Tommy Koponen, que lleva m\u00e1s de 20 a\u00f1os ejerciendo como profesor de educaci\u00f3n f\u00edsica, confirma con sus observaciones las preocupantes cifras del \u00faltimo estudio. Los ni\u00f1os finlandeses est\u00e1n en peor forma.<\/p>\n
– Tenemos una bomba en nuestras manos.<\/p>\n
Profesor de educaci\u00f3n f\u00edsica en la escuela conjunta Sein\u00e4joki tommy koponen<\/strong> lo dice directamente. Est\u00e1 muy preocupado al analizar el \u00faltimo informe de las mediciones Move!, que miden la capacidad de actividad f\u00edsica de los j\u00f3venes finlandeses.<\/p>\n La tendencia de los resultados es desafortunada. La capacidad f\u00edsica de los alumnos de quinto y octavo grado sigue disminuyendo. El resultado de la medici\u00f3n m\u00e1s reciente muestra que casi el 40 por ciento de los j\u00f3venes que participaron en el estudio tienen una condici\u00f3n f\u00edsica tan d\u00e9bil que dificulta la vida cotidiana.<\/p>\n Ya no se trata solo del bienestar personal de los j\u00f3venes, recuerda Koponen.<\/p>\n – Esto ser\u00e1 muy visible en la vida laboral del futuro.<\/p>\n En finland\u00e9s: La factura recae sobre los contribuyentes.<\/p>\n Koponen tambi\u00e9n analiza el asunto desde la perspectiva de un atleta de \u00e9lite. Se le recuerda como jugador, entrenador y empleado del club de Floorball SPV desde hace mucho tiempo.<\/p>\n Koponen, que ha trabajado como profesor de educaci\u00f3n f\u00edsica durante m\u00e1s de 20 a\u00f1os, ha tenido que observar en su profesi\u00f3n que la condici\u00f3n f\u00edsica b\u00e1sica de los j\u00f3venes se deteriora a\u00f1o tras a\u00f1o.<\/p>\n En las mediciones Move!, el rendimiento f\u00edsico de los alumnos de quinto y octavo grado se estudia con muchas pruebas diferentes. Por ejemplo, Koponen plantea la familiaridad de las carreras de velocidad como motivo de preocupaci\u00f3n.<\/p>\n – Muchos j\u00f3venes tienen que dejar de correr en el primer minuto. Puede ver que el aumento de la frecuencia card\u00edaca es algo extra\u00f1o, afirma Koponen.<\/p>\n Durante la carrera docente de Koponen, los resultados tambi\u00e9n se han derrumbado en las pruebas que preguntan sobre la condici\u00f3n muscular.<\/p>\n – Cada vez hay m\u00e1s gente que no puede sacar ni un solo ment\u00f3n. Hoy en d\u00eda, incluso las flexiones crean desaf\u00edos. Simplemente no hay suficiente fuerza en la parte media del cuerpo, dice Koponen.<\/p>\n Tommy Koponen ha trabajado como profesor de educaci\u00f3n f\u00edsica en la escuela comunitaria Sein\u00e4joki desde 2000. <\/span>\u00c1lbum casero de Tommy Koponen<\/span><\/p>\n<\/div>\n Deber\u00eda despertarse con los \u00faltimos resultados de Kopos. Los cap\u00edtulos hay que leerlos con bastante seriedad.<\/p>\n – Algunos j\u00f3venes tienen buenos resultados. Y siempre ha habido j\u00f3venes que no se mueven. Pero el n\u00famero de tales ha crecido significativamente a lo largo de los a\u00f1os.<\/p>\n Koponen plantea cuestiones familiares como razones. El sobrepeso ha aumentado a medida que los tel\u00e9fonos celulares se pasivan y los medios de transporte que facilitan el movimiento reducen el movimiento diario. La pandemia del coronavirus tambi\u00e9n dej\u00f3 su huella. Se comi\u00f3 el deseo de los j\u00f3venes de moverse a\u00fan m\u00e1s.<\/p>\n Muchos clubes deportivos estuvieron en pausa durante mucho tiempo en 2020. Las escuelas cambiaron a educaci\u00f3n a distancia y las clases de educaci\u00f3n f\u00edsica se completaron voluntariamente.<\/p>\n Koponen piensa que muchos han extra\u00f1ado sudar.<\/p>\n – Me sorprendi\u00f3 mucho cuando se realizaron las pruebas. La debilitada condici\u00f3n f\u00edsica de los j\u00f3venes era claramente visible.