{"id":403934,"date":"2022-10-02T13:11:35","date_gmt":"2022-10-02T13:11:35","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/35-kilometros-de-carrera-a-pie-en-un-campeonato-nacional-holandes-real-bueno-para-tu-cuerpo\/"},"modified":"2022-10-02T13:11:37","modified_gmt":"2022-10-02T13:11:37","slug":"35-kilometros-de-carrera-a-pie-en-un-campeonato-nacional-holandes-real-bueno-para-tu-cuerpo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/35-kilometros-de-carrera-a-pie-en-un-campeonato-nacional-holandes-real-bueno-para-tu-cuerpo\/","title":{"rendered":"35 kil\u00f3metros de carrera a pie en un Campeonato Nacional Holand\u00e9s real: ‘Bueno para tu cuerpo’"},"content":{"rendered":"


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Correr est\u00e1 absolutamente prohibido durante la carrera a pie del Campeonato Nacional que se llev\u00f3 a cabo en Tilburg el domingo. Adem\u00e1s de muchos toppers holandeses, tambi\u00e9n internacionales que acudieron a entrenar para la nueva distancia ol\u00edmpica de 35 kil\u00f3metros. <\/p>\n

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“Hace un gran clima para la carrera a pie”, dice Ad Leermakers, quien organiza las competencias. En la l\u00ednea de meta, Ad monitorea constantemente los tiempos parciales de todos los participantes. Los participantes m\u00e1s j\u00f3venes tienen que caminar 1 kil\u00f3metro, otros 10, 20 y as\u00ed 35 kil\u00f3metros. <\/p>\n

“Sobre todo al principio es dif\u00edcil no correr”, dicen Mick y su hermana cuando cruzan la l\u00ednea de meta despu\u00e9s de 1 kil\u00f3metro. “Entrenamos bien y funcion\u00f3 sin correr porque de lo contrario hubiera terminado de inmediato”.<\/p>\n<\/div>\n

“No te har\u00e1 engordar”.<\/p><\/blockquote>\n

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Rinus es uno de los participantes mayores, no busca el tiempo m\u00e1s r\u00e1pido sino que participa en la carrera de rendimiento. \u201cEs un deporte hermoso, bueno para tu cuerpo y lo m\u00e1s importante: no engorda\u201d, dice entre risas. <\/p>\n

“Los campeonatos de Holanda y B\u00e9lgica se est\u00e1n llevando a cabo aqu\u00ed hoy”, dice Ad Leermakers. “En los Pa\u00edses Bajos somos solo un deporte peque\u00f1o y, sin embargo, tenemos algunos buenos caminantes. En Francia, Italia y Espa\u00f1a, el deporte de la caminata es mucho m\u00e1s grande. Hay mucho m\u00e1s entrenamiento en la marcha atl\u00e9tica”.<\/p>\n<\/div>\n

“Simplemente vamos a por ello”.<\/p><\/blockquote>\n

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Wilfried de Rotterdam est\u00e1 deseando que llegue. “35 kil\u00f3metros es una distancia larga, pero el clima es agradable y si camino r\u00e1pido durante m\u00e1s de tres horas, es factible. Simplemente vamos a por ello”, dice justo antes de la salida.<\/p>\n

Puedes encontrar los resultados de las diferentes competiciones de marcha r\u00e1pida aqu\u00ed<\/a>.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n


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