{"id":374762,"date":"2022-09-15T06:13:20","date_gmt":"2022-09-15T06:13:20","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/morgan-mae-bibo-25-escribe-un-libro-sobre-el-suicidio-esta-bien-si-tu-vida-es-un-seis\/"},"modified":"2022-09-15T06:13:22","modified_gmt":"2022-09-15T06:13:22","slug":"morgan-mae-bibo-25-escribe-un-libro-sobre-el-suicidio-esta-bien-si-tu-vida-es-un-seis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/morgan-mae-bibo-25-escribe-un-libro-sobre-el-suicidio-esta-bien-si-tu-vida-es-un-seis\/","title":{"rendered":"Morgan-Mae Bibo (25) escribe un libro sobre el suicidio: &#8220;Est\u00e1 bien si tu vida es un seis&#8221;"},"content":{"rendered":"\n<div id=\"\">\n<p class=\"article__intro\">\n<p>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tEl suicidio entre los j\u00f3venes es cada vez m\u00e1s com\u00fan.  Ser abierto sobre la depresi\u00f3n y el suicidio es dif\u00edcil, experiment\u00f3 Morgan-Mae Bibo (25) a una edad temprana.  Escribi\u00f3 una novela autobiogr\u00e1fica sobre su propio suicidio. <i>Nublado<\/i>.  Su objetivo: hacer del tema tab\u00fa un tema de discusi\u00f3n entre j\u00f3venes psicol\u00f3gicamente vulnerables y su entorno.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<div>\n<p>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<!-- includes\/advertising\/fixed-slot.html --><\/p>\n<p><!-- \/ includes\/advertising\/fixed-slot.html --><\/p>\n<div class=\"article__component article__component--paragraph\">\n<p class=\"article__paragraph\">El n\u00famero de j\u00f3venes de hasta 30 a\u00f1os que murieron por suicidio fue un 15 por ciento m\u00e1s alto en el \u00faltimo a\u00f1o que en a\u00f1os anteriores.  El n\u00famero de suicidios ha aumentado, especialmente entre los j\u00f3venes de entre 20 y 30 a\u00f1os, seg\u00fan cifras del Current Dutch Suicide Registry Committee (Cans).<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"article__component article__component--paragraph\">\n<p class=\"article__paragraph\">Morgan-Mae Bibo se deprimi\u00f3 en la escuela secundaria.  Cuando su padre le mostr\u00f3 la puerta cuando ten\u00eda trece a\u00f1os y tuvo que lidiar con la muerte y la p\u00e9rdida, se sinti\u00f3 cada vez m\u00e1s sola.  Su familia estaba de luto, lo que la hizo sentir que no ten\u00eda a qui\u00e9n acudir.  Comenz\u00f3 a autolesionarse cuando ten\u00eda 14 a\u00f1os para distanciarse de su dolor.  M\u00e1s tarde en la vida, hizo varios intentos de suicidio.  Ahora la vida es mejor para ella: &#8220;Todav\u00eda no estoy completamente mejor, pero quiero vivir ahora&#8221;.  Y estoy dispuesto a tomar medidas para que eso sea posible\u201d.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"article__component article__component--kaderstuk\"><!-- article\/components\/kaderstuk.html --><\/p>\n<div class=\"article__component article__component--paragraph\">\n<p class=\"article__paragraph\"><i>\u00bfEst\u00e1s pensando en suicidarte?  Necesitas ayuda ahora?  Chatea o llama al 113 o al n\u00famero gratuito 0800-0113.<\/i><\/p>\n<\/div>\n<p><!-- \/ article\/components\/kaderstuk.html -->\n<\/div>\n<div class=\"article__component article__component--paragraph\">\n<p class=\"article__paragraph\"><b>\u00bfC\u00f3mo se vive despu\u00e9s de un intento de suicidio?<br \/><\/b>Ella cuenta su historia a trav\u00e9s del personaje principal Kim.  Un veintea\u00f1ero que lucha por la vida y que se despierta en la primera p\u00e1gina de un libro en una sala m\u00e9dico-psiqui\u00e1trica de un hospital tras un intento de suicidio.  Despu\u00e9s de un d\u00eda y medio, est\u00e1 de vuelta en casa y tiene que seguir con su vida.  \u00bfC\u00f3mo haces eso?<b><br \/><\/b><\/p>\n<\/div>\n<div class=\"article__component article__component--quote\"><!-- article\/components\/quote.html --><\/p>\n<blockquote class=\"blockquote\"><p>\n\t<span class=\"blockquote__icon\"><br \/>\n\t\t<title>Cotizar<\/title><br \/>\n\t<\/span><\/p>\n<p class=\"blockquote__text\">Es importante saber que no siempre es una elecci\u00f3n voluntaria cuando se intenta poner fin a la vida.