{"id":50510,"date":"2022-03-23T14:28:53","date_gmt":"2022-03-23T14:28:53","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/medicina-deportiva-deporte-despues-de-corona-que-buscar-cuando-comenzar-de-nuevo\/"},"modified":"2022-03-23T14:29:11","modified_gmt":"2022-03-23T14:29:11","slug":"medicina-deportiva-deporte-despues-de-corona-que-buscar-cuando-comenzar-de-nuevo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/medicina-deportiva-deporte-despues-de-corona-que-buscar-cuando-comenzar-de-nuevo\/","title":{"rendered":"Medicina deportiva: deporte despu\u00e9s de Corona: \u00bfqu\u00e9 buscar, cu\u00e1ndo comenzar de nuevo?"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div>\n<p class=\"text small\">El virus \u201cpenetra en las fibras musculares y los espacios entre ellas\u201d.  Si la carga es demasiado alta, existe el riesgo de una inflamaci\u00f3n peligrosa del m\u00fasculo card\u00edaco.  &#8220;El coraz\u00f3n es un \u00f3rgano el\u00e9ctrico a trav\u00e9s del cual fluyen corrientes el\u00e9ctricas. Si hay inflamaci\u00f3n, el sistema el\u00e9ctrico ya no funciona correctamente, lo que puede provocar arritmias card\u00edacas&#8221;.<\/p>\n<p class=\"text small\"><strong><em>\u201cEste virus tambi\u00e9n puede afectar el coraz\u00f3n. Cualquiera que tenga compromiso pulmonar lo sabe porque tose. Pero no puedes sentir el coraz\u00f3n\u201d.<\/em><\/strong><br \/>\u2014 M\u00e9dico deportivo Martin Halle<\/p>\n<p class=\"text small\">Escucharse a uno mismo, reconocer las se\u00f1ales del cuerpo y no ignorarlas bajo ning\u00fan concepto son puntos centrales.  Halle: &#8220;\u00bfC\u00f3mo estoy? \u00bfHay agotamiento o cansancio, tengo los m\u00fasculos pesados?&#8221;  La frecuencia card\u00edaca tambi\u00e9n es un buen indicador.  \u201cSi ahora tengo una frecuencia card\u00edaca en reposo de 70 o incluso 75 en lugar de 65, entonces absolutamente tienes que decir: &#8216;Romper, obviamente a\u00fan no me he curado&#8217;. <\/p>\n<h2 class=\"subtitle small\">Para atletas ambiciosos: &#8220;H\u00e1gase un examen&#8221;<\/h2>\n<p class=\"text small\">El cansancio, la frecuencia card\u00edaca alta o la dificultad para respirar son se\u00f1ales de advertencia que los atletas recreativos pueden diagnosticar r\u00e1pidamente.  Sin embargo, no es tan f\u00e1cil saber si el coraz\u00f3n se ha visto afectado.  El llamamiento de Halle, sobre todo, a aquellos &#8220;que practican un deporte un poco m\u00e1s ambicioso&#8221;: &#8220;D\u00e9jate examinar. Con un electrocardiograma y un an\u00e1lisis de sangre, puedes decir muy bien si hubo afectaci\u00f3n del coraz\u00f3n&#8221;.<\/p>\n<p class=\"text small\">B\u00e1sicamente, el camino de la relajaci\u00f3n &#8220;se fue demasiado r\u00e1pido&#8221;, dice Halle.  Su simple consejo: seguir usando una mascarilla por dentro.  \u201cTodos nos hemos acostumbrado a las m\u00e1scaras, podr\u00edas haber seguido haci\u00e9ndolo\u201d, dijo el m\u00e9dico.<\/p>\n<\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.sportschau.de\/mehr-sport\/ndr-sport-nach-corona-worauf-achten-wann-wieder-anfangen-story100.html\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-es-9<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El virus \u201cpenetra en las fibras musculares y los espacios entre ellas\u201d. Si la carga es demasiado alta,<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":50511,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[7271,7018,573,2577,735,4974,755,15791,480,387],"class_list":["post-50510","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-deporte","tag-buscar","tag-comenzar","tag-corona","tag-cuando","tag-deporte","tag-deportiva","tag-despues","tag-medicina","tag-nuevo","tag-que"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50510","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=50510"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50510\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/50511"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=50510"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=50510"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=50510"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}