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El n\u00famero de rupturas alcanza su punto m\u00e1ximo despu\u00e9s del verano. \u00bfQu\u00e9 causa un divorcio de vacaciones? \u00bfY puedes evitar que tu matrimonio fracase durante tus d\u00edas libres? Los expertos aconsejan.\n <\/p>\n \n Vacaciones significa: romper con la rutina. Salir a un lugar hermoso con sus seres queridos. Disfrutar del sol, el mar, la playa o la monta\u00f1a y los d\u00edas de descanso o largos paseos. Pero las vacaciones tambi\u00e9n suelen significar: peleas de muchas formas y tama\u00f1os. Desde irritaciones menores por el calor y un supermercado franc\u00e9s demasiado caro hasta serios desacuerdos sobre el comportamiento y la comunicaci\u00f3n de cada uno. Los mediadores y los abogados de divorcio tambi\u00e9n ven un pico en el n\u00famero de solicitudes de divorcio despu\u00e9s del verano, as\u00ed como despu\u00e9s de las vacaciones de diciembre.\n <\/p>\n \n Nynke Nijman, terapeuta de relaciones, sex\u00f3loga y autora del libro. la relaci\u00f3n apk,<\/i> sobre la fiesta como un hervidero de conflicto: \u201cTiene todo que ver con las expectativas. Hoy en d\u00eda parece que las vacaciones tienen que compensar lo que era menos divertido a principios de a\u00f1o. Debe ser genial y acogedor, esperamos caras felices y alegres, para que todos regresen a casa recargados despu\u00e9s de dos o tres semanas. El alojamiento tambi\u00e9n debe ser perfecto y, en muchos casos, se gasta mucho dinero en esto. En resumen: la festividad se considera m\u00e1s o menos lo m\u00e1s destacado del a\u00f1o\u201d.\n <\/p>\n Pietje-exactamente \n En muchos casos, este cl\u00edmax es decepcionante, dice la psic\u00f3loga social y terapeuta de relaciones Pieternel Dijkstra, quien tiene m\u00e1s de veinte libros a su nombre. Causa: al romper con el ritmo diario, los miembros de la familia de repente se encuentran en los labios del otro y no todos pueden lidiar con eso igual de bien, dice ella.\n <\/p>\n \n En lugar de sus propios contactos sociales, deportes (actividades), escuela y trabajo, de repente tienen que nadar, jugar al b\u00e1dminton y comprar juntos constantemente. \u201cTambi\u00e9n lo viste durante la corona cuando todos tuvieron que trabajar desde casa debido a las medidas\u201d, dice Dijkstra. \u201cA las personas les cuesta adaptarse a una rutina diferente y eso puede generar conflictos\u201d.\n <\/p>\n Ni\u00f1os peque\u00f1os \n \u201cComportamientos o h\u00e1bitos del otro, de los que normalmente piensas ‘molestos, pero bueno’, se magnifican durante estos per\u00edodos\u201d, seg\u00fan la terapeuta de relaciones. \u201cEntonces las diferencias tambi\u00e9n ser\u00e1n notables. Que tu pareja sea meticulosa y que t\u00fa seas descuidado, por ejemplo. O viceversa. Que uno se comunica menos que el otro o se retira de las situaciones con m\u00e1s frecuencia\u201d.\n <\/p>\n \n El terapeuta de relaciones Nijman nota que las tensiones y el estr\u00e9s aumentan especialmente en las familias con ni\u00f1os durante el verano. Las parejas pueden dise\u00f1ar sus vacaciones, siempre que los socios tengan intereses e intereses algo similares, mucho m\u00e1s como lo deseen. \u201cPueden acudir a la relajaci\u00f3n, el descanso y el tiempo de calidad en los momentos que elijan. Este es mucho menos el caso cuando se trata de ni\u00f1os peque\u00f1os. Entonces nunca puedes llevar a todos en la misma direcci\u00f3n, eso no es realista\u201d.