{"id":459903,"date":"2022-11-05T02:43:32","date_gmt":"2022-11-05T02:43:32","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/queen-anima-a-los-jovenes-no-todos-los-dias-tiene-que-ser-un-10-2\/"},"modified":"2022-11-05T02:43:33","modified_gmt":"2022-11-05T02:43:33","slug":"queen-anima-a-los-jovenes-no-todos-los-dias-tiene-que-ser-un-10-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/queen-anima-a-los-jovenes-no-todos-los-dias-tiene-que-ser-un-10-2\/","title":{"rendered":"Queen anima a los j\u00f3venes: ‘No todos los d\u00edas tiene que ser un 10’"},"content":{"rendered":"\n
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En su carta, la Reina, ella misma madre de tres ni\u00f1as peque\u00f1as, insta a los j\u00f3venes a que sus vidas no siempre tienen que ser color de rosa y soleadas. \u201cNo todos los d\u00edas tienen que ser un 10. A veces tu expectativa no se hace realidad. Y eso est\u00e1 bien. Todos tenemos eso. Despu\u00e9s de todo, la vida nunca transcurre en l\u00ednea recta.<\/p>\n<\/div>\n

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Puedes leer la carta completa de la Reina al final de este art\u00edculo. <\/i><\/p>\n<\/div>\n

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Estas son palabras de consuelo para un grupo de j\u00f3venes que en este momento est\u00e1n sufriendo de la vida, por ejemplo, por la presi\u00f3n de actuar, el miedo a la mala imagen o el miedo al futuro. Como presidenta de honor de Mind us, una fundaci\u00f3n que quiere que los j\u00f3venes controlen su salud mental, la Reina M\u00e1xima llama ‘crucial’ que el medio ambiente tome medidas r\u00e1pidamente si las cosas amenazan con salir mal. <\/p>\n<\/div>\n

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‘Cuanto antes detectemos las se\u00f1ales, mayores ser\u00e1n las posibilidades de que los j\u00f3venes recuperen su resiliencia mental antes de que los problemas se vuelvan demasiado grandes’, seg\u00fan la Majestad. “Despu\u00e9s de todo, los problemas mentales a menudo surgen a una edad temprana”.<\/p>\n<\/div>\n

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En la carta tambi\u00e9n se dirige a los padres y todos los dem\u00e1s modelos a seguir en el entorno de los j\u00f3venes necesitados. \u201cPuedes ser un buen ejemplo hablando honestamente sobre tus propios sentimientos. Ayuda a nuestros j\u00f3venes en su camino. Formen juntos una red de apoyo y ayuden a los j\u00f3venes a aprender a lidiar con la adversidad, la tristeza y el estr\u00e9s.’<\/p>\n<\/div>\n

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La Reina sabe de lo que habla: su hermana menor se quit\u00f3 la vida en 2018 a los 33 a\u00f1os. Ella sufr\u00eda de depresi\u00f3n. \u201cIn\u00e9s estaba enferma y no pod\u00eda curarse\u201d, dijo M\u00e1xima en ese momento. “Nuestro \u00fanico consuelo es que finalmente ha encontrado la paz”.<\/p>\n<\/div>\n

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En la carta, que la Reina escribi\u00f3 hoy como parte de una producci\u00f3n period\u00edstica sobre el estado mental de los j\u00f3venes, M\u00e1xima se solidariza profundamente con los j\u00f3venes que lo est\u00e1n pasando mal mentalmente. ‘En todas las conversaciones que tengo con ustedes j\u00f3venes, escucho y veo su fuerza, vulnerabilidad y apertura’.<\/p>\n<\/div>\n

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Lea la carta de la Reina a continuaci\u00f3n:<\/i><\/p>\n<\/div>\n

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Usted no est\u00e1 solo<\/h2>\n

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Estudio tras estudio revela cifras preocupantes sobre la salud mental de nuestros j\u00f3venes. Los j\u00f3venes experimentan una presi\u00f3n cada vez mayor para desempe\u00f1arse. Miedo al fracaso, estr\u00e9s, s\u00edntomas depresivos e incluso al suicidio; lamentablemente est\u00e1n aumentando. Y las preocupaciones sobre las deudas (de estudio), la escasez de viviendas o la crisis clim\u00e1tica dificultan que muchos j\u00f3venes tengan esperanzas sobre el futuro.<\/p>\n<\/div>\n

