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PAGS.<\/span>Para prevenir y combatir las arrugas, no basta con aplicar de prisa una buena crema hidratante por la ma\u00f1ana y por la noche, tambi\u00e9n se necesitan las adecuadas masajes faciales. Gran estrategia, <\/strong>a partir del momento de la limpieza.<\/p>\n No existe un protocolo espec\u00edfico, mucho depende de las habilidades manuales individuales. Pero una cosa es segura: “Las presiones, los pellizcos, los toques reactivan la circulaci\u00f3n aportando ox\u00edgeno a la piel<\/strong> y estimulando su regeneraci\u00f3n\u00bb subraya Melissa Lyn-Spiteri, gerente de educaci\u00f3n de Dermalogica.<\/p>\n\n Siempre y cuando seas constante, por supuesto. Si las maniobras est\u00e1n bien realizadas, los primeros resultados no tardar\u00e1n en llegar y la tez aparecer\u00e1 m\u00e1s luminosa y compleja.<\/p>\n A Alicia Keys le gustan los masajes faciales caseros (Instagram \/ @aliciakeys)<\/p>\n<\/div>\n Cada gesto se vuelve inteligente, comenzando por la limpieza: la elecci\u00f3n de la textura del producto desmaquillante sigue siendo subjetiva, incluso si la suavidad del aceite lo beneficia como un aliado ideal para un masaje facial en comparaci\u00f3n con la leche o la mousse.<\/p>\n Para hacer uno perfecto, vierta una nuez de producto en sus manos, enjuague su cara, y comienza a hacer movimientos circulares desde el interior hacia el exterior de las mejillas<\/strong>levantando la barbilla para tensar el m\u00fasculo del cuello.<\/p>\n Luego, coloque los dedos \u00edndices en su totalidad sobre el \u00e1rea nasolabial y, juntando las manos frontalmente, comience a masajear la parte. Despu\u00e9s de unos veinte segundos, desliza tus manos hacia tus o\u00eddos, ejerciendo una ligera presi\u00f3n<\/strong>. Repita dos veces.<\/p>\n En la frente, siempre con los dedos \u00edndices, planchar ligeramente deslizando desde el centro hacia la l\u00ednea del cabello. Las palmas se utilizan para el cuello, con toques que suben desde la parte superior del estern\u00f3n hacia la mand\u00edbula.<\/strong>, primero de un lado y luego del otro. Duraci\u00f3n total de la sesi\u00f3n, tres, cuatro minutos.<\/p>\n La crema facial y el s\u00e9rum tienen diferentes t\u00e9cnicas de aplicaci\u00f3n. Por el primero: “Con las dos palmas se elevan desde el estern\u00f3n hasta el cuello casi abrazando la nuca y las mejillas<\/strong>, y luego continuar hacia la cara, de adentro hacia afuera, repitiendo la maniobra varias veces\u00bb contin\u00faa Lyn-Spiteri. Cierra aplicando presi\u00f3n con las manos sobre toda la zona y luego hacia el centro de la frente y entrecejo.<\/p>\n Tiempo el s\u00e9rum, dada su composici\u00f3n, “no debe masajearse, para evitar grumos,<\/strong> pero se extiende con ligeros toques y luego se golpea, vertiendo primero un pomo de producto en la palma de la mano\u00bb.<\/p>\n Siempre se utilizan las yemas de los dedos, pero excluida la del pulgar, para evitar una presi\u00f3n demasiado fuerte.<\/p>\n “Con el dedo anular, frotar el cosm\u00e9tico desde el exterior hacia el interior hasta el lagrimal.<\/strong>, subiendo para tocar suavemente las cejas. O, para un efecto m\u00e1s lifting, con los dedos medio y anular, partiendo del centro del arco de la ceja, llegar a las sienes estirando ligeramente la raya\u00bb.<\/p>\n Tambi\u00e9n se utilizar\u00e1n las yemas de los dedos con el t\u00f3nico, teniendo cuidado de dar golpecitos en la frente, entre las zonas donde se concentra la tensi\u00f3n, y el escote. Siempre de abajo hacia arriba, por supuesto.<\/p>\n Las manos son una herramienta preciosa para entrar en contacto con tu piel, conocerla mejor y mantenerla en forma. Pero pueden no ser suficientes.<\/p>\n El rostro tambi\u00e9n necesita sesiones de face building que tonifiquen sus setenta m\u00fasculos<\/strong>, cuya forma f\u00edsica, al igual que el cuerpo, tambi\u00e9n pasa por sesiones anaer\u00f3bicas. A partir de esta reflexi\u00f3n, Giada Sbalbi, fisioterapeuta licenciada en Ciencias del Ejercicio, cre\u00f3 Solo<\/em> de mimix<\/em>herramienta de belleza inspirada en el kobido, una t\u00e9cnica japonesa que las geishas aplicaban en los rostros contra\u00eddos de los guerreros.<\/p>\n Tres minutos al d\u00eda son suficientes para ver los primeros resultados, probados en el laboratorio, ya despu\u00e9s de un mes. Te acuestas boca arriba, apoy\u00e1ndolo en las mejillas, la frente, la barbilla, el cuello y comienzas a seguir las sesiones sugeridas por la aplicaci\u00f3n.<\/strong> (para descargar gratis) a los que se conecta la herramienta que son 365 para otros tantos videotutoriales.\n<\/p>\nMasajes faciales, por qu\u00e9 y c\u00f3mo empezar<\/h2>\n
Masajes faciales: empieza con la limpieza<\/h2>\n
Masajes faciales: toques ligeros, plancha y golpecitos<\/h2>\n
\u00bfY en el contorno de ojos?<\/h2>\n
Face building, el nuevo masaje facial<\/h2>\n