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La gente tiene pasatiempos porque los disfruta. Durante la actividad se pueden olvidar por un momento los problemas de la vida cotidiana, pero tambi\u00e9n del trabajo, y se puede reducir el estr\u00e9s. En este caso, los pasatiempos son una forma importante de despejar la cabeza y recargar las pilas. Seg\u00fan los hallazgos del Dr. Seg\u00fan el estudio de Kelly, son precisamente estas cualidades las que conducen al \u00e9xito en una carrera. Sin embargo, seg\u00fan los investigadores, para que las actividades de ocio tengan tal efecto, deben diferir de las actividades laborales o llevarse a cabo de forma l\u00fadica y despreocupada. Solo as\u00ed pueden servir de amortiguador entre el trabajo y la vida personal. Esto es particularmente importante para mantener una sana distancia de los desaf\u00edos profesionales y generar “recursos psicol\u00f3gicos”.
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Como ejemplo, el psic\u00f3logo pone a un cient\u00edfico que es un \u00e1vido escalador en su tiempo libre. Incluso si la persona siempre muestra un compromiso total en ambas \u00e1reas, las actividades son tan diferentes que no se interponen entre s\u00ed. El cient\u00edfico puede ejercer las ocupaciones con la mayor pasi\u00f3n posible, ya que no tienen los mismos requisitos y por lo tanto no consumen los mismos recursos f\u00edsicos. M\u00e1s bien, la interacci\u00f3n de los dos intereses de la persona crea un buen cambio. Mientras que el trabajo de un cient\u00edfico exige muchas habilidades mentales, el deporte de la escalada ayuda a despejar la cabeza y mejorar la forma f\u00edsica. Por sus diferencias, ambas actividades recargan las pilas de la otra y as\u00ed se complementan a la perfecci\u00f3n.\n<\/p>\n
Como podemos imaginar, tambi\u00e9n debe haber un ejemplo negativo para este equilibrio ejemplar entre la afici\u00f3n y el trabajo. El estudio ilustra esto con un gu\u00eda tur\u00edstico al aire libre que entrena intensamente como triatleta en su tiempo libre. A primera vista, uno podr\u00eda pensar que la afici\u00f3n va bien con el trabajo. La persona podr\u00eda incluso haberle se\u00f1alado al empleador cuando fue contratada que sus intereses personales coincid\u00edan bien con los requisitos del trabajo. Pero exactamente esta similitud y seriedad son, seg\u00fan los resultados de los investigadores en torno al Dr. Kelly un problema. Debido a que constantemente se ejercitan las mismas habilidades f\u00edsicas y mentales, la persona puede sentirse agotada en ambas \u00e1reas, lo que ralentiza el progreso en cada una. Es muy dif\u00edcil para el deportista escapar de la misma rutina. Una determinaci\u00f3n particular al perseguir el pasatiempo tambi\u00e9n puede conducir a una presi\u00f3n constante para realizar. En consecuencia, el interesado no puede desconectar ni en el trabajo ni en su tiempo libre. En consecuencia, hay una falta de oportunidades para recuperarse completamente de las altas demandas.\n<\/p>\n
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