{"id":449390,"date":"2022-10-29T17:46:26","date_gmt":"2022-10-29T17:46:26","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/somos-adictos-a-la-luz-en-la-oscuridad-regresa-a-un-cielo-estrellado-pristino-esta-noche\/"},"modified":"2022-10-29T17:46:28","modified_gmt":"2022-10-29T17:46:28","slug":"somos-adictos-a-la-luz-en-la-oscuridad-regresa-a-un-cielo-estrellado-pristino-esta-noche","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/somos-adictos-a-la-luz-en-la-oscuridad-regresa-a-un-cielo-estrellado-pristino-esta-noche\/","title":{"rendered":"Somos adictos a la luz en la oscuridad: regresa a un cielo estrellado pr\u00edstino esta noche"},"content":{"rendered":"\n<div id=\"\">\n<p class=\"artstyle__intro artstyle__intro--center fu--center\" data-element-id=\"3276-a70f-505c-16f1-2596-2adb-f4b9-fef9\">Nos hemos vuelto adictos a la luz en la oscuridad.  Marjolijn van Heemstra aboga por un cambio radical.  Cuando se permite que la noche vuelva a ser oscura, eso no solo es bueno para el consumo de energ\u00eda y el ecosistema, sino que tambi\u00e9n nos convierte en una persona diferente.\n  <\/p>\n<section class=\"artstyle__production artstyle__production--center fu--center artstyle__production--with-authors\" data-element-id=\"article-element-authors\"><span class=\"artstyle__production__authors\">Marjolijn van Heemstra<\/span><span class=\"artstyle__production__date\">28 de octubre de 2022<\/span><span class=\"artstyle__production__time\">17:37<\/span><span class=\"artstyle__production-decoration\"><\/span><\/section>\n<p class=\"artstyle__paragraph artstyle__paragraph--drop-cap fu--drop-cap artstyle__paragraph--drop-cap-h fu--drop-cap-h\" data-element-id=\"c8d2-44d7-79da-e54b-2694-07e4-7b9a-a146\">\n<p>      Es oto\u00f1o.  Nos alejamos del sol, de la luz y de los d\u00edas largos.  Nos dirigimos hacia la oscuridad, o mejor dicho: infinitas cantidades de luz artificial.  Alrededor de 3,5 millones de farolas eliminan la oscuridad desde el atardecer hasta el amanecer a trav\u00e9s de un sistema central.  Y luego est\u00e1n los innumerables sistemas de iluminaci\u00f3n privados: l\u00e1mparas en campos deportivos, en edificios de oficinas y letreros luminosos que trabajan horas extras durante los meses oscuros.  Hermosa poinsettia que sabe c\u00f3mo brillar.\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"8a3f-f05d-4357-592e-19e3-3d4e-3fff-ec12\">\n<p>      Holanda es uno de los lugares con mayor contaminaci\u00f3n lum\u00ednica del mundo, debido a una combinaci\u00f3n de factores: los invernaderos en Westland, los puertos, el reflejo de toda nuestra agua, el hecho de que estamos tan densamente poblados y, por \u00faltimo, no menos importante, malas regulaciones.\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"ff76-5d21-aa52-1288-def1-e52c-6805-d790\">\n      <i>Expresado en tierra mi herencia fue un pu\u00f1ado\/ expresado en aire, todo el universo<\/i>, escribi\u00f3 el poeta espa\u00f1ol Rafael Arozarena a principios del siglo pasado.  Hoy es dif\u00edcil imaginar lo que vio cuando levant\u00f3 la vista por la noche.  Un cosmos vertiginoso, la V\u00eda L\u00e1ctea un golpe de luz de otro mundo.  La mirada que encanta e inspira a la humanidad desde sus inicios y de la que nos separamos en gran medida en unas pocas generaciones.  Hay pocos lugares en el mundo donde todav\u00eda se puede encontrar el cielo estrellado pr\u00edstino que estaba al alcance de todos en la \u00e9poca de Arozarena.  Y perdemos otro 2 por ciento de esa oscuridad pr\u00edstina cada a\u00f1o debido al aumento de la iluminaci\u00f3n.\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"7453-1850-8fcd-e380-474f-775a-1b7f-1721\">\n<p>      Es incomprensible si te detienes demasiado en ello.  \u00bfC\u00f3mo cambiamos tan silenciosamente nuestra mejor vista, la fuente principal de la ciencia y la maravilla, por farolas y farolas?\n    <\/p>\n<h3 class=\"artstyle__title \" data-element-id=\"e4df-cdee-063a-576f-f98b-4944-862c-bac2\">\n<p>      Victoria sobre la oscuridad<br \/>\n    <\/h3>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"c078-bfa8-a775-9049-030a-3bf6-81e3-a422\">\n<p>      Por supuesto, el alumbrado p\u00fablico nos ha tra\u00eddo todo tipo de cosas.  La seguridad.  Accesibilidad.  Facilitar.  Cuando se conect\u00f3 el primer alumbrado el\u00e9ctrico en cada vez m\u00e1s lugares de nuestro pa\u00eds a principios del siglo pasado, las familias salieron a las calles a admirar desde la distancia sus radiantes casas.  La victoria sobre la oscuridad los lanz\u00f3 directamente al progreso.  Pero con esas ganancias vinieron grandes p\u00e9rdidas, cuyos contornos se est\u00e1n aclarando poco a poco.\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"f25b-744f-1423-5f2e-772c-b418-1d4b-652c\">\n<p>      Las investigaciones cient\u00edficas de los \u00faltimos a\u00f1os han demostrado que la luz constante mantiene activo nuestro organismo en los momentos en los que deber\u00edamos estar descansando.  Muy poca recuperaci\u00f3n tiene un impacto negativo en nuestro sistema inmunol\u00f3gico y puede conducir al desarrollo de enfermedades relacionadas con el estr\u00e9s.\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"3e68-fe4e-d033-b61f-17da-60e4-21f9-b6d0\">\n<p>      Adem\u00e1s de los humanos, hay m\u00e1s, muchos m\u00e1s seres vivos que sufren la luz artificial.  Los insectos y las polillas dan vueltas alrededor de los postes de luz hasta que caen muertos, las luci\u00e9rnagas detienen el brillo necesario para su reproducci\u00f3n.  Los murci\u00e9lagos sensibles a la luz pierden terreno.  Innumerables animales se desorientan porque ya no pueden navegar en un mundo deslumbrante.  Un ejemplo bien conocido son los cientos de miles de aves migratorias que se estrellan cada a\u00f1o en las plataformas de extracci\u00f3n de petr\u00f3leo porque quedan atrapadas en los brillantes t\u00faneles de luz que brillan desde las plataformas.\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"7b22-0b1b-5d6f-fcc6-5a72-a9b3-a660-18de\">\n<p>      Cualquiera que hable de demasiada luz artificial pronto encontrar\u00e1 a alguien que hable de seguridad.  Comprensible.  Un mundo oscuro se siente incierto, poco claro, peligroso.  Pero en muchos casos no lo es.  De hecho, en lugares remotos donde solemos crear una sensaci\u00f3n de seguridad con l\u00e1mparas, la luz muchas veces hace lo contrario.  Sin control social, las l\u00e1mparas facilitan principalmente las malas intenciones de la chusma.  Entrar es m\u00e1s f\u00e1cil si hay una luz encendida.  Un carril bici bien iluminado a trav\u00e9s de un bosque oscuro a menudo crea una falsa sensaci\u00f3n de seguridad.  La persona que va en bicicleta es visible, tan vulnerable y puede percibir menos el entorno porque la luz tiene un efecto cegador.  En muchos carriles para bicicletas tambi\u00e9n podr\u00e1 orientarse sin farolas.  Solo tienes que darle tiempo a tus ojos para que se acostumbren a la oscuridad.  Ser\u00eda diferente si las transiciones entre las partes iluminadas y no iluminadas de la ciudad fueran menos duras.  La iluminaci\u00f3n excesiva nos muestra cu\u00e1n grande puede ser a veces la diferencia entre estar seguro y sentirse seguro.\n    <\/p>\n<h3 class=\"artstyle__title \" data-element-id=\"da22-5780-f830-7a75-ace5-556e-41ba-3cc5\">\n<p>      adicci\u00f3n a la luz<br \/>\n    <\/h3>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"23c2-5b29-c1b2-5c88-eede-a62a-3d26-ad58\">\n<p>      La conversaci\u00f3n sobre seguridad est\u00e1 muy polarizada, dijo la dise\u00f1adora de iluminaci\u00f3n Iris Dijkstra cuando estaba tomando el t\u00e9 con ella un domingo lluvioso el mes pasado.  