{"id":427332,"date":"2022-10-16T08:54:18","date_gmt":"2022-10-16T08:54:18","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/iina-kuustonen-entreno-en-bikini-fitness-para-su-actuacion-el-entrenador-ni-siquiera-permitio-platanos-adicionales\/"},"modified":"2022-10-16T08:54:19","modified_gmt":"2022-10-16T08:54:19","slug":"iina-kuustonen-entreno-en-bikini-fitness-para-su-actuacion-el-entrenador-ni-siquiera-permitio-platanos-adicionales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/iina-kuustonen-entreno-en-bikini-fitness-para-su-actuacion-el-entrenador-ni-siquiera-permitio-platanos-adicionales\/","title":{"rendered":"Iina Kuustonen entren\u00f3 en bikini fitness para su actuaci\u00f3n: el entrenador ni siquiera permiti\u00f3 pl\u00e1tanos adicionales"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<p>La actriz Iina Kuustonen protagoniza la nueva pel\u00edcula de Puntikomedia junto a Mikko T\u00f6yssy. <\/p>\n<div>\n<p class=\"paragraph\">Puntkomedia, que llegar\u00e1 a los cines a finales de octubre, trata sobre alguien que acaba en el gimnasio por problemas de espalda <strong>Narrar<\/strong>que se sorprende entrenando a ex culturista bikini fitness, <strong>Salvaje<\/strong> con.  La pel\u00edcula est\u00e1 dirigida por <strong>Aleksi Delikouras<\/strong> y escrito por Pekko Pesonen.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">Cuando se le pidi\u00f3 a Iina Kuustos que interpretara el papel principal en la pel\u00edcula, tuvo que buscar en Google c\u00f3mo son las competencias de bikini fitness en general.  Su mundo no era familiar y hab\u00eda muchos prejuicios diferentes asociados con el deporte.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">&#8211; Lo primero que pens\u00e9 fue, oh dios m\u00edo.  Pero luego, cuando conoc\u00ed ese mundo y la gente all\u00ed, mi percepci\u00f3n cambi\u00f3 y mi conocimiento sobre el deporte aument\u00f3 enormemente.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">Originalmente, se supon\u00eda que Kuustonen contratar\u00eda un cuerpo de dobles para situaciones de competencia, al que se adjuntar\u00eda su rostro en la posproducci\u00f3n.  Sin embargo, al final no fue necesario, ya que el actor se entren\u00f3 para estar en forma competitiva.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">Sigui\u00f3 una estricta dieta y un programa de entrenamiento, porque quer\u00eda saber c\u00f3mo se siente su personaje y en qu\u00e9 tipo de mundo vive.  R\u00e1pidamente, su cuerpo comenz\u00f3 a ponerse en forma para la competencia y el director de la pel\u00edcula sugiri\u00f3 cancelar las acrobacias.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">&#8211; En este proyecto todo se hizo escuchando y vigilando de cerca mi salud, porque nunca me arriesgar\u00eda.  A\u00fan as\u00ed, entren\u00e9 tan duro que me sugirieron que hiciera las escenas de competencia yo mismo, si tan solo estuviera de acuerdo.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">Despu\u00e9s de pensarlo por un d\u00eda, Kuustonen decidi\u00f3 estar de acuerdo.  Se sinti\u00f3 como una buena decisi\u00f3n para el propio actor, porque ahora el papel estaba m\u00e1s completo en sus propias manos.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">&#8211; Si hubiera que a\u00f1adir el cuerpo de la acrobacia a mi cabeza en la posproducci\u00f3n, habr\u00eda acortado mucho de lo que hicimos.  Ahora pod\u00eda hacer todo yo mismo en el set y nos dio muchas oportunidades.<\/p>\n<div class=\"article-image gallery center\" role=\"button\">\n<div class=\"article-image-container\" style=\"height:;padding-bottom:150%\"><img decoding=\"async\" class=\"image image-show\" src=\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/1665910458_603_Iina-Kuustonen-entreno-en-bikini-fitness-para-su-actuacion-el.jpg\" alt=\"En la comedia de despeje, Iina Kuustonen interpreta a la bibliotecaria Kerttu. \" \/><\/div>\n<p><span class=\"caption-text\">En la comedia de despeje, Iina Kuustonen interpreta a la bibliotecaria Kerttu. <!