{"id":505336,"date":"2022-12-02T11:43:33","date_gmt":"2022-12-02T11:43:33","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/de-morata-a-los-brasilenos-los-problemas-en-qatar-por-el-aire-acondicionado-palabra-al-experto\/"},"modified":"2022-12-02T11:43:35","modified_gmt":"2022-12-02T11:43:35","slug":"de-morata-a-los-brasilenos-los-problemas-en-qatar-por-el-aire-acondicionado-palabra-al-experto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/de-morata-a-los-brasilenos-los-problemas-en-qatar-por-el-aire-acondicionado-palabra-al-experto\/","title":{"rendered":"De Morata a los brasile\u00f1os: los problemas en Qatar por el aire acondicionado. Palabra al experto"},"content":{"rendered":"\n
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Algunos jugadores se han visto afectados por los cambios de temperatura debido al aire acondicionado incluso en los estadios, lo cual es \u00fatil para regular la temperatura en ambientes demasiado calurosos, pero quiz\u00e1s evitable durante el esfuerzo f\u00edsico.<\/h2>\n<\/p>\n
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Sabrina Comis<\/p>\n

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Aires acondicionados en el desierto: parece un ox\u00edmoron, pero es la realidad Copa del Mundo en Catar<\/b>. Algunos jugadores de f\u00fatbol han sufrido por el uso excesivo de acondicionamiento. Parece que \u00c1lvaro Morata<\/b> El delantero de Espa\u00f1a y Atl\u00e9tico de Madrid hace d\u00edas fue v\u00edctima de \u201cel fr\u00edo\u201d: ten\u00eda problemas gastrointestinales<\/b> atribuible a la exposici\u00f3n al aire acondicionado. En los \u00faltimos d\u00edas, cuatro o cinco futbolistas de Brasil, entre ellos neymar<\/b>sufren de fiebre y Antonio<\/b> El extremo del Manchester United dijo que el aire acondicionado dentro de los estadios de Qatar lo enferm\u00f3 a \u00e9l y a otros futbolistas nacionales brasile\u00f1os.<\/p>\n<\/div>\n

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Climatizaci\u00f3n y actividad f\u00edsica: las consecuencias<\/h2>\n

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\u201cEn los sujetos m\u00e1s sensibles, la exposici\u00f3n a un aire acondicionado demasiado fuerte, especialmente si hace calor o sudoraci\u00f3n, podr\u00eda causar dolor de garganta, resfriado o tos y tambi\u00e9n una disminuci\u00f3n en el est\u00edmulo de la sed, con el riesgo de deshidraci\u00f3n<\/b> – explica elena buscone<\/b>, masajista y formadora en el Aspria Harbour Club, en Mil\u00e1n \u2013. El fr\u00edo puede causar molestias en la cabeza y el cuello<\/b>. Si se ve obligado a permanecer en un ambiente con aire acondicionado durante mucho tiempo, puede desencadenar dolores de cabeza, dolores de cabeza por resfriado, dolor en las articulaciones, dolor en el cuello, pero tambi\u00e9n molestias intestinales. El cuello es una de las partes del cuerpo m\u00e1s expuestas al chorro de aire del aire acondicionado y si el fr\u00edo es excesivo, los m\u00fasculos se contraen creando un molesto dolor. Tambi\u00e9n la parte de atr\u00e1s<\/b> puede verse afectado: los m\u00fasculos que sostienen la columna se inflaman, toda la articulaci\u00f3n sufre\u201d.<\/p>\n<\/div>\n

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La adaptaci\u00f3n del cuerpo a la temperatura ambiente.<\/h2>\n

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El cuerpo es una m\u00e1quina perfecta y su funcionamiento se basa en el principio dehomeostasis<\/b>. Cada situaci\u00f3n, cada cambio intra o extra corporal provoca una reacci\u00f3n del cuerpo para restablecer el equilibrio. \u201cEsta adaptaci\u00f3n a los cambios de temperatura ambiente es fisiol\u00f3gica. Cambiar la temperatura del ambiente donde se practica actividad f\u00edsica prolonga los tiempos de adaptaci\u00f3n, con la consiguiente sensaci\u00f3n continua de cansancio y disminuci\u00f3n del rendimiento\u201d. \u00bfQu\u00e9 hacer?<\/b> Entrena en un lugar limpio con una buena circulaci\u00f3n natural del aire<\/b>; Hidr\u00e1tate antes, durante y despu\u00e9s de tu entrenamiento con peque\u00f1os sorbos de agua o incluso con bebidas isot\u00f3nicas con electrolitos. Esto le dar\u00e1 al cuerpo la oportunidad de crear las condiciones para la adaptaci\u00f3n fisiol\u00f3gica al per\u00edodo y, por lo tanto, para el bienestar psicof\u00edsico. <\/p>\n<\/div>\n

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Patolog\u00edas que afectan a las v\u00edas respiratorias<\/h2>\n

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Una investigaci\u00f3n italiana publicada en la revista Alergia cl\u00ednica y traslacional<\/i><\/b>destaca c\u00f3mo el origen de muchos problemas que afectan a las v\u00edas respiratorias son las salto de temperatura<\/b>: “La disminuci\u00f3n brusca de la temperatura, sin una fase intermedia que pueda dar tiempo al cuerpo para adaptarse, contribuye a la irritaci\u00f3n del sistema respiratorio, favoreciendo as\u00ed las infecciones. Generalmente, este mecanismo tambi\u00e9n se desencadena por un cambio brusco de dos -tres grados , y cuando la excursi\u00f3n supera los cinco grados aumenta la probabilidad de tener consecuencias graves”.<\/p>\n<\/div>\n

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\u00a9 REPRODUCCI\u00d3N RESERVADA<\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n


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