Junto con la arquitecta Nynke Rixt Jukema, nos reunimos en Friesland para ver c\u00f3mo podemos unir fuerzas de diferentes disciplinas para ayudar a los Pa\u00edses Bajos a deshacerse de su adicci\u00f3n a la luz.  Seg\u00fan Dijkstra y Jukema, los clientes casi siempre hablan de claro u oscuro.  Se suele olvidar que existen innumerables matices de crep\u00fasculo entre el blanco y el negro.  La oscuridad es vista como un problema y la luz como una soluci\u00f3n.  Pero la relaci\u00f3n entre los dos, dijo el dise\u00f1ador y el arquitecto, es m\u00e1s complicada que eso.  A menudo no se trata de &#8216;o&#8217; sino de &#8216;y&#8217;.  En palabras de Dijkstra: m\u00e1s luz a menudo significa m\u00e1s oscuridad.  Cuanto m\u00e1s brillantes sean las luces, mayor ser\u00e1 el contraste.  Intenta trazar un mapa de tu entorno debajo de una farola.\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"b284-cb97-be12-d465-18b4-193d-dbbe-75b3\">\n<p>      Sus palabras me recordaron una an\u00e9cdota que comparti\u00f3 recientemente el guardabosques de Amsterdam Waterland.  En una caminata grupal tard\u00eda, \u00e9l y sus caminantes vieron una liebre saltando por el campo desde un sendero sin iluminaci\u00f3n a una milla de distancia.  Poco despu\u00e9s, cuando caminaron bajo los postes de luz, pudieron ver a menos de seis pies en la distancia.  Campo ido, liebre ido.  El mundo que los rodeaba hab\u00eda desaparecido.\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"e2c1-63b2-7404-97ed-4fb6-4a32-4b07-436b\">\n<p>      Hay un punto en el que la luz ya no funciona a tu favor, en el que en realidad oscurece la vista.  Hemos llegado ampliamente a ese punto en muchos lugares de los Pa\u00edses Bajos.  La buena noticia: parece haber impulso para un cambio.  Los precios de la energ\u00eda son altos, hay que reducir nuestro consumo, se habla m\u00e1s que nunca de ahorro.\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"4643-d917-daf6-d887-adf7-6a3c-3026-f6d4\">\n<p>      S\u00f3lo hay dos obst\u00e1culos principales.  El primero es pr\u00e1ctico.  Mientras que en el pasado cada l\u00e1mpara de gas se encend\u00eda por separado, ahora las farolas est\u00e1n conectadas colectivamente a una combinaci\u00f3n nacional.  Partiendo del supuesto de que todos los holandeses siempre querr\u00edan m\u00e1s y nunca menos luz, se eligi\u00f3 un sistema en el que reducir la luz cuesta m\u00e1s dinero.  Es una de las consecuencias ir\u00f3nicas de nuestro pensamiento avanzado sobre el progreso.  Un mundo que est\u00e1 dise\u00f1ado para la multiplicaci\u00f3n de tal manera que dar un paso atr\u00e1s ya no es una opci\u00f3n.\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"f5d9-4e71-fd35-174f-5637-4908-70c0-aee5\">\n<p>      En el momento en que comienza a darse cuenta de lo poco saludable que es la falta de oscuridad, la personalizaci\u00f3n no tiene precio en muchos lugares.  Hay ciudades que se han bifurcado de su propia red de la red principal.  En principio, pueden facilitar su propia oscuridad, pero estos lugares se pueden contar con los dedos de una mano por ahora.\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"b953-32c5-16a5-e909-ceb3-952b-0ac5-03ca\">\n<p>      Los pasos importantes requieren que todo el sistema cambie y eso requiere una gran inversi\u00f3n porque en todo el pa\u00eds habr\u00eda que abrir el terreno para adaptar la red.  Esto solo se hace una vez cada cuarenta a\u00f1os: cuando se actualiza la red de energ\u00eda.  La \u00faltima actualizaci\u00f3n tuvo lugar durante la \u00faltima d\u00e9cada.  En preparaci\u00f3n, Netbeheer Nederland esboz\u00f3 una serie de escenarios en ese momento.  