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\u201cUn Chiro para ello gente ansiosa<\/i>\u201d, as\u00ed describe Sofie Steenhaut (27) el club que fund\u00f3 en el primer episodio de su nueva serie de podcasts. Es una descripci\u00f3n muy alegre para un grupo de j\u00f3venes que luchan contra la ansiedad, pero esa ligereza ayuda a que el tema pesado sea aceptable.\n <\/p>\n
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Adem\u00e1s, Steenhaut sabe de lo que habla. A la edad de 16 a\u00f1os, desarroll\u00f3 por primera vez los s\u00edntomas de lo que a\u00f1os m\u00e1s tarde result\u00f3 ser un trastorno de ansiedad y depresi\u00f3n. Por ejemplo, estaba tensa por ir a la escuela y sufr\u00eda ataques de p\u00e1nico. Dos a\u00f1os m\u00e1s tarde comenz\u00f3 el tratamiento con un psiquiatra, pero el trastorno todav\u00eda tiene un impacto en su vida hoy.\n <\/p>\n
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En el podcast habla con franqueza sobre esos temas y busca la interpretaci\u00f3n de los expertos. Queda claro que Steenhaut no es de ninguna manera el \u00fanico que lucha con los sentimientos. Cifras de Sciensano muestran que en marzo de 2022, una cuarta parte de las personas padec\u00eda un trastorno de ansiedad y\/o un trastorno depresivo. En 2018, era solo uno de cada diez ciudadanos. La crisis de la corona hizo que esos n\u00fameros aumentaran a\u00fan m\u00e1s r\u00e1pido.\n <\/p>\n
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La serie de podcasts parte de las historias de los j\u00f3venes y eso no es casualidad. Seg\u00fan Hilde Sijmons, psiquiatra de ni\u00f1os y adolescentes del Centro Psiqui\u00e1trico Universitario de KU Leuven, la prevalencia del trastorno en los j\u00f3venes suele estar subestimada. \u201cAntes de cumplir los dieciocho a\u00f1os, el 10 por ciento de los j\u00f3venes han experimentado un trastorno de ansiedad. La tolerancia a los miedos de los menores es demasiado grande\u201d, dice.\n <\/p>\n
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Los padres a menudo solo recurren a los expertos cuando sus hijos tienen tanto miedo de no ir m\u00e1s a la escuela o sufrir problemas f\u00edsicos graves. Est\u00e1n convencidos de la idea de que su hijo superar\u00e1 el miedo, pero ese no es el caso con un trastorno.\n <\/p>\n
\n ‘No se resuelve solo’
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\u201cUn trastorno de ansiedad no se resuelve solo, siempre regresa de una manera diferente\u201d, dice Sijmons. Es l\u00f3gico que los ni\u00f1os y j\u00f3venes tengan miedo a lo que no conocen, pero normalmente el miedo disminuye a medida que pueden evaluar mejor el riesgo. En un trastorno de ansiedad, ese miedo ya no es proporcional al posible peligro y tambi\u00e9n dura m\u00e1s.\n <\/p>\n
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Luna Cuypers (19) sabe muy bien cu\u00e1n trascendentales pueden ser las consecuencias de un trastorno de ansiedad. \u201cLas ansiedades han estado dentro de m\u00ed durante mucho tiempo, pero despu\u00e9s del primer encierro explot\u00f3\u201d, dice ella. Como persona con una enfermedad cr\u00f3nica, inicialmente ten\u00eda miedo de contraer el virus, pero luego el miedo se desplaz\u00f3 principalmente a su vida social. En un momento se encerr\u00f3 en su habitaci\u00f3n tanto como pudo, los viajes a menudo iban acompa\u00f1ados de ataques de p\u00e1nico. \u201cMi mam\u00e1 se hab\u00eda dado cuenta desde hace tiempo que yo no estaba bien y despu\u00e9s de unos meses le cont\u00e9 lo que estaba pasando. Buscamos ayuda juntos\u201d.\n <\/p>\n\n<\/source><\/source><\/picture>\nEscultura Sven Franzen<\/span><\/figcaption><\/p>\n<\/figure>\n\n