<\/p>\n Los j\u00f3venes en malas condiciones f\u00edsicas se convierten en adultos en malas condiciones f\u00edsicas.<\/p>\n Aunque cada vez se trabaja m\u00e1s en las computadoras y sentado en la oficina, no quita la preocupaci\u00f3n por el deterioro de la condici\u00f3n b\u00e1sica.<\/p>\n – En alg\u00fan lugar hay un l\u00edmite inferior en el que una persona puede llegar a trabajar, recuerda Koponen.<\/p>\n El sobrepeso y la debilidad muscular provocan bajas por enfermedad incluso en las oficinas.<\/p>\n – Tambi\u00e9n veo una conexi\u00f3n bastante directa con el lado psicol\u00f3gico aqu\u00ed. La investigaci\u00f3n ha demostrado que el ejercicio ayuda a la funci\u00f3n cerebral y mantiene la mente fresca, recuerda Koponen.<\/p>\n Activar a los j\u00f3venes cuesta dinero, pero a la larga resulta ser una opci\u00f3n m\u00e1s barata para la sociedad que mantener una estricta l\u00ednea econ\u00f3mica. <\/span>VILLA RINNE<\/span><\/p>\n<\/div>\n Los resultados de la investigaci\u00f3n Move! se han debilitado a\u00f1o tras a\u00f1o. Seg\u00fan Koponen, el plan de estudios no ayuda a solucionar el problema.<\/p>\n – Los estudiantes de secundaria tienen ejercicio obligatorio una vez por semana. Simplemente no es suficiente.<\/p>\n Seg\u00fan Koponen, es necesario aumentar la cantidad de ejercicio. Siente que Finlandia tendr\u00e1 que pasar al “modelo island\u00e9s” en el futuro.<\/p>\n En Islandia, la sociedad ha jugado un papel importante en hacer que los ni\u00f1os y j\u00f3venes se muevan.<\/p>\n – Despu\u00e9s de la jornada escolar, los ni\u00f1os se suben al autob\u00fas y se les lleva a dar un paseo. Por ejemplo, hay que estar preparado para medidas como esta, opina Koponen.<\/p>\n Se deben producir cada vez m\u00e1s diferentes servicios deportivos para \u00e9l.<\/p>\n cuesta Si y cuando la sociedad asuma un papel a\u00fan mayor en, por ejemplo, las instalaciones deportivas y diversas actividades guiadas, se financiar\u00e1 con recursos fiscales.<\/p>\n – Es caro, y siempre alejado de otra cosa. Pero esto tiene que hacerse. De lo contrario, la gente no podr\u00e1 seguir trabajando, razona Koponen.<\/p>\n Vale la pena invertir en el bienestar de los j\u00f3venes. Koponen recuerda que las personas con mejor salud “pagan por s\u00ed mismas” en la edad adulta, cuando no cargan la atenci\u00f3n m\u00e9dica tanto como las personas en malas condiciones f\u00edsicas.<\/p>\n En el futuro, \u00bfdeber\u00edan los ni\u00f1os hacer sus viajes a la escuela a pie, por ejemplo? Imagen de ilustraci\u00f3n. <\/span>Adobe Stock \/ AOP<\/span><\/p>\n<\/div>\n Koponen ha sido testigo de varios proyectos destinados a que los ni\u00f1os y j\u00f3venes se activen durante sus a\u00f1os como docente.<\/p>\n Tambi\u00e9n se han visto \u00e9xitos.<\/p>\n – La gama de actividades que se ofrecen durante las vacaciones escolares ha cambiado considerablemente con respecto a lo que era cuando comenc\u00e9 mi carrera docente en 2000, elogia Koponen.<\/p>\n Queda mucho por hacer. A Koponen le gustar\u00eda mencionar el tema del transporte escolar en la discusi\u00f3n.<\/p>\n – \u00bfDeber\u00edan ser reexaminados para aumentar el movimiento diario?<\/p>\n Koponen espera hacerse notar en casa.<\/p>\n Adem\u00e1s de la sociedad, las familias tambi\u00e9n son responsables del movimiento de ni\u00f1os y j\u00f3venes.<\/p>\n – Desafortunadamente, muchos ni\u00f1os reciben un mal ejemplo de inmovilidad en el hogar. Tambi\u00e9n se debe alentar a los padres a que se vuelvan activos y hagan del ejercicio una parte de su educaci\u00f3n, afirma Koponen.<\/p>\n<\/div>\nCorrer es algo extra\u00f1o<\/h3>\n
No sud\u00e9 durante Corona<\/h3>\n
Impacto en la vida laboral<\/h3>\n
Modelo de Islandia<\/h3>\n
Un mal ejemplo desde casa<\/h3>\n