![\"En](\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/1666698093_847_Elias-Kaskinen-miro-durante-cien-horas-seguidas-Nunca-he-hablado.jpg\")
<\/div>\nEn el peor de los casos, Elias Kaskinen vigilaba durante cien horas seguidas. <\/span>Jenni Gastgivar<\/span><\/p>\n<\/div>\n M\u00fasico Elias Kaskinen<\/strong>, de 30 a\u00f1os, cuenta en su reciente video de Tiktok c\u00f3mo tuvo que tomar baja m\u00e9dica en 2018 por problemas para dormir. \u00c9l afirma en el video que vivi\u00f3 el mejor momento de su carrera en ese momento, cuando su salud comenz\u00f3 a fallar.<\/p>\n – No he hablado de esto antes, Kaskinen comienza su video.<\/p>\n – Acababa de ganar el concurso T\u00e4hdet, t\u00e4hdet y el Golden Venla. Y mi banda tuvo m\u00e1s conciertos que nunca. La vida se ve\u00eda tal como la hab\u00eda so\u00f1ado, excepto que una cosa estaba mal. Estaba enfermo. La dificultad para dormir hab\u00eda comenzado a ensombrecer mi vida, y con el duro ritmo de trabajo, finalmente perd\u00ed el sue\u00f1o por la noche por completo.<\/p>\n Dice que trat\u00f3 de iniciar todos los conciertos programados en ese momento con el poder de las viejas pastillas para dormir. Sin embargo, los medicamentos no ofrecieron ayuda a largo plazo.<\/p>\n Puedes ver Kaskinen V\u00eddeo de Tiktok aqu\u00ed<\/a>.<\/p>\n – Al final, despu\u00e9s de haber estado huyendo durante cien horas seguidas, ya no pude subir al escenario. Acababa de probar la vida de Stara, con la que hab\u00eda so\u00f1ado desde que era un ni\u00f1o. Y ahora me lo quitaron debajo de las narices. Estoy empezando a sentirme tan mal por la noche que decid\u00ed tomarme un descanso, por mi salud.<\/p>\n Gracias al aliento de sus allegados, finalmente se atrevi\u00f3 a buscar ayuda. Despu\u00e9s de una extensa investigaci\u00f3n, Kaskinen descubri\u00f3 cu\u00e1l era la causa subyacente de los problemas del sue\u00f1o: un sistema nervioso sobreexcitado. Con el hallazgo de la causa, ha aprendido a escuchar mejor a su cuerpo.<\/p>\n – Aprend\u00ed a conocerme mejor, y obtuve herramientas con las que aprend\u00ed a calmarme y finalmente pude volver a dormir bien.<\/p>\n Dice que empez\u00f3 a meditar y hacer ejercicio. \u00c9l dice que participar en las fuerzas especiales fue una especie de punto final para mejorar su estilo de vida. Con su experiencia anima a sus seguidores a cuidar su salud.<\/p>\n – Si tu mente vacila a veces, recuerda que las cosas pueden cambiar incluso mejor de lo que imaginas, resume Kaskinen en su video de Tiktok.<\/p>\n Fuente: Tik Tok<\/a><\/p>\n<\/div>\n