{"id":356097,"date":"2022-09-04T01:25:10","date_gmt":"2022-09-04T01:25:10","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/la-tendencia-skin-cycling-tiktok-es-la-mejor-manera-de-superponer-productos\/"},"modified":"2022-09-04T01:25:12","modified_gmt":"2022-09-04T01:25:12","slug":"la-tendencia-skin-cycling-tiktok-es-la-mejor-manera-de-superponer-productos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/la-tendencia-skin-cycling-tiktok-es-la-mejor-manera-de-superponer-productos\/","title":{"rendered":"La tendencia Skin Cycling TikTok es la mejor manera de superponer productos"},"content":{"rendered":"


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Crear una rutina de cuidado de la piel puede parecer una tarea abrumadora. Con tantos productos en el mercado y t\u00e9cnicas de moda que circulan en las redes sociales, es dif\u00edcil saber por d\u00f3nde empezar, especialmente si se trata de problemas de la piel como el acn\u00e9 o la hiperpigmentaci\u00f3n. Dra. Whitney Bowe<\/a>, MD escuch\u00f3 el clamor por un cuidado de la piel m\u00e1s simplificado y cre\u00f3 el ciclo de la piel, un m\u00e9todo que ahora se ha vuelto viral en TikTok. \u201cEl ciclo de la piel es una forma de transformar su piel y lo ha hecho para mis pacientes que tienen acn\u00e9, ros\u00e1cea, eccema, manchas marrones o simplemente buscan aprovechar al m\u00e1ximo sus productos para el cuidado de la piel\u201d, explic\u00f3 el Dr. Bowe en un V\u00eddeo de Tik Tok. El m\u00e9todo consiste en un ciclo de cuatro noches; la noche uno para la exfoliaci\u00f3n, la noche dos para el retinol y las noches tres y cuatro para la recuperaci\u00f3n. <\/p>\n

Al alternar sus productos m\u00e1s potentes de esta manera, dice el Dr. Bowe Bullicio<\/a> que el ciclo de la piel lo ayuda a ser m\u00e1s cuidadoso con el cuidado de su piel, as\u00ed como a evitar la irritaci\u00f3n causada con tanta frecuencia por el retinol y la exfoliaci\u00f3n excesiva. \u201cEn lugar de agregar m\u00e1s productos uno encima del otro, el ciclo de la piel lo alienta a usar los productos de manera estrat\u00e9gica para complementarse entre s\u00ed\u201d, explica.<\/p>\n

A continuaci\u00f3n, obtenga m\u00e1s informaci\u00f3n sobre cada paso individual del ciclo de la piel, as\u00ed como las recomendaciones de productos del Dr. Bowe.<\/p>\n

Es posible que recibamos una parte de las ventas si compra un producto a trav\u00e9s de un enlace en este art\u00edculo.<\/i><\/em><\/p>\n

Limpiadores y humectantes<\/h2>\n

No importa en qu\u00e9 d\u00eda del ciclo de tu piel te encuentres, siempre necesitar\u00e1s limpiar e hidratar. Si usa maquillaje, comience con un b\u00e1lsamo limpiador o agua micelar, seguido de un limpiador en espuma o hidratante. A continuaci\u00f3n se encuentran algunos de los favoritos del Dr. Bowe.<\/p>\n

Para mantener la piel hidratada y feliz, la hidrataci\u00f3n diaria es esencial. Aqu\u00ed hay algunos que el Dr. Bowe recomienda para su rutina de ciclismo de la piel.<\/p>\n

Noche 1: Exfoliaci\u00f3n<\/h2>\n

La primera noche tiene que ver con la exfoliaci\u00f3n, que seg\u00fan el Dr. Bowe, debe ser qu\u00edmica sobre f\u00edsica para evitar irritaciones innecesarias. \u201cUna mezcla de \u00e1cidos es la m\u00e1s efectiva, pero mi favorito personal es el \u00e1cido glic\u00f3lico\u201d, dice en TikTok.<\/p>\n