Un psic\u00f3logo que se especializa en trastornos de ansiedad la ayud\u00f3 a lidiar con sus sentimientos a trav\u00e9s de la terapia cognitiva conductual. Hoy las cosas van mejor y ella est\u00e1 estudiando ‘trabajo social’ en Lovaina. A\u00fan as\u00ed, ella piensa que la ansiedad siempre estar\u00e1 al acecho en el fondo. “Es un proceso de duelo darme cuenta de que siempre tendr\u00e1 un impacto en mi vida, pero la terapia hace que sea m\u00e1s f\u00e1cil de manejar”.\n <\/p>\n
\n Buenos resultados
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Ir a un psic\u00f3logo y hablar sobre un trastorno de ansiedad a una edad temprana es cualquier cosa menos obvio. No obstante, Sijmons se\u00f1ala que una escalada de la situaci\u00f3n tambi\u00e9n puede tener un gran impacto en la salud de los pacientes. \u201cLos trastornos de depresi\u00f3n y ansiedad son dos manos en un est\u00f3mago. Si no hay tratamiento, tambi\u00e9n aumenta el riesgo de abuso de sustancias o suicidio\u201d.\n <\/p>\n
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Las personas que padecen el trastorno tambi\u00e9n pueden confiar en que los resultados del tratamiento son muy buenos. A\u00f1os despu\u00e9s del final de una trayectoria con un psic\u00f3logo, los sentimientos pueden resurgir, pero luego se necesita menos esfuerzo para proporcionar nuevamente las herramientas del pasado. Adem\u00e1s, los ni\u00f1os y j\u00f3venes son m\u00e1s maleables, lo que significa que los frutos de un tratamiento exitoso pueden dar sus frutos por m\u00e1s tiempo.\n <\/p>\n
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Steenhaut espera que con su podcast pueda contribuir al debate sobre el bienestar mental. Durante el proceso creativo, se dio cuenta de que muchos j\u00f3venes de hoy en d\u00eda pueden comunicarse de manera m\u00e1s flexible sobre cuestiones psicol\u00f3gicas que, digamos, hace diez a\u00f1os, pero los umbrales a veces siguen siendo altos. \u201cTodav\u00eda hay muchos prejuicios sobre los trastornos de ansiedad. Para los empleadores, a veces parece que el trastorno significa que no eres resistente al estr\u00e9s o que no puedes manejar la presi\u00f3n, mientras que para m\u00ed es al rev\u00e9s\u201d, dice.\n <\/p>\n
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Unas vacaciones en las que tiene poco que hacer es m\u00e1s probable que la asusten que cuando tiene que cumplir con un plazo ajustado. Los empleadores parecen ser muy conscientes de esto en las solicitudes de empleo, pero cuando la situaci\u00f3n realmente se presenta, las cosas no siempre salen tan bien. Aunque ella nota que la generaci\u00f3n joven comunica los serios problemas con los memes, lo que poco a poco reduce el estigma.\n <\/p>\n\nLeer tambi\u00e9n<\/h3>\n<\/aside>\n<\/div>\n ttn-es-31<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Los trastornos de ansiedad son los trastornos psiqui\u00e1tricos m\u00e1s comunes en ni\u00f1os y adolescentes. En su nuevo podcast<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":529997,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[205,3282,899,3968,1924,27175,5388,845,36,231,2126,11879],"class_list":["post-529996","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-general","tag-anos","tag-ansiedad","tag-antes","tag-ciento","tag-demasiado","tag-experimentado","tag-grande","tag-jovenes","tag-los","tag-por","tag-tolerancia","tag-trastorno"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/529996","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=529996"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/529996\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/529997"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=529996"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=529996"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=529996"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}