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p><!-- \/ article\/components\/quote.html -->\n<\/div>\n<div class=\"article__component article__component--paragraph\">\n<p class=\"article__paragraph\">La propia joven escritora realiz\u00f3 varios intentos de suicidio y se encontr\u00f3 con la incomprensi\u00f3n de su entorno: \u201cEs importante saber que no siempre es una elecci\u00f3n voluntaria cuando intentas acabar con tu vida.  Quer\u00eda vivir, pero no pod\u00eda.  En el momento en que decides salir de la vida, quieres estar tranquilo de los pensamientos negativos en tu cabeza.  Las personas deprimidas no son d\u00e9biles;  tienen una feroz batalla interna todos los d\u00edas\u201d.<\/p>\n<\/div>\n<p><!-- article\/components\/subheader.html --><\/p>\n<h2 class=\"article__subheader\">Hablar de ello y obtener ayuda<\/h2>\n<p><!-- \/ article\/components\/subheader.html -->\n<\/p>\n<div class=\"article__component article__component--paragraph\">\n<p class=\"article__paragraph\">Floortje Schepers, profesora de innovaci\u00f3n en salud mental y psiquiatra en UMC Utrecht, aplaude que Bibo haga de la salud mental un tema de debate: &#8220;Los j\u00f3venes o tienen \u00e9xito y lo muestran en Instagram con un reportaje fotogr\u00e1fico ingenioso, o est\u00e1n deprimidos y, a veces, incluso muestran im\u00e1genes de c\u00f3mo se da\u00f1an a s\u00ed mismos.  Esa mentalidad de blanco y negro tiene que cambiar.  Los j\u00f3venes necesitan hablar entre ellos sobre la adversidad y el dolor\u201d.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"article__component article__component--paragraph\">\n<p class=\"article__paragraph\">Los problemas de salud mental de Bibo surgieron del sentimiento de que deber\u00eda tener una vida perfecta.  Estaba insegura de s\u00ed misma y del futuro y sola en una gran ciudad: &#8220;Estoy aprendiendo ahora que est\u00e1 bien si tu vida es un seis&#8221;.  Y eso es lo que les quiero decir a los j\u00f3venes: no est\u00e1s loco si te sientes triste o no te gusta la vida.  H\u00e1blalo y busca ayuda: llama a tu m\u00e9dico o acude a alguien de confianza;  un maestro o entrenador deportivo.\u201d<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"article__component article__component--kaderstuk\"><!-- article\/components\/kaderstuk.html --><\/p>\n<div class=\"article__component article__component--paragraph\">\n<p class=\"article__paragraph\"><a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.independer.nl\/zorgverzekering\/info\/dossier\/depressie\" target=\"_blank\">\u00bfSufres de sentimientos depresivos?  Lee en Independent a d\u00f3nde puedes acudir con tu seguro m\u00e9dico.<\/a><\/p>\n<\/div>\n<p><!-- \/ article\/components\/kaderstuk.html -->\n<\/div>\n<p><!-- article\/components\/subheader.html --><\/p>\n<h2 class=\"article__subheader\">Dale sentido a tu d\u00eda<\/h2>\n<p><!-- \/ article\/components\/subheader.html -->\n<\/p>\n<div class=\"article__component article__component--paragraph\">\n<p class=\"article__paragraph\">Ella misma ten\u00eda un maestro en la escuela secundaria a quien pod\u00eda acudir: \u201cLa visitaba a menudo y eso era agradable.  no habl\u00e9  Ella me habl\u00f3 y yo escuch\u00e9\u201d.  Tambi\u00e9n en terapia a Bibo le resultaba dif\u00edcil hablar de sus experiencias, emociones y pensamientos: ,,Si hablar no funciona, busca otra forma de expresarte.  Escribir, dibujar, pintar, hacer m\u00fasica.  Aseg\u00farate de no mantener tus pensamientos en tu cabeza\u201d.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"article__component article__component--quote\"><!-- article\/components\/quote.html --><\/p>\n<blockquote class=\"blockquote\"><p>\n\t<span class=\"blockquote__icon\"><br \/>\n\t\t<title>Cotizar<\/title><br \/>\n\t<\/span><\/p>\n<p class=\"blockquote__text\">Es agradable crear algo, esto te hace sentir mejor contigo mismo.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p><!