-- --> <\/span><span class=\"media-source\">Jenni Gastgivar<\/span><\/p>\n<\/div>\n<h3 class=\"subheadline\">ocultar pl\u00e1tanos<\/h3>\n<p class=\"paragraph\">Kuustonen sigui\u00f3 una dieta estricta durante el rodaje, que compar\u00f3 con su coprotagonista con diversi\u00f3n. <strong>Mikko T\u00f6yssyn<\/strong> a la dieta  Los entrenamientos y alimentos de T\u00f6yssy se modificaron para que coincidieran con la dieta de un fisicoculturista.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">&#8211; A veces era un arreglo bastante injusto&#8230; Mikko ten\u00eda tanta comida que no pod\u00eda comerla.  Al mismo tiempo, ten\u00eda un trozo de tofu y arroz desi en mi plato, se r\u00ede Kuustonen.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">El actor dej\u00f3 de seguir su disciplinada dieta, porque sab\u00eda que era temporal.  Cuando se tomaba un momento para terminar, hab\u00eda un gran agradecimiento al final.  A pesar de esta idea, la fuerza tambi\u00e9n era baja en algunos lugares al momento de filmar.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">&#8211; A veces le preguntaba a mi entrenador si pod\u00eda comer aunque sea un pl\u00e1tano m\u00e1s al d\u00eda.  Dijo que no es posible.  Dicen que quemar grasa no debe ser divertido.<\/p>\n<div class=\"article-image gallery center\" role=\"button\">\n<p><span class=\"caption-text\">Iina Kuustonen dice que ella y Mikko T\u00f6yssy encajaron bien en el plat\u00f3. <!-- --> <\/span><span class=\"media-source\">Jenni Gastgivar<\/span><\/p>\n<\/div>\n<p class=\"paragraph\">La dieta de competici\u00f3n y la dieta se construyeron sobre los elementos que Kuustosen ya ten\u00eda en su dieta.  Cuando se encontraban platos familiares en el c\u00edrculo de comida del d\u00eda, era m\u00e1s f\u00e1cil orientarse sobre lo que estaba por venir.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">&#8211; Dije que necesito carbohidratos por la noche para poder dormir.  As\u00ed que pude comer dos panes de centeno por la noche, incluso si no era necesariamente parte de la dieta.<\/p>\n<div class=\"article-image gallery center\" role=\"button\">\n<p><span class=\"caption-text\">As\u00ed luc\u00edan Kuustonen y T\u00f6yssy en sus papeles. <!-- --> <\/span><span class=\"media-source\">Jouko Piipponen \/ Cine y TV amarillos<\/span><\/p>\n<\/div>\n<p class=\"paragraph\">El bikini fitness se volvi\u00f3 familiar para Kuustonen, pero en el futuro no ser\u00e1 visto como un practicante de este deporte.  Sin embargo, los prejuicios sobre la insalubridad del bikini fitness cambiaron durante la filmaci\u00f3n.  Comprendi\u00f3 que todo se puede hacer sana o malsanamente.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">&#8211; Sin embargo, lo m\u00e1s importante para m\u00ed fue darme cuenta de que la condici\u00f3n de competencia es algo que no se puede mantener.  Es solo que un d\u00eda all\u00e1 en los Juegos.  Black era maravilloso, incluso mi entrenador dijo que no es su ideal de belleza.  Esa fue una gran lecci\u00f3n.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">La comedia de despeje se estrena el 21 de octubre.<\/p>\n<\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.iltalehti.fi\/tv-ja-leffat\/a\/62d258ac-e057-467b-94d9-350c0a96b973\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-es-50<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La actriz Iina Kuustonen protagoniza la nueva pel\u00edcula de Puntikomedia junto a Mikko T\u00f6yssy. 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