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Con una resistencia que puedas resistir, un cuerpo fuerte y una porci\u00f3n de decisi\u00f3n, puedes conquistar el mundo. Y todo lo que necesitas para esto lo puedes encontrar en el nuevo Libelle Gezond.\n <\/p>\n
feliz duro
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Entrenadores, profesores deportivos, fisioterapeutas… todos apuestan por una buena estabilidad del core. Porque los m\u00fasculos abdominales y de la espalda fuertes son la forma de prevenir lesiones y tambi\u00e9n de garantizar una buena postura. Se puede lograr un mejor n\u00facleo con algunos ejercicios simples, \u00a1as\u00ed que comencemos! Cuatro ejercicios s\u00faper simples para obtener los m\u00e1ximos resultados. El nuevo vlogger deportivo de Libelle, Stijntje Bruijn, lo cuenta todo.\n <\/p>\n
\u00bfM\u00e1s sexo?
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Cualquiera que est\u00e9 molesto por el cambio de estaci\u00f3n no est\u00e1 loco. Hay menos sol, haces un poco menos de ejercicio y tu ritmo de sue\u00f1o cambia, lo que simplemente te hace sentir diferente. Puedes leer sobre esto en el archivo ‘Aumenta tu resistencia’. \u00bfUna de las puntas doradas? M\u00e1s sexo, porque cada orgasmo libera oxitocina, el mejor calmante para el estr\u00e9s que puedas desear. De esta manera se obtiene un sistema inmunol\u00f3gico superior.\n <\/p>\n
decisi\u00f3n de la lecci\u00f3n
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So\u00f1ar es maravilloso, pero a veces solo quieres hacer algo. Por eso, un curso intensivo de decisi\u00f3n, que incluye un plan paso a paso y experiencias de mujeres que hicieron realidad su sue\u00f1o. Por supuesto, eso no sucedi\u00f3 autom\u00e1ticamente, pero est\u00e1n muy contentos con los pasos que han dado. De esta manera tambi\u00e9n ganas m\u00e1s decisi\u00f3n en 10 pasos.\n <\/p>\n
Genes y Salud
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\u00bfQu\u00e9 dicen los genes sobre tu salud? Esos rizos o ese car\u00e1cter picante no es lo \u00fanico que es hereditario. Algunas enfermedades lo son, y si conoces las consecuencias que pueden tener, en ocasiones puede suponer la diferencia entre la vida y la muerte. Piensa detenidamente si quieres saber. \u00bfY qu\u00e9 significa para su seguro, por ejemplo? Esto es lo que quieres saber sobre el ADN y tu salud.\n <\/p>\n \n \u00a1Hurra! Libelle ha sido nominada a Sitio web del a\u00f1o. \u00a1Solo puedes ganar con tu ayuda! \u00bfTambi\u00e9n te gusta Lib\u00e9lula? Entonces vota r\u00e1pido.<\/a> Tambi\u00e9n tienes la oportunidad de ganar premios muy buenos.\n <\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p>\n