C<\/span>ara doctora, <\/em> Dra. Marinella Cozzolino, Psic\u00f3loga y Sex\u00f3loga<\/p>\n<\/div>\n Estimada Sonia,<\/p>\n\n el amor tambi\u00e9n hace esto o tal vez s\u00f3lo eso: nos hace perder la cabeza. Nos vuelve irracionales, faltos de las habilidades l\u00f3gicas m\u00e1s b\u00e1sicas. Quien ama o ha amado es invadido s\u00f3lo por sensaciones y emociones. Es muy probable que todav\u00eda est\u00e9 atrapada all\u00ed, en esta historia, que est\u00e9 esperando.<\/p>\n Porque fue el primero y le hubiera gustado que fuera el \u00faltimo, porque es el padre de sus hijos, porque ella lo ama profundamente o porque se hab\u00eda convertido en un h\u00e1bito y \u00e9l se volvi\u00f3 una especie de fijaci\u00f3n<\/strong>. No s\u00e9 cu\u00e1l puede ser el motivo, pero seguro que es donde m\u00e1s c\u00f3moda se siente. Ver\u00e1s, despu\u00e9s de tantos a\u00f1os juntos nos convertimos en la familia del otro: discutimos, hay menos pasi\u00f3n que en el pasado, compartimos menos experiencias emocionantes pero permanecemos juntos porque el otro est\u00e1 en casa.<\/p>\n En algunos casos permanecemos juntos porque sin la otra persona nos sentimos perdidos, demasiado perdidos y no sabemos estar en el mundo, somos incapaces de encontrar nuestro propio lugar, nuestra propia dimensi\u00f3n sin la otra persona.<\/p>\n Todav\u00eda en otros casos, el otro es como un palo en el que uno se apoya para no caer porque, con las propias piernas solas, no se siente lo suficientemente seguro. Ni que decir tiene que si el otro tiene el prop\u00f3sito de mantenernos en pie, si se va, tambaleamos, caemos, avanzamos lentamente o permanecemos inm\u00f3viles.<\/p>\n Obviamente no la conozco a ella ni los detalles de su historia, mucho menos la raz\u00f3n por la que se separaron, y por eso tratar\u00e9 de darle algo de reflexi\u00f3n de una manera muy general.<\/p>\n Si empezamos por el final vemos m\u00e1s claro d\u00f3nde se puede bloquear. Cuando una historia termina nos encontramos solos con nosotros mismos. Un poco magullados por el final de una historia de amor pero solos, por lo tanto libres para decidir qu\u00e9 hacer con nuestras vidas. Hay un tiempo vac\u00edo<\/strong>en el que cualquier experiencia constructiva es imposible ya que, en ese tiempo, es necesario procesar la p\u00e9rdida, el dolor, el luto de la separaci\u00f3n pero sobre todo comprender qui\u00e9nes somos sin el otro.<\/p>\n La sensaci\u00f3n es que cuando uno se queda demasiado tiempo bloqueado por el final de una historia, es porque uno cree que el otro se va. ha tra\u00eddo lo mejor de nosotros,<\/strong> en lo que nos hab\u00edamos convertido cuando est\u00e1bamos juntos. Por eso, en la elaboraci\u00f3n del final de una historia, lo m\u00e1s dif\u00edcil es precisamente elaborar la p\u00e9rdida de una parte de uno mismo, la que el otro se llev\u00f3 al irse. Parece un dolor inmanejable y sin embargo no es el \u00fanico motivo de sufrimiento, hay mayor dolor<\/strong> lo que quiz\u00e1s explique, en parte, estos \u00faltimos 5 a\u00f1os: los que se van se llevan nuestra idea del futuro<\/strong>el futuro que hab\u00edamos imaginado juntos, la proyecci\u00f3n que hab\u00edamos hecho de nosotros en 10 a\u00f1os, ese NOSOTROS que muere sin poder oponerse a nosotros de ninguna manera.