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En marzo lanzamos una nueva fundaci\u00f3n, MIND Us, de la que soy presidente de honor. MIND Us brinda a todos los j\u00f3venes la oportunidad de desarrollarse de manera resiliente. Esto solo es posible si controlan su salud mental y saben c\u00f3mo encontrar ayuda cuando la necesitan. Afortunadamente, ya est\u00e1n sucediendo muchas cosas. Junto con los j\u00f3venes, MIND Us analiza lo que ya existe y lo que tiene un efecto. Luego conectaremos y distribuiremos lo que funcione bien. Al hacerlo, nos conectamos con el entorno de vida de los propios j\u00f3venes; su escuela o universidad, su barrio con clubes y asociaciones deportivas y por supuesto las redes sociales.<\/p>\n<\/div>\n

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En cualquier caso, sabemos con certeza que actuar con rapidez es crucial. Cuanto antes detectemos las se\u00f1ales, mayores ser\u00e1n las posibilidades de que los j\u00f3venes recuperen su resiliencia mental antes de que los problemas se vuelvan demasiado grandes. Los problemas mentales a menudo surgen a una edad temprana. Tres cuartas partes se desarrollan antes de los 25 a\u00f1os y la mitad incluso antes de los 15 a\u00f1os.<\/p>\n<\/div>\n

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Sigo dici\u00e9ndoles a los j\u00f3venes: hablen hablen hablen. Eso realmente ayuda. Comparte tus sentimientos con amigos, tus padres u otras personas de confianza cercanas a ti. H\u00e1gales saber si lo est\u00e1 haciendo bien y, especialmente, si las cosas no van bien, d\u00edgaselo. Porque no est\u00e1s solo. No todos los d\u00edas tienen que ser diez. No todo lo que haces tiene que funcionar. No siempre tienes que ser feliz. A veces un d\u00eda es simplemente menos divertido. A veces tu expectativa no se hace realidad. Y eso est\u00e1 bien. Todos tenemos eso. Despu\u00e9s de todo, la vida nunca va en l\u00ednea recta.<\/p>\n<\/div>\n

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Les digo a todos los padres, maestros, entrenadores, entrenadores y modelos a seguir: pueden dar un buen ejemplo hablando honestamente sobre sus propios sentimientos. Ayuda a nuestros j\u00f3venes en su camino. Formen juntos una red de apoyo y ayuden a los j\u00f3venes a aprender a lidiar con la adversidad, la tristeza y el estr\u00e9s. Sin duda usted mismo puede aprender de ellos. Debemos atrevernos a mirarnos con honestidad y ayudarnos unos a otros a encontrar el equilibrio en la vida.<\/p>\n<\/div>\n

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En todas las conversaciones que tengo con ustedes, j\u00f3venes, escucho y veo su fuerza, vulnerabilidad y apertura. Y tambi\u00e9n la lucha con las altas expectativas que tienes de ti mismo y de la vida. Te mereces nuestro apoyo incondicional y ayuda para mantenerte mentalmente saludable. Eso comienza muy simplemente con un o\u00eddo atento y una conversaci\u00f3n honesta.<\/p>\n<\/div>\n

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\u00a1Juntos podemos hacer mucho para ayudar a los j\u00f3venes en su camino hacia un futuro saludable! El 6 de diciembre, MIND Us presentar\u00e1 sus planes para los pr\u00f3ximos a\u00f1os. Puede contar con que los j\u00f3venes est\u00e9n en el centro de todos nuestros planes. Vamos a hacer esto con ellos. \u00a1Si te unes a nosotros, haremos la diferencia juntos!<\/p>\n<\/div>\n

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SM la Reina M\u00e1xima,
presidente honorario y co-iniciador de la Fundaci\u00f3n MIND Us<\/i><\/p>\n<\/div>\n

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Lea tambi\u00e9n las experiencias personales de varios j\u00f3venes que luchan con su salud mental. Haga clic o toque la imagen a continuaci\u00f3n para ver sus historias.<\/i><\/p>\n<\/div>\n


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