-- \/ article\/components\/quote.html -->\n<\/div>\n<div class=\"article__component article__component--paragraph\">\n<p class=\"article__paragraph\">A pesar de sus problemas de salud mental, Bibo se gradu\u00f3 el a\u00f1o pasado.  Tal transici\u00f3n de una vida estudiantil a un nuevo futuro es dif\u00edcil para muchos j\u00f3venes.  Escribir ayud\u00f3 a llenar sus d\u00edas: &#8220;Ten\u00eda algo que hacer&#8221;.  Me sentaba todos los d\u00edas, me apeteciera o no.  Es agradable crear algo, te hace sentir mejor contigo mismo&#8221;.  El editor Sterk door Werk enfatiza que el trabajo promueve la recuperaci\u00f3n de las personas con vulnerabilidad psicol\u00f3gica.<\/p>\n<\/div>\n<p><!-- article\/components\/subheader.html --><\/p>\n<h2 class=\"article__subheader\">Hablando con los j\u00f3venes<\/h2>\n<p><!-- \/ article\/components\/subheader.html -->\n<\/p>\n<div class=\"article__component article__component--paragraph\">\n<p class=\"article__paragraph\"><i>Nublado<\/i> se lee como un tren y, a pesar del tema pesado, es alegre y est\u00e1 escrito con humor: Kim llega a casa despu\u00e9s de su intento y grabaci\u00f3n, pide una pizza, hace una lista de compras y mira un robowl.  Bibo: ,,Las personas que sufren de tendencias suicidas caminan por la calle, van de compras y ven pel\u00edculas.  No se acuestan bajo una manta con la luz apagada todo el d\u00eda;  Creo que es importante decir eso\u201d.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"article__component article__component--paragraph\">\n<p class=\"article__paragraph\">Ella espera que su novela se convierta en lectura obligatoria en las escuelas secundarias porque podr\u00eda haberla ayudado a leer sobre la depresi\u00f3n y el suicidio a una edad temprana.  Con cautela se atreve a so\u00f1ar un poco sobre su futuro: sigue escribiendo y quiere vivir en un autob\u00fas alg\u00fan d\u00eda.  Pero antes de que eso suceda, espera llegar a muchos j\u00f3venes con su libro.  En el pr\u00f3ximo per\u00edodo dar\u00e1 conferencias en escuelas, en centros de atenci\u00f3n y en centros de tratamiento para hablar con los j\u00f3venes y las personas de su entorno.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"article__component article__component--snippet\"><!-- article\/components\/snippet.html --><br \/>\n<!-- htmllint attr-req-value=\"false\" attr-no-unsafe-char=\"false\" indent-style=\"false\" --><\/p>\n<p><!-- htmllint attr-req-value=\"$previous\" attr-no-unsafe-char=\"$previous\" indent-style=\"$previous\" --><\/p>\n<div class=\"snippet fjs-snippet\" data-privacy-category=\"socialmedia\" style=\"min-height: auto\">\n<p>\t\t<!-- includes\/article\/social-content-placeholder.html --><\/p>\n<div class=\"no-consent-placeholder fjs-no-consent-placeholder\">\n<div class=\"no-consent-placeholder__content\">\n<header class=\"no-consent-placeholder__header\">Nuestras disculpas<\/header>\n<p>Desafortunadamente, no podemos mostrar esta publicaci\u00f3n social, blog en vivo u otros porque contiene uno o m\u00e1s elementos de redes sociales.  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Ser abierto sobre la depresi\u00f3n y el suicidio<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":374763,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[109155,702,11817,97,1768,109154,2315,131,33136,148],"class_list":["post-374762","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-general","tag-bibo","tag-bien","tag-escribe","tag-esta","tag-libro","tag-morganmae","tag-seis","tag-sobre","tag-suicidio","tag-vida"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/374762","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=374762"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/374762\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/374763"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=374762"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=374762"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=374762"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}