{"id":388253,"date":"2022-09-23T04:48:32","date_gmt":"2022-09-23T04:48:32","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/segun-un-estudio-la-mitad-de-las-personas-con-colesterol-alto-no-ajustan-su-estilo-de-vida-a-los-belgas-les-gusta-disfrutar\/"},"modified":"2022-09-23T04:48:34","modified_gmt":"2022-09-23T04:48:34","slug":"segun-un-estudio-la-mitad-de-las-personas-con-colesterol-alto-no-ajustan-su-estilo-de-vida-a-los-belgas-les-gusta-disfrutar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/segun-un-estudio-la-mitad-de-las-personas-con-colesterol-alto-no-ajustan-su-estilo-de-vida-a-los-belgas-les-gusta-disfrutar\/","title":{"rendered":"Seg\u00fan un estudio, la mitad de las personas con colesterol alto no ajustan su estilo de vida: \u201cA los belgas les gusta disfrutar\u201d"},"content":{"rendered":"\n<div>\n<p>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<!-- includes\/advertising\/fixed-slot.html --><\/p>\n<p><!-- \/ includes\/advertising\/fixed-slot.html --><\/p>\n<div class=\"article__component article__component--paragraph\">\n<p class=\"article__paragraph\">Uno de cada dos belgas con un nivel alto de colesterol en la sangre no ajusta su estilo de vida.  Esto deber\u00eda quedar claro el viernes a partir de una encuesta en l\u00ednea realizada por iVox, encargada por el fabricante de medicamentos Novartis, entre 1.000 belgas.  Sin embargo, el colesterol alto es un factor de riesgo importante para desarrollar enfermedades cardiovasculares.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"article__component article__component--paragraph\">\n<p class=\"article__paragraph\">Las enfermedades cardiovasculares son, junto con el c\u00e1ncer, la causa m\u00e1s com\u00fan de muerte en nuestro pa\u00eds.  Sin embargo, la mitad de los belgas subestiman cu\u00e1ntas personas mueren de enfermedades cardiovasculares cada a\u00f1o.  Esta subestimaci\u00f3n significa que las personas no siempre toman las medidas necesarias.<\/p>\n<\/div>\n<p><!-- article\/components\/subheader.html --><\/p>\n<h2 class=\"article__subheader\">No conocido como factor de riesgo.<\/h2>\n<p><!-- \/ article\/components\/subheader.html -->\n<\/p>\n<div class=\"article__component article__component--paragraph\">\n<p class=\"article__paragraph\">El colesterol alto tambi\u00e9n suele olvidarse como un factor de riesgo de enfermedad cardiovascular.  Cuando se les pregunt\u00f3 a los encuestados sobre todos los factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares, solo el 35 por ciento puso el &#8216;colesterol alto&#8217; entre los tres primeros.  Entre los encuestados mayores de 55 a\u00f1os, este porcentaje aument\u00f3 al 42 por ciento.  El sobrepeso, el tabaquismo y la hipertensi\u00f3n arterial son reconocidos por los encuestados como factores de riesgo para el desarrollo de enfermedades cardiovasculares.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"article__component article__component--quote\"><!-- article\/components\/quote.html --><\/p>\n<blockquote class=\"blockquote\"><p>\n\t<span class=\"blockquote__icon\"><br \/>\n\t\t<title>Cotizar<\/title><br \/>\n\t<\/span><\/p>\n<p class=\"blockquote__text\">Muchas personas no conocen sus niveles de colesterol.  De hecho, todos deber\u00edan hacerse una prueba de colesterol al menos una vez en la vida.<\/p>\n<p>\t<span class=\"blockquote__meta prefix-mdash\">Profesor Mathias Vrolix, cardi\u00f3logo Hospital de East Limburg<\/span>\n<\/p><\/blockquote>\n<p><!-- \/ article\/components\/quote.html -->\n<\/div>\n<div class=\"article__component article__component--paragraph\">\n<p class=\"article__paragraph\">Al profesor Mathias Vrolix, cardi\u00f3logo del Hospital Oost-Limburg, no le sorprenden las cifras.  &#8220;Esto es lo que vemos todos los d\u00edas en nuestra pr\u00e1ctica. Muchas personas no conocen su nivel de colesterol, mientras que s\u00ed saben si tienen presi\u00f3n arterial alta o baja. De hecho, todos deber\u00edan hacerse una prueba de colesterol al menos una vez en la vida. &#8220;<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"article__component article__component--paragraph\">\n<p class=\"article__paragraph\">Cuando las personas son conscientes de sus niveles altos de colesterol, solo la mitad cambia su estilo de vida para bajar el nivel.  El 46 por ciento dice que no est\u00e1 muy preocupado por su colesterol alto.  La mayor\u00eda de los encuestados (85 por ciento) indican que no notan nada sobre su contenido excesivo.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"article__component article__component--kaderstuk\"><!