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Otra temporada, otra rutina de cuidado de la piel. Puede que no creas que vale la pena revisar tus productos cuando el tiempo empieza a cambiar, pero te aseguro que las necesidades de tu piel fluct\u00faan seg\u00fan la \u00e9poca del a\u00f1o. Y si tiene 30 a\u00f1os, su rutina de cuidado de la piel debe dise\u00f1arse como una ofensa fuerte, prepar\u00e1ndose para combatir los signos de envejecimiento prematuro, da\u00f1o ambiental y marcadores generales de estr\u00e9s que son sin\u00f3nimos de esta etapa de la vida. Como editora de belleza, me tom\u00f3 cerca de una d\u00e9cada encontrar una nueva rutina de belleza que funcione para mi cutis, ajust\u00e1ndola cada a\u00f1o que pasa, y creo que lo he logrado, o al menos mi dermat\u00f3logo y esteticista parecen pensar as\u00ed <\/p>\n
Con el oto\u00f1o llega el clima m\u00e1s fr\u00edo, lo cual es ideal para mantener una hidrataci\u00f3n adicional en la piel post-verano potencialmente congestionada y da\u00f1ada por el sol, pero las cosas molestas como el aire seco y las temperaturas fr\u00edas pueden alterar la piel. Para este tipo de problemas, los productos calmantes y relajantes son tu mejor amigo. Tambi\u00e9n empiezo a cambiar mi humectante ligero de verano con una crema rica en emolientes para humectar y suavizar mi piel, seguido de un poco de SPF y un poco de aceite si necesito otra capa oclusiva en mis mejillas y ment\u00f3n donde tiendo a estar m\u00e1s seco.<\/p>\n
Si tambi\u00e9n est\u00e1 lidiando con manchas oscuras y melasma por toda la exposici\u00f3n al sol de verano, es esencial usar un potente antioxidante como la vitamina C, al igual que volver a aplicar su SPF durante todo el d\u00eda para garantizar que su piel est\u00e9 protegida.<\/p>\n
\u00bfEs esta rutina un poco de alto mantenimiento? Quiz\u00e1s. Pero te aseguro que si quieres mantener la salud, el aspecto y la sensaci\u00f3n de tu piel a pesar del cambio de estaci\u00f3n (y la disminuci\u00f3n de los niveles de col\u00e1geno), seguir una rutina que funcione para tu piel y ser constante es lo mejor. defensa “anti-envejecimiento” por ah\u00ed. <\/p>\n
Entonces, si tienes 30 y tantos a\u00f1os y est\u00e1s buscando actualizar tu rutina de cuidado de la piel para el oto\u00f1o, mira qu\u00e9 nuevos productos y t\u00e9cnicas se han convertido en mi l\u00ednea de productos de belleza para el d\u00eda.<\/p>\n
Es posible que recibamos una parte de las ventas si compra un producto a trav\u00e9s de un enlace en este art\u00edculo.<\/i><\/p>\nPaso 1: Limpiador de aceite<\/h2>\n
Estoy empap\u00e1ndome de las \u00faltimas actividades al aire libre cuando hace buen tiempo con muchas cenas y bebidas con amigos, por lo que normalmente me despierto con la cara muy hinchada y sin p\u00f3mulos visibles. Para combatir esto, empiezo mi d\u00eda con un limpiador de aceite nutritivo y un masaje facial, pasando al menos cinco minutos con mis manos o una herramienta Gua Sha para mover ese l\u00edquido linf\u00e1tico est\u00e1tico y ayudar a drenar toda la hinchaz\u00f3n. Luego enjuago con agua fr\u00eda y seco con una toalla limpia (las de ba\u00edna<\/a> son mis favoritos). <\/p>\n Todav\u00eda estoy lidiando con una acumulaci\u00f3n residual del verano y estoy usando m\u00e1s maquillaje para el oto\u00f1o, por lo que normalmente necesito una limpieza de dos pasos para prepararme antes de los sueros adicionales. En el invierno voy con un limpiador en crema, pero mientras el clima todav\u00eda es algo c\u00e1lido, me encanta una textura de gel para limpiar mi piel sin esa sensaci\u00f3n seca, chirriante e inc\u00f3moda.