{"id":446733,"date":"2022-10-28T04:56:41","date_gmt":"2022-10-28T04:56:41","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/llega-la-hora-solar-retrocede-una-hora-pero-cuales-son-los-posibles-riesgos-para-la-salud-le-preguntamos-a-la-profesora-annamaria-colao-endocrinologa\/"},"modified":"2022-10-28T04:56:43","modified_gmt":"2022-10-28T04:56:43","slug":"llega-la-hora-solar-retrocede-una-hora-pero-cuales-son-los-posibles-riesgos-para-la-salud-le-preguntamos-a-la-profesora-annamaria-colao-endocrinologa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/llega-la-hora-solar-retrocede-una-hora-pero-cuales-son-los-posibles-riesgos-para-la-salud-le-preguntamos-a-la-profesora-annamaria-colao-endocrinologa\/","title":{"rendered":"Llega la hora solar: retrocede una hora. Pero, \u00bfcu\u00e1les son los posibles riesgos para la salud? Le preguntamos a la profesora Annamaria Colao, endocrin\u00f3loga"},"content":{"rendered":"


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O<\/span>despedida legal. En la noche entre el s\u00e1bado 29 y el domingo 30 de octubre<\/strong>la hora solar vuelve: manos atr\u00e1s 60 minutos<\/strong>, de 3:00 a 2:00. Este a\u00f1o m\u00e1s que nunca, con la queridas facturas<\/strong>, la cuesti\u00f3n de si reducir o no las horas de luz divide a la opini\u00f3n p\u00fablica y a los expertos. Hay quienes quisieran mantenerlo en vigor y quienes quisieran abolirlo. Pero adem\u00e1s del impacto econ\u00f3mico, como afecta<\/strong> el cambio de hora en el organismo<\/strong>?<\/p>\n

\u00bfHorario de verano permanente? El impacto en la salud<\/h2>\n

La reciente propuesta de cambiar al horario de verano permanente<\/strong>eso es mantener las manecillas una hora adelante todo el a\u00f1o<\/strong>que se est\u00e1 abriendo camino en el debate p\u00fablico, podr\u00eda representar una posible soluci\u00f3n al mayor costo de las facturas<\/strong> pero tambi\u00e9n tienen algunas repercusiones negativas para la salud. De los Estados Unidos<\/strong>donde ya en marzo con la Ley de protecci\u00f3n del sol<\/strong><\/a><\/em>dem\u00f3cratas y republicanos han acordado pedir que el horario de verano sea permanente, de hecho el primeros datos sobre el impacto de esta elecci\u00f3n en la salud<\/strong>. Algunos estudios muestran que las ma\u00f1anas m\u00e1s oscuras y las tardes m\u00e1s brillantes podr\u00edan tener efectos negativos en la cantidad de sue\u00f1o<\/strong> y por consiguiente tambi\u00e9n en el riesgo de obesidad, sobrepeso y enfermedades metab\u00f3licas<\/strong> como el diabetes<\/strong>con efectos nocivos tambi\u00e9n sobre coraz\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n

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Horario est\u00e1ndar VS horario de verano<\/h2>\n

Las preocupaciones sobre las posibles repercusiones de esta elecci\u00f3n son compartidas por los expertos de la Sociedad Italiana de Endocrinolog\u00eda SIE. “Mantener el“Hora de verano <\/strong>permitir\u00eda evitar todas aquellas perturbaciones derivadas de alteraciones en el ritmo circadiano<\/strong> para la transici\u00f3n entre el horario de verano y el de invierno, que preocupan a un gran segmento de la poblaci\u00f3n. El impacto podr\u00eda ser positivo, especialmente en ni\u00f1os<\/strong> que disfrutar\u00edan una hora m\u00e1s al aire libre<\/strong> y as\u00ed hacer m\u00e1s movimiento. Pero, frente a estos beneficios, horario de verano permanente<\/strong> puede ser poco “sincronizado” con el reloj biol\u00f3gico<\/strong> y por lo tanto resultan ser perjudiciales, aumentando el peligro de hasta un 20% consecuencias negativas sobre el metabolismo y el sistema cardiovascular<\/strong>\u00bbAdvierte el Profesora Annamaria Colao<\/strong>Presidente SIE Sociedad Italiana de Endocrinolog\u00eda<\/a> y Catedr\u00e1tico de Endocrinolog\u00eda de laUniversidad Federico II de N\u00e1poles<\/a>Segunda italiana en el ranking de Mujeres Investigadoras.<\/p>\n

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\n \"Duerme \n <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n

yo estudio<\/h2>\n

Seg\u00fan los datos deEncuesta estadounidense sobre el uso del tiempo<\/strong><\/a>tener d\u00edas m\u00e1s largos moviendo el manos adelante una hora<\/strong> para todos 12 meses<\/strong>, puede tener efectos negativos en la salud. Estar m\u00e1s expuesto a la luz por la tarde que por la ma\u00f1ana implica una “Cortar” a las horas de sue\u00f1o<\/strong> de 115 horas menos al a\u00f1o<\/strong>. Esto puede resultar en un mayor riesgo de obesidad<\/strong>sobrepeso y enfermedades metab\u00f3licas como diabetes<\/strong>, con efectos negativos tambi\u00e9n sobre el sistema cardiovascular. \u201cHa llegado el momento de preguntarnos si conviene elegir un horario fijo para todo el a\u00f1o. Estudios posteriores ayudar\u00e1n a comprender si es mejor para la salud elegir el horario solar o el horario de verano<\/strong>\u00bb, interviene el Profesor<\/strong> Colao<\/strong>.\n<\/p>\n

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La palabra al profesor Colao<\/h2>\n

Los temores sobre la transici\u00f3n al tiempo solar permanente han aumentado en los \u00faltimos meses. \u00abAl reevaluar los estudios realizados comparar a las personas que viven en los extremos este y oeste<\/strong> del mismo huso horario, se ha observado que quienes viven cerca de la zona m\u00e1s occidental, y por tanto se encuentran en una situaci\u00f3n m\u00e1s parecida a la que se producir\u00eda con la introducci\u00f3n del horario de verano permanente, en promedio duerme menos <\/strong>unos 20 minutos menos cada noche. Esto significa que es m\u00e1s probable tener sue\u00f1o insuficiente<\/strong>menos de 6 horas por noche, y todo esto se traduce en una Ca\u00edda del 3% en la productividad<\/strong>en un 11% m\u00e1s de probabilidad de tener sobrepeso<\/strong> \u00e9l naci\u00f3 en 21%<\/strong> ir al encuentro obesidad y diabetes<\/strong>. Tambi\u00e9n el riesgo de los infartos suben un 19%<\/strong>mientras que el de El c\u00e1ncer de mama crece un 5%<\/strong>\u00bb, subraya el experto.<\/p>\n

iO Donna \u00a9 REPRODUCCI\u00d3N RESERVADA<\/p>\n<\/p><\/div>\n


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