrenaron en canchas de arcilla en su juventud. Por ejemplo, Serena Williams y Maria Sharapova, ambas ganadoras m\u00faltiples del Abierto de Francia, siempre completaron algunas sesiones de entrenamiento especiales antes de la temporada de tierra batida. Pasaron horas practicando la correcta aproximaci\u00f3n al bal\u00f3n desliz\u00e1ndose. “El Abierto de Francia, seg\u00fan los profesionales, es el torneo m\u00e1s dif\u00edcil de ganar porque los peloteos son m\u00e1s largos y, por lo tanto, m\u00e1s agotadores”, dijo Born. <\/p>\n
La plaza del c\u00e9sped<\/h2>\n
Serena Williams sirve en cancha dura en el US Open<\/p>\n<\/p><\/div>\n
La naturaleza de una cancha dura, que es bastante aburrida, puede causar tensi\u00f3n en los m\u00fasculos de toda la espalda, en la parte baja de la espalda, en la columna. La raz\u00f3n de esto son los frecuentes movimientos de arranque y parada en una superficie relativamente dura, que son una parte constante del tenis. “Los profesionales logran eludir un poco estos problemas al ser cada vez m\u00e1s capaces de deslizarse en canchas duras. Probablemente el 99 por ciento de los tenistas en el mundo no pueden hacer eso, lo que ejerce una mayor presi\u00f3n sobre el cuerpo”, dice Born. <\/p>\n
Y los jugadores tienen que seguir atrapando su propio peso en todas las direcciones. Hay movimientos constantes de salto y aterrizaje que ejercen mucha presi\u00f3n sobre las articulaciones de todo el cuerpo. Rafael Nadal es una de las v\u00edctimas de este underground. Si bien le encanta jugar en canchas duras, a su cuerpo no. El dolor severo, incluso en las rodillas, lo acosa cuando tiene que jugar varios partidos. “Ser\u00eda mejor encontrar una soluci\u00f3n en 15 o 20 a\u00f1os y jugar en superficies m\u00e1s blandas”, dijo recientemente la superestrella espa\u00f1ola.<\/p>\n
B\u00e1sicamente, las canchas duras ya no son lo que eran originalmente. “Sol\u00eda \u200b\u200bhaber canchas de concreto realmente duras en las que la gente jugaba. Especialmente en los EE. UU., donde todav\u00eda hay canchas de concreto abiertas al p\u00fablico”, dice Born.<\/p>\n
Sin embargo, la cancha dura ahora es un t\u00e9rmino gen\u00e9rico para una amplia variedad de mezclas de caucho que se distribuyen en las canchas. “Las superficies de los torneos no son tan duras como sol\u00edan ser”, dice Born. La gran ventaja: las canchas duras son muy f\u00e1ciles de cuidar y las caracter\u00edsticas de juego son siempre las mismas. <\/p>\n
La Plaza de las Cenizas<\/h2>\n <\/a> <\/p>\nAlexander Zverev se rompi\u00f3 un triple ligamento contra Rafael Nadal en las semifinales del Abierto de Francia<\/p>\n<\/p><\/div>\n
La tennenplatz, tambi\u00e9n llamada brea de arena o ceniza, est\u00e1 hecha de polvo de ladrillo. En la cancha de arcilla es posible deslizarse, lo que es m\u00e1s f\u00e1cil para las articulaciones, porque el jugador no se detiene bruscamente, pero el movimiento puede resbalar y no es necesario atrapar todo el peso del cuerpo de una vez. Sin embargo, tambi\u00e9n existe el peligro de que el jugador se tuerza el tobillo. Un lamentable ejemplo de ello es la grave lesi\u00f3n sufrida por Alexander Zverev, que en el Abierto de Francia 2022 se qued\u00f3 atrapado en la arena en el partido de semifinales contra Rafael Nadal, desgarr\u00e1ndose los tres ligamentos del pie derecho.<\/p>\n
