{"id":384040,"date":"2022-09-20T19:28:15","date_gmt":"2022-09-20T19:28:15","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/las-personas-que-tienen-ansiedad-comparten-sus-mejores-estrategias-de-afrontamiento-y-como-persona-ansiosa-agradezco-estas-sugerencias\/"},"modified":"2022-09-20T19:28:16","modified_gmt":"2022-09-20T19:28:16","slug":"las-personas-que-tienen-ansiedad-comparten-sus-mejores-estrategias-de-afrontamiento-y-como-persona-ansiosa-agradezco-estas-sugerencias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/las-personas-que-tienen-ansiedad-comparten-sus-mejores-estrategias-de-afrontamiento-y-como-persona-ansiosa-agradezco-estas-sugerencias\/","title":{"rendered":"Las personas que tienen ansiedad comparten sus mejores estrategias de afrontamiento y, como persona ansiosa, agradezco estas sugerencias"},"content":{"rendered":"


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“Cualquier cosa que requiera concentraci\u00f3n que no est\u00e9 relacionada con mis problemas reales. Por ejemplo, juegos como Sudoku o Buscaminas. Pasar unos minutos en mi tel\u00e9fono pensando en otra cosa me ayuda mucho”.<\/span><\/p>\n<\/h2>\n

\u2014u\/Reetahrd<\/a><\/p>\n

“Mi hijo de 9 a\u00f1os quer\u00eda descargar un videojuego llamado subnautica<\/i>. B\u00e1sicamente, pasas todo el tiempo moliendo recursos para construir mejores equipos. Esto ha sido incre\u00edble para mi ansiedad”.<\/p>\n

\u2014tu\/Raaqua<\/a><\/p>\n

“Me divierto jugando Sims<\/i> y hacer humanos falsos que sean m\u00e1s funcionales que yo”.<\/p>\n

\u2014u\/MyAskRedditAcct<\/a><\/p>\n<\/div>\n


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