De ni\u00f1o, Mitch Valize (27) ya ten\u00eda un brazo derecho fuerte. Om\u00f3platos musculosos en el lado derecho de su cuerpo. Cuello y gl\u00fateos fuertemente formados. La derecha compensaba a la izquierda. Y la izquierda se volvi\u00f3 \u201cperezosa\u201d, dice, haciendo que su cuerpo se desequilibrara.<\/p>\n
Al nacer, su pierna izquierda no estaba bien desarrollada. Era m\u00e1s corto que el derecho, le faltaba la pantorrilla. Pod\u00eda caminar con una pr\u00f3tesis. Y deportes tambi\u00e9n. F\u00fatbol, \u200b\u200bsobre todo. Cuando era adolescente, fue por primera vez un jugador de campo en el club de f\u00fatbol Bekkerveld en Limburg. Luego portero, porque las distancias se hicieron demasiado grandes. Para cuando ten\u00eda casi veinte a\u00f1os, tambi\u00e9n comenz\u00f3 a doler demasiado estar de pie durante noventa minutos con la pr\u00f3tesis desde la rodilla hasta la pierna izquierda. Su mu\u00f1\u00f3n necesitaba cirug\u00eda. Tras la rehabilitaci\u00f3n, en 2015, quer\u00eda “simplemente jugar al f\u00fatbol”, preferiblemente tambi\u00e9n corriendo. Pero los m\u00e9dicos dijeron: si contin\u00faas as\u00ed, tu rodilla derecha sana se desgastar\u00e1 y estar\u00e1s en una silla de ruedas a los 60 a\u00f1os.<\/p>\n
En rehabilitaci\u00f3n, le sugirieron que probara una bicicleta de mano, una bicicleta de carreras para atletas discapacitados en la que te sientas de rodillas y ejerces la fuerza de la parte superior del cuerpo. No le gust\u00f3. No era un atleta discapacitado, \u00bfverdad? Podr\u00eda unirse al resto, \u00bfno?<\/p>\n
La primera vez que se subi\u00f3 al handbike, la parte superior del cuerpo y los brazos se le agriaron en media hora. Pronto dur\u00f3 una hora, dos horas. Hizo una prueba. Su potencia m\u00e1xima de pedaleo result\u00f3 ser alta. Tambi\u00e9n lo son los umbrales de lactato: el momento en que el \u00e1cido l\u00e1ctico se acumula en el torrente sangu\u00edneo. Su m\u00e9dico rehabilitador le envi\u00f3 una app al seleccionador nacional de la selecci\u00f3n de paraciclismo. Entr\u00f3 en una competencia, caus\u00f3 una gran impresi\u00f3n y antes de darse cuenta era un atleta profesional, con un salario de NOC-NSF.<\/p>\n
Valize result\u00f3 ser excepcionalmente talentoso. Siete a\u00f1os despu\u00e9s de su primera vez en handbike, es el actual Campe\u00f3n Paral\u00edmpico, Campe\u00f3n del Mundo y Campe\u00f3n de Europa. Este fin de semana es favorito en el Campeonato Nacional Holand\u00e9s de paraciclismo en la clase H5, una de las cinco clases de su deporte. En H1 conducen los atletas m\u00e1s limitados, en H5 los atletas con menos discapacidades.<\/p>\n
<\/p>\n \t\tLea tambi\u00e9n: es hora de nuevos h\u00e9roes paral\u00edmpicos<\/strong>ahora que una generaci\u00f3n de atletas famosos se ha detenido Acaba de finalizar el entrenamiento en la sala de musculaci\u00f3n del polideportivo de Papendal, donde trabajan los deportistas ol\u00edmpicos y paral\u00edmpicos. Relajado, Valize camina hacia el restaurante del complejo de entrenamiento en el bosque cerca de Arnhem. El lado izquierdo de la parte superior de su cuerpo sigue siendo el foco durante el entrenamiento. Se ha vuelto mucho m\u00e1s fuerte, pero todav\u00eda subdesarrollado. Y si quiere sentarse lo m\u00e1s derecho posible en su bicicleta, su cuerpo debe ser lo m\u00e1s estable posible. Entonces transfiere mejor su poder del hombre a la m\u00e1quina.<\/p>\n Sin disimular, Valize, un cient\u00edfico deportivo que se gradu\u00f3, habla de su mu\u00f1\u00f3n. Durante mucho tiempo se supuso que no se deb\u00eda enfatizar la desventaja de los atletas discapacitados. Son deportistas de \u00e9lite, nada m\u00e1s y nada menos. Y as\u00ed es, dice Valize, pero luego pierdes la oportunidad de mejorar tu desempe\u00f1o. \u201cAl estudiar mi discapacidad, vi en qu\u00e9 necesitaba trabajar. Al fortalecer mi lado izquierdo, he desarrollado una nueva forma de andar en bicicleta, lo que me ha hecho mucho m\u00e1s r\u00e1pido\u201d, dice Valize.<\/p>\n Hiske Kneepkens (41) asiente con la cabeza en la mesa. Es m\u00e9dico jefe del equipo paral\u00edmpico. Conoci\u00f3 a Valize cuando vino a entrenar a Papendal, como miembro del equipo paral\u00edmpico. Ahora se ven regularmente, para chequeos o cuando tiene una lesi\u00f3n. Desde la primera conversaci\u00f3n, Kneepkens ha hablado abiertamente con Valize sobre su discapacidad. Eso fue bastante f\u00e1cil para \u00e9l, porque estudi\u00f3 ciencias del ejercicio y tambi\u00e9n siente curiosidad por las posibilidades de su cuerpo. <\/p>\n Pero para Kneepkens, la apertura tambi\u00e9n es una elecci\u00f3n consciente. Est\u00e1 convencida de que el rendimiento de los Juegos Paral\u00edmpicos mejorar\u00e1 prestando atenci\u00f3n a la discapacidad. Antes hab\u00eda menos espacio para esto, porque hab\u00eda otra tarea importante: lograr que el deporte paral\u00edmpico se tomara m\u00e1s en serio y se profesionalizara. La orientaci\u00f3n m\u00e9dica para atletas discapacitados ten\u00eda que mejorar para eso: m\u00e1s atenci\u00f3n, m\u00e1s supervisores. En los \u00faltimos a\u00f1os, el cuidado de los atletas ol\u00edmpicos y paral\u00edmpicos casi se ha nivelado en Papendal.