{"id":428257,"date":"2022-10-17T00:09:41","date_gmt":"2022-10-17T00:09:41","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/bilspier-es-un-fastidio-para-richard-douma-que-sale-antes-en-el-maraton-de-amsterdam\/"},"modified":"2022-10-17T00:09:43","modified_gmt":"2022-10-17T00:09:43","slug":"bilspier-es-un-fastidio-para-richard-douma-que-sale-antes-en-el-maraton-de-amsterdam","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/bilspier-es-un-fastidio-para-richard-douma-que-sale-antes-en-el-maraton-de-amsterdam\/","title":{"rendered":"Bilspier es un fastidio para Richard Douma, que sale antes en el marat\u00f3n de \u00c1msterdam"},"content":{"rendered":"\n<div>\n<p><strong>Richard Douma sali\u00f3 del marat\u00f3n de Amsterdam temprano esta tarde.  El atleta fue visto de antemano como uno de los aspirantes al Campeonato Nacional Holand\u00e9s.  Douma tuvo que abandonar la pelea debido a un problema con un m\u00fasculo de la nalga. <\/strong><\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p>La carrera empez\u00f3 bien para el Zaankanter.  Detr\u00e1s de un grupo de cabeza con africanos estaba en un grupo con varios holandeses.  Pudo mantener ese ritmo hasta el kil\u00f3metro 27, pero a\u00fan ten\u00eda que soltar al grupo.<\/p>\n<p>&#8220;Trat\u00e9 de levantarme despu\u00e9s de eso, pero estaban acelerando bien&#8221;, explica Douma.  &#8220;Ten\u00eda un poco de tensi\u00f3n en mi trasero y simplemente baj\u00e9 el ritmo. Es dif\u00edcil dejar ir a un grupo como ese porque estaban en el horario de mi tiempo. El dolor de trasero empeor\u00f3, as\u00ed que al final decid\u00ed salir. &#8221; <\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p>Cuando Douma quiso bajarse, todav\u00eda estaba consultando con su entrenador.  &#8220;\u00c9l estaba cerca en la bicicleta y tambi\u00e9n indic\u00f3 que se bajara. No es bueno que siga caminando&#8221;.<\/p>\n<p>En el kil\u00f3metro 23 el atleta ten\u00eda el viento a favor, pero s\u00ed tuvo un molesto paso en falso.  &#8220;Despu\u00e9s de eso busqu\u00e9 el ritmo. Tambi\u00e9n comenc\u00e9 a molestarme con la gente al lado de la pista. Estaban animando a otros atletas, pero ya no pod\u00eda concentrarme&#8221;.<\/p>\n<h2>En bicicleta<\/h2>\n<p>Normalmente, los atletas son recogidos por camionetas cuando se bajan en las competencias de atletismo, pero Douma eligi\u00f3 un medio de transporte diferente.  &#8220;Al final me puse la ropa de abrigo de mi entrenador y volv\u00ed al Estadio Ol\u00edmpico en bicicleta&#8221;.<\/p>\n<h2>Decepci\u00f3n<\/h2>\n<p>Douma est\u00e1 decepcionado por no haber terminado el marat\u00f3n, pero cree que ha tomado una decisi\u00f3n acertada.  &#8220;Tambi\u00e9n podr\u00eda haber caminado con dolor hasta los 39 o 40 kil\u00f3metros. Entonces solo tendr\u00e1s m\u00e1s da\u00f1o en el cuerpo y el tiempo de recuperaci\u00f3n es mucho m\u00e1s largo. Ahora me lo estoy tomando con calma durante una semana y luego puedo comenzar a planificar las cosas nuevamente. .&#8221;<\/p>\n<\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.nhnieuws.nl\/nieuws\/309842\/bilspier-is-spelbreker-voor-richard-douma-die-eerder-uitstapt-bij-amsterdam-marathon\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-es-18<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Richard Douma sali\u00f3 del marat\u00f3n de Amsterdam temprano esta tarde. El atleta fue visto de antemano como uno<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":428258,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[1966,899,117795,46678,104370,9181,18,4174,1425],"class_list":["post-428257","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-deporte","tag-amsterdam","tag-antes","tag-bilspier","tag-douma","tag-fastidio","tag-maraton","tag-para","tag-richard","tag-sale"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/428257","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=428257"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/428257\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/428258"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=428257"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=428257"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=428257"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}