\n <\/p>\n \n A menudo tambi\u00e9n ves que uno de los dos padres se siente muy responsable de que todo funcione sin problemas. \u201cLa persona est\u00e1 constantemente apagando fuegos, mientras que la otra dice: ‘No quiero estar todo el tiempo tirado al lado de la piscina o jugando, tambi\u00e9n son mis vacaciones, as\u00ed que es mejor que los ni\u00f1os pasen mucho tiempo en su iPad o tel\u00e9fono. Entonces uno experimenta que el otro se tumbar\u00e1 de lado, mientras que el otro tiene que mantener todas las bolas en el aire. Entonces surge la fricci\u00f3n\u201d.\n <\/p>\n Romance y sexualidad \n Otro tema que, seg\u00fan Nijman, a menudo provoca desacuerdos durante las vacaciones es el romance. O m\u00e1s bien: la sexualidad. \u201cLa gente piensa: nos pondremos al d\u00eda en ese per\u00edodo. Pero, \u00bfy si sois cuatro en una tienda de campa\u00f1a? Entonces tienes que ser bastante creativo si no quieres confrontar a tus hijos con eso. Lo mismo ocurre con una autocaravana o mobil home donde las paredes son de papel. Eso puede causar frustraci\u00f3n\u201d.\n <\/p>\n \n Tanto Nijman como Dijkstra creen que las personas pueden evitar una cantidad considerable de angustia durante las vacaciones al moderar las expectativas por adelantado y al establecer acuerdos claros. \u201cAseg\u00farese de tener espacio durante las vacaciones\u201d, aconseja Dijkstra. \u201cEntonces hay menos posibilidades de que te centres en molestias en las que piensas despu\u00e9s: \u00bfde qu\u00e9 se trata? No tienes que hacer todo junto con la familia todo el tiempo. Haz algo solo o con un ni\u00f1o. No obligues a tu pareja a ir de compras cuando sabes que no es lo suyo. En cualquier caso: si quieres mantener una buena relaci\u00f3n, las posibilidades son mayores cuando ambos logran valerse por s\u00ed mismos: llevar una buena vida propia. No te vuelvas demasiado dependiente. Solo di: no quieres eso, entonces ir\u00e9 solo”.\n <\/p>\n La gota \n Pero en algunos casos, los enfrentamientos durante las vacaciones son la gota que colm\u00f3 el vaso. Entonces la reparaci\u00f3n ya no es posible. \u201cSupongamos que ya hab\u00eda un desacuerdo cr\u00f3nico y que los socios hab\u00edan estado caminando sobre c\u00e1scaras de huevo durante alg\u00fan tiempo, pero se tragaron las molestias por el bien de la paz\u201d, explica Dijkstra. \u201cLuego, durante las vacaciones, el estr\u00e9s, el calor o la intoxicaci\u00f3n alimentaria pueden hacer que la vejez se amplifique mucho y salga a la superficie, lo que puede provocar una explosi\u00f3n. Las diferencias comienzan a destacarse para que alguien ya no pueda ignorarlas y decir: esta es mi pareja, pero realmente ya no quiero esto\u201d.\n <\/p>\n \u00bfEvitar la ruptura de una relaci\u00f3n? \n Vaya de vacaciones con otros, luego tendr\u00e1 m\u00e1s conversaciones y otras aportaciones.\n <\/p>\n \n Ir de vacaciones tres veces a la semana en lugar de una vez cada tres semanas. Entonces tienen menos tiempo para molestarse unos a otros.\n <\/p>\n \n \u00bfSigues estresado por las vacaciones? Discutirlo. Pr\u00e9stale atenci\u00f3n conscientemente. Algunas cosas simplemente no salen bien. Primero m\u00edrate a ti mismo: \u00bfcu\u00e1les son tus necesidades, qu\u00e9 haces cuando est\u00e1s enojado, c\u00f3mo reaccionas y qu\u00e9 impacto tiene eso en tu relaci\u00f3n? Habla sobre eso.\n <\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n\n
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