<\/p>\n Ahora hay espacio para hablar de las diferencias. “Hay un mu\u00f1\u00f3n, una lesi\u00f3n en la m\u00e9dula espinal, una pr\u00f3tesis, as\u00ed que veamos c\u00f3mo podemos lidiar mejor con eso para que un atleta se mantenga saludable y se desempe\u00f1e mejor”, dice Kneepkens.<\/p>\n Hablar sobre una discapacidad es importante porque puede prevenir problemas. En el pasado, a veces ocurr\u00eda que los atletas no informaban a tiempo de un problema, por ejemplo, con su mu\u00f1\u00f3n. Esto podr\u00eda provocar una inflamaci\u00f3n, una lesi\u00f3n y, por lo tanto, un retraso en el entrenamiento. Y eso es lo que el personal m\u00e9dico quiere prevenir por encima de todo. Los atletas deben poder obtener tantas horas de entrenamiento saludable como sea posible; luego, el rendimiento seguir\u00e1.<\/p>\n <\/p>\n \t\tLea tambi\u00e9n: persiguiendo atletas sobre la hoja<\/strong>el nuevo m\u00e9dico jefe de los atletas ol\u00edmpicos ya no quiere eso Una mayor apertura tambi\u00e9n permite una mejor formaci\u00f3n. Por ejemplo, hay atletas con da\u00f1o cerebral. Pueden tener espasmos, pero tambi\u00e9n pueden tener problemas para procesar informaci\u00f3n, como un programa de ejercicios. Kneepkens: \u201cNo hicimos mucho con eso porque no quer\u00edamos hablar sobre la condici\u00f3n. Ahora hemos establecido una estrecha colaboraci\u00f3n con neuropsic\u00f3logos. \u00bfSon mejores las im\u00e1genes que las palabras? Entonces elegimos eso\u201d.<\/p>\n La atenci\u00f3n extra a la discapacidad cambia radicalmente la relaci\u00f3n entre el m\u00e9dico y el atleta discapacitado. La primera vez que un atleta viene a Kneepkens, comienza a hacer preguntas. Tienes problemas con tu mu\u00f1\u00f3n, puntos de presi\u00f3n, como era antes, lo revisas a diario, como lo cuidas, tienes media de compresi\u00f3n alrededor del mu\u00f1\u00f3n en el avi\u00f3n? <\/p>\n Este enfoque exige mucho de los atletas. No s\u00f3lo debe ser f\u00edsicamente apto para la pr\u00e1ctica del deporte de \u00e9lite, sino que debe aceptar plenamente su discapacidad. Abrazar, no esconder, aunque ese suele ser su primer impulso cuando llegan a Papendal como j\u00f3venes talentos. Sin embargo, Kneepkens no lo encuentra dif\u00edcil. Para ella es simple: el top sport es el top sport y esto es parte de ello.<\/p>\n Valize ha necesitado tiempo para estar listo para una conversaci\u00f3n abierta sobre su condici\u00f3n. Antes prefer\u00eda estar en la sombra, quer\u00eda participar del gran grupo, no ser diferente. Sent\u00eda que su pr\u00f3tesis lo limitaba y la sociedad tambi\u00e9n lo ve\u00eda como una persona discapacitada. Puso su limitaci\u00f3n en \u00e9l. \u201cEn el verano no quer\u00eda salir en pantalones cortos. Entonces vi a todos mirando y no quieres eso”.<\/p>\n Andar en bicicleta a mano lo ha hecho mucho m\u00e1s fuerte y en forma. Tambi\u00e9n le ayuda mucho en la vida cotidiana. Despu\u00e9s de dos a\u00f1os de andar en bicicleta, pudo correr una media marat\u00f3n, mientras que los m\u00e9dicos inicialmente pensaron que no era lo suficientemente fuerte. Ni siquiera pod\u00eda imaginar que tal cosa fuera posible. Su cuerpo ha cambiado mucho desde que ha estado entrenando intensamente. A veces pedalea durante cinco o seis horas al d\u00eda. Trabaja en la sala de pesas y en el campo de entrenamiento recorre colinas y monta\u00f1as en bicicleta. Se ha vuelto m\u00e1s atl\u00e9tico. Se para m\u00e1s derecho, camina menos torcido. \u201cPuede que nunca sea como alguien con piernas sanas, pero para alguien con un defecto de nacimiento, camino bastante bien\u201d, dice.<\/p>\n Ya no se da cuenta cuando la gente lo mira. Su familia y amigos todav\u00eda lo hacen, piensan que es raro cuando lo miran. Pero ahora solo usa pantalones cortos cuando hace calor. Valize: \u201cMe siento desnuda sin pr\u00f3tesis. \u00c9l puede ser visto. Me pertenece.”<\/p>\n
\n\t<\/span><\/p>\nNo m\u00e1s esconderse<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/1663962864_95_Es-precisamente-tomandose-en-serio-la-discapacidad-que-se-puede.jpg\")
<\/p>\n
\n\t<\/span><\/p>\nPuntos de presi\u00f3n y medias de compresi\u00f3n<\/h2>\n