{"id":443601,"date":"2022-10-26T11:36:48","date_gmt":"2022-10-26T11:36:48","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/katy-perry-afirma-que-se-quita-la-resaca-con-la-meditacion\/"},"modified":"2022-10-26T11:36:49","modified_gmt":"2022-10-26T11:36:49","slug":"katy-perry-afirma-que-se-quita-la-resaca-con-la-meditacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/katy-perry-afirma-que-se-quita-la-resaca-con-la-meditacion\/","title":{"rendered":"Katy Perry afirma que se quita la resaca con la meditaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div>\n<p>ABC\/Eric McCandless<\/p>\n<p>A nadie le gusta la resaca, especialmente cuando tiene m\u00e1s de 30 a\u00f1os. Pero <strong>Katy Perry<\/strong> tiene una forma interesante de esquivar el dolor de cabeza y el malestar estomacal.<\/p>\n<p>Ella dice <em>\ufeff<a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.thecut.com\/2022\/10\/how-katy-perry-gets-it-done.html\" target=\"_blank\">El corte<\/a><\/em>\ufeff de su rutina matutina que nunca falla: &#8220;Trato de meditar por la ma\u00f1ana si no dorm\u00ed lo suficiente o si mi sue\u00f1o fue como una pel\u00edcula Imax, que, la mayor\u00eda de las veces, lo es&#8221;.<\/p>\n<p>Ella agreg\u00f3: \u201cLo uso para el desfase horario, las resacas, la creatividad.  A veces, simplemente me escabullo durante 20 minutos a la mitad del d\u00eda.  Ser\u00e9 como, &#8216;Vuelvo enseguida&#8217;.  Estoy de mal humor, y voy a volver pronto con uno mejor&#8217;\u201d.<\/p>\n<p>Katy revel\u00f3 c\u00f3mo se encendi\u00f3 en la meditaci\u00f3n trascendental, a la que se refiere como MT, y dice que &#8220;cambi\u00f3 mi vida profundamente&#8221;.<\/p>\n<p>\u201cLo aprend\u00ed hace 14 o 15 a\u00f1os, y me dio m\u00e1s de una br\u00fajula, m\u00e1s de un ancla.  Puedo tener la cabeza en las nubes, pensar demasiado en el futuro y eso me ayuda a estar m\u00e1s presente\u201d, explic\u00f3.  \u201cHe lidiado con la depresi\u00f3n y la ansiedad en mi vida, y la MT es una gran herramienta\u201d. <\/p>\n<p>Katy dice que es m\u00e1s importante que nunca estar conectada a tierra, especialmente porque es una madre que est\u00e1 a punto de embarcarse en la nueva temporada de <em>idolo Americano <\/em>mientras hace malabares con ella <em>DESEMPE\u00d1AR <\/em>residencia en Las Vegas.<\/p>\n<p>\u201cEs un borr\u00f3n.  Siempre digo: &#8216;Me voy a comer este elefante un bocado a la vez&#8217;\u201d, coment\u00f3. <\/p>\n<p>Tambi\u00e9n revel\u00f3 otra herramienta que usa, que es el yoga caliente.  Pero Katy dice que no puede hacer el ejercicio todos los d\u00edas porque \u201ctengo una hija y quiero pasar cada momento extra que tengo con ella\u201d.<\/p>\n<p>Copyright \u00a9 2022, ABC Audio.  Reservados todos los derechos.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.wrmf.com\/katy-perry-claims-she-meditates-her-hangovers-away\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-es-63<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>ABC\/Eric McCandless A nadie le gusta la resaca, especialmente cuando tiene m\u00e1s de 30 a\u00f1os. Pero Katy Perry<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":443602,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[15374,99,10303,14703,10304,5620,15313],"class_list":["post-443601","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-revista","tag-afirma","tag-con","tag-katy","tag-meditacion","tag-perry","tag-quita","tag-resaca"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/443601","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=443601"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/443601\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/443602"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=443601"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=443601"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=443601"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}