<\/p>\n Siempre uso una esencia para agregar un impulso de humedad a mi piel, sin importar la temporada. Y como tengo 30 a\u00f1os, busco productos que tengan beneficios antienvejecimiento adicionales para minimizar las l\u00edneas finas y combatir la hiperpigmentaci\u00f3n para lograr un tono uniforme en todo el cuerpo. No te olvides de tu cuello y escote cuando uses esto, y aplica el exceso en el dorso de tus manos (que no reciben suficiente amor cuando se trata del cuidado de la piel). <\/p>\n \u00bfPuedes decir que la humedad es el nombre del juego cuando tienes 30 a\u00f1os? La piel seca es el enemigo final, no solo porque es tremendamente inc\u00f3moda, sino tambi\u00e9n porque enfatiza las l\u00edneas finas y generalmente te hace ver… un poco bla. Por lo tanto, un suero de \u00e1cido hialur\u00f3nico (que atrae el agua hacia la piel) siempre forma parte de mi l\u00ednea. Espero hasta que mi esencia est\u00e9 casi seca y luego agrego una bomba a mi cara, cuello y escote para un acabado agradable y jugoso.<\/p>\n A medida que envejece, las manchas oscuras comienzan a encabezar su lista de prioridades para la piel. El uso diario de un antioxidante como la vitamina C es crucial para combatir el da\u00f1o de los radicales libres y minimizar la hiperpigmentaci\u00f3n (ya sea por la exposici\u00f3n al sol o despu\u00e9s de luchar contra un brote). Solo aseg\u00farese de dejar que la f\u00f3rmula elegida se seque por suficiente tiempo antes de continuar con el siguiente paso: agregar otro producto demasiado pronto puede afectar su potencia y la exposici\u00f3n al sol puede descomponer la f\u00f3rmula. La paciencia es una virtud en tu rutina de cuidado de la piel, as\u00ed que no te apresures si puedes evitarlo.<\/p>\n S\u00e9 que algunas personas felizmente untar\u00e1n su crema hidratante por todas partes y no se molestar\u00e1n con la crema para los ojos, pero soy un gran defensor de usar algo espec\u00edfico para la piel m\u00e1s delicada de la cara. Solo aseg\u00farese de no jalar ni presionar demasiado fuerte alrededor de los ojos; sea suave y aplique la f\u00f3rmula hasta que se seque.<\/p>\n Aunque el SPF promedio tiene ingredientes emolientes (es decir, humectantes y suavizantes), cuando tienes 30 a\u00f1os, definitivamente no es un paso que puedas omitir. La piel hidratada es una piel feliz, y me encanta usar un humectante muy sencillo y cl\u00ednicamente probado para mantener la cara y el cuello calmados y flexibles durante todo el d\u00eda. Doy masajes en una cantidad del tama\u00f1o de una moneda de veinticinco centavos despu\u00e9s de que mis sueros est\u00e9n secos y espero unos cinco minutos antes de pasar al siguiente paso de mi rutina.<\/p>\n Si est\u00e1 familiarizado con “golpear”, entonces sabe que un producto oclusivo puede ayudar a minimizar la p\u00e9rdida de agua en la piel y retener la humedad. Con las temperaturas fluctuantes en el oto\u00f1o, me gusta aplicar una capa ligera de mi aceite facial favorito tanto por la ma\u00f1ana como por la noche para mantener a raya las zonas secas.<\/p>\n Lo dije una vez, lo dir\u00e9 1,000 veces m\u00e1s: sus esfuerzos “antienvejecimiento” no tienen sentido si no usa SPF todos los d\u00edas. Vale la pena encontrar una f\u00f3rmula que vaya bien con tu piel, que sea c\u00f3moda y que, si eres propensa al melasma como yo, no deje una mancha blanca (ya que solo un SPF mineral\/f\u00edsico puede combatir la formaci\u00f3n de esas manchas oscuras). Conf\u00eda en m\u00ed, te lo agradecer\u00e1s en los pr\u00f3ximos 10, 15, 20 a\u00f1os o m\u00e1s cuando tu piel a\u00fan luzca saludable, fuerte y juvenil. Y si su presupuesto para el cuidado de la piel solo le permite comprar un pu\u00f1ado de productos, invierta el 100 % en su protector solar sobre cualquier otra cosa (aunque las f\u00f3rmulas de calidad est\u00e1n disponibles en una variedad de puntos de precio).<\/p>\nPaso 2: Gel Limpiador<\/h2>\n
Paso 3: Esencia<\/h2>\n
Paso 4: suero de \u00e1cido hialur\u00f3nico<\/h2>\n
Paso 5: suero de vitamina C<\/h2>\n
Paso 6: Crema para los ojos<\/h2>\n
Paso 7: Hidratante<\/h2>\n
Paso 8: Aceite<\/h2>\n
Paso 9: Protector solar<\/h2>\n