{"id":415770,"date":"2022-10-09T12:17:37","date_gmt":"2022-10-09T12:17:37","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/una-comida-para-cuatro-personas-por-menos-de-10-euros-la-patata-al-horno-te-dejara-boquiabierto\/"},"modified":"2022-10-09T12:17:38","modified_gmt":"2022-10-09T12:17:38","slug":"una-comida-para-cuatro-personas-por-menos-de-10-euros-la-patata-al-horno-te-dejara-boquiabierto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/una-comida-para-cuatro-personas-por-menos-de-10-euros-la-patata-al-horno-te-dejara-boquiabierto\/","title":{"rendered":"Una comida para cuatro personas por menos de 10 euros &#8211; la patata al horno te dejar\u00e1 boquiabierto"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<p>La patata y la cebolla son una pareja imbatible.  Juntos hacen deliciosas papas al horno.<\/p>\n<div role=\"button\">\n<div class=\"article-image-container\" style=\"height:;padding-bottom:80%\"><img decoding=\"async\" class=\"image image-show\" src=\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/1665317857_158_Una-comida-para-cuatro-personas-por-menos-de-10-euros.jpg\" alt=\"Finalmente, la patata al horno se gratina.\" \/><\/div>\n<p><span class=\"caption-text\">Finalmente, la patata al horno se gratina.<!-- --> <\/span><span class=\"media-source\">Mari Moilanen<\/span><\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p class=\"paragraph\">proveedor de alimentos <strong>Mari Moilanen<\/strong> desarrollar <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.jotainmaukasta.fi\/\" target=\"_blank\">Algo sabroso<\/a> &#8211; en su blog, recetas que una familia de cuatro puede comer a las diez.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">&#8211; Aqu\u00ed hay otra receta ir\u00f3nica, donde dos ingredientes baratos, papa y cebolla, juegan el papel principal.  Y diez es una buena comida para cuatro personas, escribe Moilanen.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">Nos recuerda que una patata al horno rellena se diferencia de una patata al horno en que se hornea dos veces.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">Cuando la patata al horno est\u00e1 cocida, se saca el interior de la patata, se sazona y se vuelve a colocar con una cuchara en la piel de la patata.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">Luego se calienta levemente y la patata al horno rellena est\u00e1 lista.<\/p>\n<h3 class=\"subheadline\">Patatas al horno rellenas de cebolla caramelizada<\/h3>\n<p class=\"paragraph\">(para 4 personas)<\/p>\n<p class=\"paragraph\">4 papas grandes al horno (ej. Rosamunda)<\/p>\n<p class=\"paragraph\">500 g de cebollas amarillas<\/p>\n<p class=\"paragraph\">25 g de mantequilla<\/p>\n<p class=\"paragraph\">4 cucharadas de perejil<\/p>\n<p class=\"paragraph\">75 g de queso rallado<\/p>\n<p class=\"paragraph\">3 cucharadas de crema agria<\/p>\n<p class=\"paragraph\">1-1\/2 cucharaditas de sal<\/p>\n<p class=\"paragraph\">un par de molido de pimienta negra<\/p>\n<p class=\"paragraph\">pimienta de cayena o paprika en polvo<\/p>\n<p class=\"paragraph\">1. Lave las papas, haga agujeros en la piel con un tenedor y cocine en un horno a 200 grados durante aproximadamente una hora hasta que las papas est\u00e9n cocidas.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">2. Sacar el interior de la patata con una cuchara, dejando medio cent\u00edmetro de patata pegado a la piel.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">3. Preparar la cebolla caramelizada mientras se cocinan las patatas.  Pelar y cortar las cebollas en aros finos.  Derrita la mantequilla en una sart\u00e9n y vierta las cebollas en la sart\u00e9n.  Dejar sofre\u00edr un rato, a\u00f1adir 3\/4 dl de agua y poner el papel aluminio sobre las cebollas.  Deja que se cocine bajo el papel de aluminio a fuego lento hasta que las cebollas est\u00e9n caramelizadas.  Revuelva cuando los elementos b\u00e1sicos se vuelvan marrones.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">4. Triture el interior de la patata en un bol con un tenedor.  Agregue la cebolla caramelizada, el queso rallado, el perejil, la crema agria, la pimienta negra y la sal.  Mezcle ligeramente, pruebe el sabor y vierta la mezcla en la piel de patata.  Las papas pueden estar en sus manos.  Espolvorea queso rallado y una pizca de pimienta de cayena o piment\u00f3n sobre la superficie de la patata.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">5. Gratinar en horno a 225 grados por unos 10 minutos, hasta que el queso est\u00e9 ligeramente dorado.<\/p>\n<h3 class=\"subheadline\">Precio de la comida:<\/h3>\n<p class=\"paragraph\">500 g de cebolla 1 euro<\/p>\n<p class=\"paragraph\">25 g de mantequilla 0,12 euros<\/p>\n<p class=\"paragraph\">1 kg de patatas 2,50 euros<\/p>\n<p class=\"paragraph\">un bote de perejil 1,79 euros<\/p>\n<p class=\"paragraph\">Bolsa de 150 g de queso rallado 1,65 euros<\/p>\n<p class=\"paragraph\">1 cucharadita de nata agria 1,35 euros<\/p>\n<p class=\"paragraph\"><strong>En total:<\/strong> 8,45 euros<\/p>\n<div class=\"iltv-embed\">\n<p><span class=\"caption-text\">Cuando el horno est\u00e9 caliente, hacer all\u00ed la salsa bolo\u00f1esa al mismo tiempo.<!-- --> <\/span><span class=\"media-source\" \/><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.iltalehti.fi\/ruoka-artikkelit\/a\/980198c2-c53e-42da-83c9-65cd42519f37\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-es-52<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La patata y la cebolla son una pareja imbatible. Juntos hacen deliciosas papas al horno. Finalmente, la patata<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":415771,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[12132,83247,161,215,216,102,5008,162,1477,1208,1995,18,22856,1540,231,1246,158,37420],"class_list":["post-415770","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-comida","tag-alimento","tag-boquiabierto","tag-cocinando","tag-comida","tag-comida-y-bebida","tag-cuatro","tag-dejara","tag-especias-y-mezclas-de-especias","tag-euros","tag-horno","tag-menos","tag-para","tag-patata","tag-personas","tag-por","tag-semana","tag-una","tag-verduras"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/415770","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=415770"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/415770\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/415771"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=415770"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=415770"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=415770"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}