Vrijwel alle tieners zitten op sociale media, blijkt uit cijfers van statistiekbureau CBS. Omdat er weinig bekend is over de effecten van sociale media op de gezondheid van jongeren, heeft universitair hoofddocent algemene sociale wetenschappen Regina van den Eijnden met collega’s in 2015 een grootschalig en langdurig onderzoek op touw gezet onder de naam Digital Youth<\/a>.<\/p>\n<\/div>\n Sociale media kunnen gemak, plezier en contact bieden, maar er wordt steeds meer bekend over de schaduwzijde. De grootste angsten van ouders rond sociale media zijn onder meer aantasting van het zelfbeeld, het oplopen van cognitieve achterstanden en slaapgebrek, blijkt uit onderzoek<\/a>.<\/p>\n<\/div>\n Een verminderde nachtrust kan bij jongeren mogelijk leiden tot psychische klachten als neerslachtigheid en een slechter concentratievermogen, meldt het Trimbos-instituut<\/a>.<\/p>\n<\/div>\n Van den Eijnden: “Hoeveel een jongere per dag op sociale media zit, lijkt geen invloed te hebben op de kwaliteit van slaap, maar wel op het tijdstip dat diegene gaat slapen. Symptomen van een socialemediaverslaving lijken echter wel tot een afname in de kwaliteit van slaap te leiden. Jongeren die deze symptomen hebben, vallen moeilijker in slaap, slapen slechter en liggen tussendoor langer wakker.”<\/p>\n<\/div>\n Zie ook<\/span>Dit is de invloed van sociale media op de mentale gezondheid van jongeren<\/span><\/span><\/p>\n <\/div>\n <\/li>\n <\/ul>\n “Si observa los s\u00edntomas de la adicci\u00f3n a las redes sociales, tambi\u00e9n vemos un claro efecto negativo en la satisfacci\u00f3n con la vida o el bienestar psicol\u00f3gico. Esto incluye su propia imagen y sentirse como en casa en su entorno”, concluye Van den Eijnden.<\/p>\n<\/div>\n Pero a trav\u00e9s de las redes sociales, los j\u00f3venes tambi\u00e9n tienen contacto con compa\u00f1eros de clase, amigos y familiares. “Eso es positivo. Sabemos que mediante el uso de las redes sociales, los j\u00f3venes se sienten un poco m\u00e1s satisfechos con las amistades, siempre que no haya s\u00edntomas de adicci\u00f3n”.<\/p>\n<\/div>\n Zie ook<\/span>Steeds meer jongeren met mentale klachten: ‘Heeft niemand direct schuld aan’<\/span><\/span><\/p>\n <\/div>\n <\/li>\n <\/ul>\n Si bien las aplicaciones pueden tener un efecto nocivo en la salud mental de los j\u00f3venes, las redes sociales, para frustraci\u00f3n de algunos expertos, seg\u00fan un art\u00edculo de la ANUNCIO<\/a> –<\/em> no reconocida como adicci\u00f3n en el manual psiqui\u00e1trico. “Las plataformas en l\u00ednea son relativamente nuevas, por lo que los hallazgos a\u00fan son limitados”, explica Wiers, profesor de psicopatolog\u00eda del desarrollo.<\/p>\n<\/div>\n Seg\u00fan \u00e9l, eso no significa que no haya que tener cuidado con estas plataformas online. Van den Eijnden agrega: “El mundo de la psiquiatr\u00eda reconoce los peligros y no descarta la posibilidad de que el uso problem\u00e1tico de Internet y las redes sociales alg\u00fan d\u00eda se reconozca como adicci\u00f3n”.<\/p>\n<\/div>\n \u00bfEncontr\u00f3 este art\u00edculo a trav\u00e9s de Net Binnen? \u00a1Puedes encontrar piezas como esta todos los d\u00edas a trav\u00e9s del bot\u00f3n NUjij en la parte inferior de tu aplicaci\u00f3n!<\/em><\/em><\/p>\n<\/div>\n <\/div>\nDit doet veel online zijn met nachtrust<\/h2>\n
<\/p>\n
\nEl joven ‘adicto’ est\u00e1 menos satisfecho con su propia vida<\/h2>\n
<\/p>\n
\n![\"Steeds](\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/1670261584_315_\u00bfComo-afectan-las-redes-sociales-a-la-salud-mental.jpg\")
<\/figure>\n‘El problema es demasiado grande para esperar el reconocimiento’<\/h2>\n