Iris Dijkstra cont\u00f3 lo sorprendida que estaba cuando volvi\u00f3 a leer los escenarios despu\u00e9s.  Los pol\u00edticos no hab\u00edan optado por la opci\u00f3n m\u00e1s sostenible, que supondr\u00eda una reducci\u00f3n energ\u00e9tica del treinta por ciento y requer\u00eda una red energ\u00e9tica mucho menos pesada.  \u00bfLa raz\u00f3n?  Esa opci\u00f3n solo funcionar\u00eda si hubiera una inversi\u00f3n en conciencia para que se produzca un cambio de comportamiento.  A los directores les pareci\u00f3 tan poco realista que decidieron no correr el riesgo.  Esto nos lleva naturalmente al segundo gran obst\u00e1culo en la lucha contra la contaminaci\u00f3n lum\u00ednica: un problema de mentalidad.\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"6de6-3524-b898-d24b-3f50-28ac-3e40-7641\">\n<p>      No importa cu\u00e1ntos estudios cient\u00edficos muestren que la luz interrumpe nuestros biorritmos, que promueve la muerte de insectos fatales y env\u00eda a nuestros murci\u00e9lagos a la muerte.  Las consecuencias ecol\u00f3gicas pueden ser grandes, pero vivimos m\u00e1s que seg\u00fan la ecolog\u00eda seg\u00fan la mitolog\u00eda.\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"d301-5224-fa6c-a888-634c-2a70-5338-965d\">\n<p>      El mito del que surge nuestra adicci\u00f3n a la luz es el del progreso eterno, una historia expresada en la productividad compulsiva que domina nuestra sociedad.\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"d08b-3cc0-3b57-3f7a-ecdc-137b-be46-7fd7\">\n<p>      A este mito pertenece la autoimagen del hombre civilizado.  Una especie que somete el medio ambiente a sus deseos.  El mundo debe ser pulido, alisado, servido en trozos humanos del tama\u00f1o de un bocado.  Esto da una visi\u00f3n general y la ilusi\u00f3n de control.  Exactamente lo que la oscuridad no hace, por lo que debe ser sometida.  Se ha infiltrado en nuestro pensamiento, nuestro idioma, nuestra cultura a lo largo de los siglos: cuanto m\u00e1s oscuro, peor.\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"7362-0cf0-1cc8-0087-4ea5-0d5b-2f22-39c7\">\n<p>      La adoraci\u00f3n de la l\u00e1mpara tiene un borde oscuro.  Hace dos a\u00f1os, en una interesante conferencia online para la Embajada de la Mente Libre, la psic\u00f3loga cultural Colette Kavanagh explicaba la relaci\u00f3n entre el auge de la iluminaci\u00f3n artificial y la tendencia racista de luchar por un mundo lo m\u00e1s puro y ligero posible.  Kavanagh no es el \u00fanico que relaciona el racismo con la obsesi\u00f3n por la luz.  El escritor japon\u00e9s Tanizaki vio la luz el\u00e9ctrica como otro intento occidental de desterrar toda la oscuridad del mundo.\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"fbbc-b9fe-e2c3-c6ba-1ab0-2728-807a-44c8\">\n<p>      Por supuesto, una luz de techo no te hace racista, pero es interesante explorar qu\u00e9 hay al margen de nuestro uso irracional de la iluminaci\u00f3n.  Si realmente queremos darle una oportunidad a la oscuridad, no solo nuestras calles, sino tambi\u00e9n algunos supuestos profundamente arraigados tendr\u00e1n que ser sacudidos.\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"e920-4e72-0372-c46f-263c-10e3-04e6-4278\">\n<p>      La investigaci\u00f3n cient\u00edfica es crucial, pero no suficiente.  Para un cambio de mentalidad, tambi\u00e9n debemos experimentar la importancia de la oscuridad en nosotros mismos.  No puedes amar algo que no conoces.  Y no puedes proteger lo que no amas.<i> Para conocer la oscuridad, oscurecerse<\/i>, escribi\u00f3 el poeta Wendell Berry.  La mayor\u00eda de las reservas naturales de los Pa\u00edses Bajos est\u00e1n cerradas al p\u00fablico por la noche.  Eso es completamente comprensible.  