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\n ‘\u00bfC\u00f3mo se pone en contacto con un ni\u00f1o que pasa todo su tiempo libre en l\u00ednea?’, pregunta uno Volkskrant<\/i>-lector. El padre en cuesti\u00f3n tiene noches de insomnio. ‘Por un lado, no quiero separar a mi hijo de sus amigos, por otro lado, tampoco quiero subestimarme’. \u00bfC\u00f3mo crea tiempo en familia cuando su hijo sigue mirando una pantalla?\n <\/p>\n Esto es lo que dicen los expertos \n “Este es un sonido reconocible que a menudo escucho de los padres”, dice Regina van den Eijnden. Como investigadora de la Universidad de Utrecht, se especializa en las consecuencias psicosociales de la adicci\u00f3n a las redes sociales. Idealmente, los padres hacen acuerdos claros sobre el uso de tel\u00e9fonos inteligentes dentro de la familia antes de que surjan patrones de comportamiento. \u201cUna vez que se han dado ciertas libertades, como llevar el tel\u00e9fono a la mesa, es dif\u00edcil revertir esto\u201d.\n <\/p>\n \n El cinco por ciento de los j\u00f3venes holandeses de entre 12 y 16 a\u00f1os cumplen las caracter\u00edsticas del uso problem\u00e1tico de las redes sociales. Eso es evidente de ello Estudio de comportamiento de salud en ni\u00f1os en edad escolar (HBSC)<\/a> que mide el bienestar y la salud de miles de j\u00f3venes cada cuatro a\u00f1os. Uno de cada veinte j\u00f3venes tiene al menos seis de los s\u00edntomas que indican adicci\u00f3n.\n <\/p>\n \n Casi todos los j\u00f3venes pasan mucho tiempo en sus tel\u00e9fonos inteligentes. ‘En s\u00ed mismo, esto no tiene por qu\u00e9 ser un problema, siempre y cuando funcionen bien en otras \u00e1reas de la vida; tienen amistades satisfactorias, les va bien en la escuela, tienen pasatiempos y son accesibles en casa\u201d, dice Van der Eijnden.\n <\/p>\n \n La madre del ejemplo afirma correctamente que no quiere separar a su hijo de los amigos. Porque las redes sociales tienen efectos positivos que los padres a veces pasan por alto. ‘La comunicaci\u00f3n en l\u00ednea hace que las amistades sean m\u00e1s intensas. El contacto en l\u00ednea y fuera de l\u00ednea es casi el mismo para los j\u00f3venes.’\n <\/p>\n \u00bfC\u00f3mo lo manejas? \n No tiene sentido enojarse en el momento si su hijo nuevamente no responde a una pregunta porque est\u00e1 jugando Roblox. Van der Eijnden: ‘Gritando: ‘\u00a1Ahora se acab\u00f3!’ y desconectar el wifi no sirve de mucho. De hecho, tiene el efecto contrario.\n <\/p>\n \n Elija un momento conveniente y sobre todo tranquilo para discutir este tema con su hijo, aconseja Van der Eijnden. Anuncia ese momento con anticipaci\u00f3n y asigna tiempo para ello. La investigaci\u00f3n muestra que los ni\u00f1os encuentran bastante razonables muchas reglas que los padres establecen sobre el uso de la pantalla. A menudo no se trata de cosas muy locas, sino de est\u00e1ndares generales de decencia: \u00bfc\u00f3mo mantenerlo agradable para todos en la familia?\n <\/p>\n \n\n
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