{"id":437376,"date":"2022-10-22T15:13:15","date_gmt":"2022-10-22T15:13:15","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/cuantas-menos-horas-duermes-mayor-es-el-riesgo-de-enfermedades-cronicas\/"},"modified":"2022-10-22T15:13:16","modified_gmt":"2022-10-22T15:13:16","slug":"cuantas-menos-horas-duermes-mayor-es-el-riesgo-de-enfermedades-cronicas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/cuantas-menos-horas-duermes-mayor-es-el-riesgo-de-enfermedades-cronicas\/","title":{"rendered":"Cuantas menos horas duermes, mayor es el riesgo de enfermedades cr\u00f3nicas"},"content":{"rendered":"\n<p>Un estudio brit\u00e1nico muestra que las personas que duermen pocas horas por la noche tienen hasta un 30 por ciento m\u00e1s de probabilidades de desarrollar enfermedades cr\u00f3nicas como diabetes, depresi\u00f3n, demencia, enfermedades hep\u00e1ticas y c\u00e1ncer.  Las personas mayores que duermen poco tienen hasta un 40 por ciento m\u00e1s de riesgo de sufrir una enfermedad cr\u00f3nica que sus pares que duermen toda la noche.<br \/>\n<br \/><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.hln.be\/wetenschap\/hoe-minder-uur-je-slaapt-hoe-groter-de-kans-op-chronische-ziektes~a92595f4\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-es-3<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un estudio brit\u00e1nico muestra que las personas que duermen pocas horas por la noche tienen hasta un 30<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":437377,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[17598,11865,26538,12955,411,1826,1995,4578],"class_list":["post-437376","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-general","tag-cronicas","tag-cuantas","tag-duermes","tag-enfermedades","tag-horas","tag-mayor","tag-menos","tag-riesgo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/437376","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=437376"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/437376\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/437377"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=437376"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=437376"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=437376"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}