No querr\u00e1s cargar m\u00e1s los ya fr\u00e1giles ecosistemas nocturnos.  Pero con Wendell Berry en mente, podr\u00edamos pensar en formas de adentrarnos en la oscuridad sin molestarnos demasiado.  Algunas zonas y estaciones son m\u00e1s adecuadas para esto que otras, vale la pena trazarlas bien.\n    <\/p>\n<h3 class=\"artstyle__title \" data-element-id=\"eeed-cfc1-5de1-ae80-1035-7068-5e90-8c4a\">\n<p>      Caminando en la noche<br \/>\n    <\/h3>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"9b70-4967-27aa-25a3-4d3d-3c18-9e23-0965\">\n<p>      En los \u00faltimos dos a\u00f1os he dado unos ciento cincuenta paseos nocturnos y no puedo creer que dej\u00e9 pasar la oscuridad durante media vida.  Como mucha gente, asociaba principalmente la noche con la incomodidad.  Ahora he experimentado cu\u00e1n ricas son las horas cuando las personas est\u00e1n un poco menos presentes.  Hay espacio para otras criaturas, olores, sonidos.\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"baa8-a8be-d9e6-71d3-129a-9496-85cd-833a\">\n<p>      En cierto sentido, te conviertes en un ser diferente t\u00fa mismo.  Cuando la luz se desvanece, tus pupilas se dilatan.  El negro de los ojos se abre para dejar entrar m\u00e1s luz.  Eso tambi\u00e9n pasa cuando te maravillas.  O sobresaltado.  O enam\u00f3rate al instante.  Los momentos en que el mundo te despierta, est\u00e1s plenamente presente.\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"a793-279a-2283-505b-31aa-97d9-c71f-7951\">\n<p>      Durante el d\u00eda, tus conos son especialmente activos, las partes de la pupila que responden a la luz y te permiten ver bien a lo lejos.  Por la noche, el centro de gravedad se desplaza hacia los bastones del ojo, que mejoran la visi\u00f3n perif\u00e9rica.  As\u00ed la noche te abre la vista, te muestra el mundo a lo ancho.\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"49c4-2245-31a8-233f-ead0-cf4d-da29-2028\">\n<p>      En las sociedades adictas a la luz, los bastones parecen estar gravemente subdesarrollados.  Al hacerlo, perdemos un aspecto de nuestra percepci\u00f3n: explorar y escanear.\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"a6c5-3bf6-f1db-d75a-c2e0-eed1-1d91-6c38\">\n<p>      Aquellos que quieran entrenar las varillas pueden comenzar con eso esta noche.  Es la 53\u00aa Noche de la Noche y en varios lugares del pa\u00eds puedes adentrarte en la oscuridad bajo supervisi\u00f3n.  Si vives en el norte, te recomiendo el jard\u00edn nocturno del arquitecto y activista nocturno Nynke-Rixt Jukema.  Un lugar especialmente dise\u00f1ado para animales nocturnos y noct\u00e1mbulos, donde el reflejo natural de un camino de conchas se\u00f1ala el camino a un maravilloso mundo de tonos grises.  Esa es otra forma de hacerlo.\n    <\/p>\n<div class=\"artstyle__container\" data-element-id=\"6c493e0f-1465-4520-a273-3d570717b184\">\n<div class=\"artstyle__container__body\">\n<p class=\"artstyle__container__text\" data-element-id=\"8049-88f9-01e5-f8e4-6a15-cc7e-7aab-4885\">\n<p>      Esta pieza fue escrita por cortes\u00eda de la dise\u00f1adora de iluminaci\u00f3n Iris Dijkstra y la arquitecta Nynke Rixt Jukema.\n    <\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<aside class=\"artstyle__editorial-tips \" data-element-id=\"article-element-editorialtips\">\n<h3 class=\"editorial-tips__title\">Leer tambi\u00e9n<\/h3>\n<\/aside>\n<\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.volkskrant.nl\/columns-opinie\/wees-niet-bang-voor-de-duisternis-we-moeten-afkicken-van-onze-verslaving-aan-licht~b4dfd6cf\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-es-23<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nos hemos vuelto adictos a la luz en la oscuridad. 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