Despu\u00e9s de limpiar y secar la piel, aplique su exfoliante con una almohadilla de algod\u00f3n; elija uno de los favoritos del Dr. Bowe a continuaci\u00f3n.<\/p>\n

Noche 2: Retinoide<\/h2>\n

Los retinoides pueden dar miedo, pero el ciclo de la piel es una excelente manera de aliviarlos. La Dra. Bowe le dio consejos para una noche de retinoides en TikTok, siendo el m\u00e1s importante: menos es m\u00e1s. “Quieres usar una cantidad de retinoide del tama\u00f1o de un guisante”, dice ella. \u201cUn guisante debe cubrir toda tu cara; simplemente apl\u00edquelo y fr\u00f3telo. Otro guisante para el cuello, luego tome dos guisantes para el pecho. Vas a sentir que no est\u00e1s usando lo suficiente, ese es el punto\u201d.<\/p>\n

Si tiene piel sensible, el Dr. Bowe recomienda hidratar *antes* de aplicar el retinol. \u201cPrimero debes humectar las \u00e1reas que son realmente delicadas, como alrededor de los ojos, los costados de la nariz, el \u00e1rea de la barbilla y el cuello, y luego colocas el retinoide encima\u201d, dice ella. \u201cA medida que avanzas m\u00e1s con el ciclo de la piel y con tu noche de retinoides, puedes invertir ese orden en el que primero usas el retinoide y luego pones la crema hidratante encima\u201d.<\/p>\n

\u00bfSu consejo final? No mezcles retinol y slugging. \u201cNunca querr\u00e1s dar golpes o usar un producto oclusivo realmente pesado encima de tu retinoide\u201d, explica. \u201cPuede conducir a algo llamado oclusi\u00f3n y, de hecho, puede aumentar el nivel de irritaci\u00f3n en la piel sin agregar ning\u00fan beneficio\u201d.<\/p>\n

Despu\u00e9s de aplicar el retinol, termine con una rica crema hidratante encima (incluso si tambi\u00e9n aplic\u00f3 la crema hidratante antes del retinol). A continuaci\u00f3n, consulte las mejores recomendaciones de retinol del Dr. Bowe.<\/p>\n

Noches 3 y 4: Recuperaci\u00f3n<\/h2>\n

Al igual que con su rutina de ejercicios, la recuperaci\u00f3n es crucial cuando se trata del ciclo de la piel. Estas dos noches de recuperaci\u00f3n le dan a tu piel la oportunidad de recuperarse mientras se enfoca en la hidrataci\u00f3n para que no da\u00f1es la barrera de la piel con demasiados productos agresivos. Despu\u00e9s de la limpieza, el Dr. Bowe dice que un paso opcional es aplicar un suero de \u00e1cido hialur\u00f3nico sobre la piel h\u00fameda. A continuaci\u00f3n, aplica tu crema hidratante.<\/p>\n

Despu\u00e9s de la hidrataci\u00f3n, el Dr. Bowe dice que otro paso opcional es un aceite facial, que le dar\u00e1 un impulso adicional de hidrataci\u00f3n. Ella recomienda aplicarlo sobre la piel encima de su humectante o mezclar unas gotas en su humectante.<\/p>\n

Si bien el ciclo de la piel puede ser una rutina beneficiosa para cualquier persona, es especialmente \u00fatil para aquellos que son nuevos en el retinol o que tienen dificultades para mantener su barrera cut\u00e1nea. \u201cEsta es una receta para una piel m\u00e1s saludable que el enfoque del fregadero de la cocina con el que tanta gente estaba experimentando\u201d, le dice Bowe a Bustle.<\/p>\n

Por supuesto, siempre debe consultar con su dermat\u00f3logo antes de comenzar cualquier tipo de retinol, pero si su piel puede soportarlo, el ciclo de la piel podr\u00eda ser el camino a seguir.<\/p>\n