{"id":388861,"date":"2022-09-23T12:49:29","date_gmt":"2022-09-23T12:49:29","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/el-mal-horario-de-las-comidas-puede-tener-un-impacto-negativo-en-la-salud-mental-segun-un-estudio\/"},"modified":"2022-09-23T12:49:30","modified_gmt":"2022-09-23T12:49:30","slug":"el-mal-horario-de-las-comidas-puede-tener-un-impacto-negativo-en-la-salud-mental-segun-un-estudio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/el-mal-horario-de-las-comidas-puede-tener-un-impacto-negativo-en-la-salud-mental-segun-un-estudio\/","title":{"rendered":"El mal horario de las comidas puede tener un impacto negativo en la salud mental, seg\u00fan un estudio"},"content":{"rendered":"\n<p>El reloj biol\u00f3gico interno y el estado de \u00e1nimo de las personas que trabajan de noche se ven muy afectados porque est\u00e1n despiertos cuando se supone que deben estar dormidos.  Esas personas tambi\u00e9n tienen entre un 25 y un 40 por ciento m\u00e1s de riesgo de sufrir depresi\u00f3n o trastornos de ansiedad.  Ahora, un nuevo estudio muestra que limitar las comidas al d\u00eda puede mejorar su estado mental.<br \/>\n<br \/><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.hln.be\/medisch\/slechte-timing-van-maaltijden-kan-slechte-invloed-op-je-mentale-gezondheid-hebben-blijkt-uit-studie~a2bdabbd\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-es-34<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El reloj biol\u00f3gico interno y el estado de \u00e1nimo de las personas que trabajan de noche se ven<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":388862,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[45321,774,13216,1612,246,8975,24780,2915,149,1109,11554,152],"class_list":["post-388861","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-general","tag-comidas","tag-estudio","tag-horario","tag-impacto","tag-las","tag-mal","tag-mental","tag-negativo","tag-puede","tag-salud","tag-segun","tag-tener"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/388861","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=388861"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/388861\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/388862"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=388861"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=388861"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=388861"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}