L<\/span>una separaci\u00f3n es considerada por expertos un verdadero luto<\/strong> y, como tal, debe ser manejado y metabolizado. De ordenar, o deshacerse de todos esos objetos<\/strong> que pertenecen o me recuerdan a la pareja e que abarrotan la casa y la mente<\/strong>. Y as\u00ed dejo las cosas que me ha regalado a lo largo de los a\u00f1os, las cartas de amor y una serie de recuerdos, como la entrada por primera vez al cine juntos, el \u00e1lbum de fotos y hasta el primer ramo de rosas secas. Deshazte de todo rastro de los momentos importantes en la vida de una pareja<\/strong>. Pero, \u00bfser\u00e1 suficiente para empezar a vivir de nuevo?<\/p>\n “Aunque no habia convivencia<\/strong>despu\u00e9s de una historia importante, es necesario volver a la pista<\/strong>. Si en el momento de la despedida no hay nada de la otra persona que ha invadido mi hogar, es una se\u00f1al que dice mucho de c\u00f3mo se vivi\u00f3 esa historia. En la mayor\u00eda de los casos, sin embargo, hay un cepillo de dientes, una bata de ba\u00f1o, tal vez una camisa<\/strong> y todo lo que \u00e9l o ella hab\u00eda pensado para m\u00ed, eso me lo recuerda y me hace revivirlo. Y en muchos casos, es dif\u00edcil archivar incluso esas pocas cosas\u00bb, explica el Doctor Marinella Cozzolino<\/strong>psicoterapeuta, sex\u00f3loga cl\u00ednica y creadora de Dimmy.it<\/a>el psic\u00f3logo online los 7 d\u00edas de la semana.<\/p>\n\n \u201cEn el caso de convivencia o matrimonio, el compromiso f\u00edsico y emocional requerido es mayor<\/strong>ya que existe la necesidad de tambi\u00e9n vaciar los armarios<\/strong>. Y ante este esfuerzo, muchos se dicen: \u201cNo puedo\u201d. Administrar espacios f\u00edsicos<\/strong> en realidad es muy dif\u00edcil desde un armario vac\u00edo simboliza el vac\u00edo que sentimos en nuestra vida<\/strong> que a\u00fan no somos capaces de aceptar, quiz\u00e1s porque la elecci\u00f3n no fue nuestra. Sin embargo, el hogar de uno, el lugar donde vive, despu\u00e9s de todo, es el primer territorio en el que se establece una nueva vida<\/strong>en el que afrontar la nueva normalidad\u201d, prosigue el experto.<\/p>\n “Cuando la decisi\u00f3n de decir adi\u00f3s es nuestra elecci\u00f3n, no podemos esperar a ver el armario vac\u00edo<\/strong>. En ese caso, los armarios y cajones vac\u00edos son prueba tangible de la ausencia del socio. Una ausencia que nos hace sentir bien. Cada persona, pues, se las arregla para despejarse de una manera diferente, seg\u00fan su car\u00e1cter: hay quien necesita vaciar completamente<\/strong>los que prefieren dejar objetos que mantengan viva la memoria<\/strong>. Tambi\u00e9n est\u00e1n los que devuelven todo y se quedan con un jersey, una camiseta, un libro, en fin, un elemento para mantener la presencia de esa persona en su vida. Sin embargo, depende de la paz interior que se alcance al final de la historia\u201d, subraya el Dr. Cozzolino.\n<\/p>\nSeparaci\u00f3n: eliminar recuerdos<\/h2>\n
Administrar espacios f\u00edsicos<\/h2>\n
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