Las pistas de tierra batida, especialmente en las instalaciones de Roland Garros, son muy duras y est\u00e1n equipadas con arena harinosa de grano muy fino, lo que significa que las bolas rebotan m\u00e1s alto y son incluso m\u00e1s r\u00e1pidas que en las pistas de tierra batida est\u00e1ndar. Pero: incluso en canchas m\u00e1s blandas con arena de grano m\u00e1s grueso, puede atascarse r\u00e1pidamente y torcerse el tobillo. “Hay cierta incontrolabilidad en la arcilla debido a los baches y los puntos desconectados en la cancha”, dijo Born.<\/p>\n
Y: Deslizarse puede incluso abrumar a los jugadores profesionales que nunca entrenaron en canchas de arcilla en su juventud. Por ejemplo, Serena Williams y Maria Sharapova, ambas ganadoras m\u00faltiples del Abierto de Francia, siempre completaron algunas sesiones de entrenamiento especiales antes de la temporada de tierra batida. Pasaron horas practicando la correcta aproximaci\u00f3n al bal\u00f3n desliz\u00e1ndose. “El Abierto de Francia, seg\u00fan los profesionales, es el torneo m\u00e1s dif\u00edcil de ganar porque los peloteos son m\u00e1s largos y, por lo tanto, m\u00e1s agotadores”, dijo Born. <\/p>\n
La plaza del c\u00e9sped<\/h2>\n
<\/a> <\/p>\nAlexander Zverev se rompi\u00f3 un triple ligamento contra Rafael Nadal en las semifinales del Abierto de Francia<\/p>\n<\/p><\/div>\n
La tennenplatz, tambi\u00e9n llamada brea de arena o ceniza, est\u00e1 hecha de polvo de ladrillo. En la cancha de arcilla es posible deslizarse, lo que es m\u00e1s f\u00e1cil para las articulaciones, porque el jugador no se detiene bruscamente, pero el movimiento puede resbalar y no es necesario atrapar todo el peso del cuerpo de una vez. Sin embargo, tambi\u00e9n existe el peligro de que el jugador se tuerza el tobillo. Un lamentable ejemplo de ello es la grave lesi\u00f3n sufrida por Alexander Zverev, que en el Abierto de Francia 2022 se qued\u00f3 atrapado en la arena en el partido de semifinales contra Rafael Nadal, desgarr\u00e1ndose los tres ligamentos del pie derecho.<\/p>\n
Las pistas de tierra batida, especialmente en las instalaciones de Roland Garros, son muy duras y est\u00e1n equipadas con arena harinosa de grano muy fino, lo que significa que las bolas rebotan m\u00e1s alto y son incluso m\u00e1s r\u00e1pidas que en las pistas de tierra batida est\u00e1ndar. Pero: incluso en canchas m\u00e1s blandas con arena de grano m\u00e1s grueso, puede atascarse r\u00e1pidamente y torcerse el tobillo. “Hay cierta incontrolabilidad en la arcilla debido a los baches y los puntos desconectados en la cancha”, dijo Born.<\/p>\n
Y: Deslizarse puede incluso abrumar a los jugadores profesionales que nunca entrenaron en canchas de arcilla en su juventud. Por ejemplo, Serena Williams y Maria Sharapova, ambas ganadoras m\u00faltiples del Abierto de Francia, siempre completaron algunas sesiones de entrenamiento especiales antes de la temporada de tierra batida. Pasaron horas practicando la correcta aproximaci\u00f3n al bal\u00f3n desliz\u00e1ndose. “El Abierto de Francia, seg\u00fan los profesionales, es el torneo m\u00e1s dif\u00edcil de ganar porque los peloteos son m\u00e1s largos y, por lo tanto, m\u00e1s agotadores”, dijo Born. <\/p>\n
![\"Nick](\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/1673548086_492_Tenis-\u00bfLa-superficie-marca-la-diferencia.jpg\" "\\"Nick")
<\/a> <\/p>\n