<\/p>\n El enfado que sale de vez en cuando podr\u00eda indicar una evoluci\u00f3n de la situaci\u00f3n, es una etapa necesaria<\/strong>: reescribir un trozo de historia para reconocer que no todo iba bien, que tan felices como recuerdo ahora, tal vez nunca lo fuimos.<\/p>\n Espero que haya elegido dedicarle tiempo y que ella y solo ella haya optado por sustraerlo de otras experiencias. \u00bfPor qu\u00e9 reprocharle ahora? No puedo decir que no vali\u00f3 la pena: Muchos a\u00f1os juntos y dos hijos son el resultado de un gran amor que puede acabar como todos los seres vivos.<\/strong> Sin embargo, la serenidad de sus hijos respecto a esta separaci\u00f3n me hace suponer que el ambiente en la casa no era el mejor. \u00bfEs posible que no quisiera ver? \u00bfSer\u00e1 posible que, como muchos, est\u00e9 convencida de que no debemos separarnos por el bien de los ni\u00f1os? Ver\u00e1, a veces, es precisamente por los ni\u00f1os que se debe tomar esta decisi\u00f3n, para garantizarles un ambiente sereno, una vida en el hogar sin tensiones y estr\u00e9s. Ahora tendr\u00e1 que decidir tomar el control de su vida.<\/p>\n La felicidad es una decisi\u00f3n.<\/strong><\/p>\n <\/p>\n De una idea de Doctora Marinella Cozzolino, Psic\u00f3loga, Sex\u00f3loga Cl\u00ednica<\/a> y presidente de laAsociaci\u00f3n Italiana de Sexolog\u00eda Cl\u00ednica<\/a><\/strong>ha nacido Dimmy, la psic\u00f3loga los 7 d\u00edas de la semana de 8 a 24.<\/strong> \u201cEl objetivo es acercar la psicolog\u00eda a la mayor cantidad de personas posible. Con Dimmy el psic\u00f3logo est\u00e1 en l\u00ednea.<\/strong><\/p>\n
Mi nombre es Sonia y tengo 51 a\u00f1os. te escribo porque me siento como atascado<\/strong>. Estuve casada con mi ahora ex esposo durante 17 a\u00f1os, pero hemos estado juntos desde el cuarto grado de secundaria. A pesar de la la separaci\u00f3n sucedi\u00f3 hace 5 a\u00f1os, no puedo superarlo<\/strong>. Del matrimonio nacieron 2 hijos, mi raz\u00f3n de vivir, y me alegro de que al menos ellos se lo hayan tomado bastante bien, seguro que mejor que yo. Con frecuencia Siento<\/strong> culpable de separaci\u00f3n<\/strong> y me encuentro pensando \u201cSi tan solo hubiera hecho esto\u201d o \u201cSi tan solo no hubiera dicho eso\u201d o \u201c\u00a1Toma! El en\u00e9simo fracaso de mi vida\u201d. En otros d\u00edas, sin embargo, el enojo<\/strong> por todo el tiempo que le he dedicado, que le he robado a otras personas y experiencias y que nadie me va a devolver. \u00bfC\u00f3mo sigo con mi vida si mis pensamientos est\u00e1n fijos en \u00e9l<\/strong>? \u00bfC\u00f3mo puedo ser una buena madre si no estoy en esto con la cabeza?<\/em><\/p>\nLa respuesta de Marinella Cozzolino<\/h2>\n
Separada pero a\u00fan atrapada con su ex<\/h2>\n
Estar juntos por \u201cc\u00f3modos\u201d<\/h2>\n
\u00bfDe d\u00f3nde viene este bloque?<\/h2>\n
Ese dolor de la separaci\u00f3n<\/h2>\n
La ira por la separaci\u00f3n es necesaria<\/h2>\n
![\"Separaci\u00f3n:](\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/Separacion-despues-de-5-anos-sigue-siendo-mi-obsesion-Cartas.webp.webp\"\/ "\\"Separaci\u00f3n:")
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Dimmy, el psic\u00f3logo los 7 d\u00edas de la semana<\/h2>\n