{"id":417240,"date":"2022-10-10T12:38:16","date_gmt":"2022-10-10T12:38:16","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/tuija-pehkonen-es-abierta-sobre-sus-problemas-de-salud-mental-en-los-ultimos-anos-esta-bien-admitir-que-no-te-sientes-bien\/"},"modified":"2022-10-10T12:38:17","modified_gmt":"2022-10-10T12:38:17","slug":"tuija-pehkonen-es-abierta-sobre-sus-problemas-de-salud-mental-en-los-ultimos-anos-esta-bien-admitir-que-no-te-sientes-bien","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/tuija-pehkonen-es-abierta-sobre-sus-problemas-de-salud-mental-en-los-ultimos-anos-esta-bien-admitir-que-no-te-sientes-bien\/","title":{"rendered":"Tuija Pehkonen es abierta sobre sus problemas de salud mental en los \u00faltimos a\u00f1os: “Est\u00e1 bien admitir que no te sientes bien”"},"content":{"rendered":"


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El 10 de octubre es el D\u00eda Mundial de la Salud Mental. La periodista Tuija Pehkonen public\u00f3 un art\u00edculo honesto sobre el tema. <\/p>\n

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\"Tuija<\/div>\n

Tuija Pehkonen se ha dado a conocer como la presentadora del canal de radio NRJ. <\/span>Sami Kuusivirta<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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La reportera y presentadora Tuija Pehkonen public\u00f3 en honor al D\u00eda Mundial de la Salud Mental en su cuenta de Instagram<\/a> una publicaci\u00f3n en la que dijo abiertamente que su bienestar mental hab\u00eda sido realmente probado en algunas ocasiones.<\/p>\n

– En dos ocasiones he estado muy, muy mal. Una de las fechas fue al inicio de mi carrera laboral, la otra en los \u00faltimos a\u00f1os.<\/p>\n

Pehkonen se describe a s\u00ed mismo como una persona que reacciona con sensibilidad a su entorno. Ella escribe que reconoce muchos rasgos de una buena chica en s\u00ed misma y habla sobre su tendencia a pensar f\u00e1cilmente sobre sus propias acciones y las metas que se ha fijado.<\/p>\n

– Pongo el list\u00f3n alto, me estreso. Reflexion\u00e9 por la noche, me golpe\u00e9 durante el d\u00eda. Se olvida cuidar el propio bienestar.<\/p>\n

Pehkonen contin\u00faa hablando de dos per\u00edodos desafiantes en su vida. Ambos han sido unidos por la acumulaci\u00f3n innecesaria de cosas desde muchas direcciones al mismo tiempo.<\/p>\n

– Ha habido demasiadas sorpresas desagradables, malas noticias y vientos en contra. En ambos per\u00edodos, he tratado de mantener una sonrisa en mi rostro, complet\u00f3 y sigui\u00f3 adelante sin parar, contin\u00faa.<\/p>\n

Puedes leer el art\u00edculo completo de aqu\u00ed<\/a>.<\/p>\n

Completar result\u00f3 ser un mal mecanismo de afrontamiento al final.<\/p>\n

– Est\u00e1 muy bien decir que no te sientes bien, que no puedes soportarlo.<\/p>\n

Pehkonen contin\u00faa su escritura hablando sobre el significado de la terapia y las personas cercanas a \u00e9l.<\/p>\n

\u2013 \u00bfQu\u00e9 quiero decir con todo esto? Que cada uno de nosotros tiene una mente fr\u00e1gil. Necesita gentileza, cuidado y comprensi\u00f3n. De la misma manera que cada uno de nosotros de todos modos.<\/p>\n

Tuija Pehkonen se ha dado a conocer como presentadora de radio. Adem\u00e1s, ha conducido varios programas de televisi\u00f3n. Pehkonen es un snowboarder casado Eero Ettalan<\/strong> con y tienen un hijo juntos, nacido en 2020.<\/p>\n<\/div>\n


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