-- article\/components\/kaderstuk.html --><\/p>\n<div class=\"article__component article__component--paragraph\">\n<p class=\"article__paragraph\">La Liga Cardiol\u00f3gica Belga <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/liguecardioliga.be\/cholesterol-ok\/\" target=\"_blank\">da en su sitio web<\/a> algunos consejos para bajar el colesterol:<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"article__component article__component--paragraph\">\n<p class=\"article__paragraph\">Dado que nuestra dieta generalmente contiene demasiada grasa, en cualquier caso se requiere volver a una dieta m\u00e1s saludable en t\u00e9rminos de contenido de grasa.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"article__component article__component--paragraph\">\n<p class=\"article__paragraph\">Es necesario comer menos grasas, especialmente grasas animales (carne, l\u00e1cteos enteros, queso) y evitar las grasas s\u00f3lidas a temperatura ambiente (mantequilla, algunas margarinas).  Estas llamadas grasas saturadas elevan los niveles de colesterol.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"article__component article__component--paragraph\">\n<p class=\"article__paragraph\">Por otro lado, se recomiendan los aceites vegetales y las margarinas blandas, que reducen los niveles de colesterol (no te excedas, porque el objetivo es limitar el consumo total de grasas).<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"article__component article__component--paragraph\">\n<p class=\"article__paragraph\">El ejercicio regular (30 minutos al d\u00eda si es posible) y no fumar son importantes para mantener las arterias sanas.<\/p>\n<\/div>\n<p><!-- \/ article\/components\/kaderstuk.html -->\n<\/div>\n<div class=\"article__component article__component--paragraph\">\n<p class=\"article__paragraph\">Sin embargo, no es f\u00e1cil seguir los consejos anteriores, como resulta en la pr\u00e1ctica.  \u201cA los belgas les gusta divertirse, es dif\u00edcil llevar una vida m\u00e1s frugal&#8221;, explica el profesor Vrolix. &#8220;Sin embargo, es importante evitar el colesterol &#8216;malo&#8217;, el colesterol LDL.  Los proveedores de atenci\u00f3n m\u00e9dica tambi\u00e9n pueden hacer m\u00e1s para guiar a sus pacientes hacia una vida con menos colesterol&#8221;.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"article__component article__component--paragraph\">\n<p class=\"article__paragraph\">Un impuesto al az\u00facar tambi\u00e9n podr\u00eda ayudar, seg\u00fan el profesor.  &#8220;Vemos que la cantidad de personas que fuman ha disminuido a lo largo de los a\u00f1os, en parte debido a la presi\u00f3n social y un precio de costo m\u00e1s alto. Un impuesto al az\u00facar ser\u00eda un paso en la misma direcci\u00f3n correcta&#8221;.<\/p>\n<\/div>\n<p><!-- article\/components\/subheader.html --><\/p>\n<h2 class=\"article__subheader\">Revisar:<\/h2>\n<p><!-- \/ article\/components\/subheader.html -->\n<\/p>\n<div class=\"article-login-gate fjs-article-login-gate\">\n<p class=\"article-login-gate__title fjs-article-login-gate__title\">\n<p>\t\t\u00bfAcceso ilimitado gratuito a Showbytes?  que puede!\n\t<\/p>\n<p>\t<span class=\"article-login-gate__info fjs-article-login-gate__info\"><\/p>\n<p>\t\tInicia sesi\u00f3n o crea una cuenta y no te pierdas ninguna de las estrellas.<br \/>\n\t<\/span><\/p>\n<p class=\"article-login-gate__buttonholder\">\n<p>\t\t\t<span class=\"button__text fjs-article-login-gate__button\">S\u00ed, quiero acceso gratuito e ilimitado<\/span><\/p>\n<\/div><\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.hln.be\/nieuws\/volgens-studie-past-helft-mensen-met-te-hoge-cholesterol-levensstijl-niet-aan-belgen-genieten-graag~a20e8577\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-es-34<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Uno de cada dos belgas con un nivel alto de colesterol en la sangre no ajusta su estilo<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":388254,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[21785,657,5078,44763,99,8903,2946,774,8771,246,5337,36,265,1540,11554,148],"class_list":["post-388253","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-general","tag-ajustan","tag-alto","tag-belgas","tag-colesterol","tag-con","tag-disfrutar","tag-estilo","tag-estudio","tag-gusta","tag-las","tag-les","tag-los","tag-mitad","tag-personas","tag-segun","tag-vida"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/388253","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=388253"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/388253\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/388254"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=388253"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=388253"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=388253"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}