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Cuando un suplemento nutricional afirma tener 75 vitaminas, minerales y nutrientes provenientes de alimentos integrales, todo en una sola cucharada, el esc\u00e9ptico que hay en usted puede preguntarse c\u00f3mo es posible. \u00bfRealmente funciona? En esencia, s\u00ed. Bueno, al menos lo hizo para m\u00ed. El suplemento nutricional, Verdes atl\u00e9ticos (AG1)<\/a>, ha mejorado enormemente mi energ\u00eda. Al principio, cuando la compa\u00f1\u00eda me pregunt\u00f3 si me gustar\u00eda revisar el polvo estimulante, acept\u00e9 sin siquiera saber mucho al respecto. Lo que yo hizo<\/em> Lo que s\u00e9, sin embargo, es que me hab\u00eda estado sintiendo lento durante semanas. Luego, una visita al m\u00e9dico me abri\u00f3 los ojos a los cambios que necesitaba hacer en mi dieta, a la que le faltaban algunos nutrientes y vitaminas vitales.<\/p>\n Antes de probar AG1, comenc\u00e9 a profundizar en lo que promete el producto: mejor salud intestinal (contiene prebi\u00f3ticos y probi\u00f3ticos); aumento de la inmunidad (debido a ingredientes como el zinc y la vitamina C); recuperaci\u00f3n post-entrenamiento <\/strong>(cortes\u00eda de antioxidantes y adapt\u00f3genos); y mayor energ\u00eda (gracias al magnesio en AG1). <\/p>\n Todos estos beneficios me parecieron geniales. Tambi\u00e9n leo rese\u00f1as de personas comunes que han probado o est\u00e1n tomando AG1. El consenso parec\u00eda ser que a la gente le gustaba, no solo el sabor a hierba, sino tambi\u00e9n la forma en que los hac\u00eda sentir. <\/p>\n “Proporciona una forma sencilla de obtener los beneficios integrales que comienzan con la ingesta de nutrientes y el apoyo a la salud intestinal, e incluye apoyo inmunitario, energ\u00eda y concentraci\u00f3n, todo en un simple h\u00e1bito diario de un minuto”, Chris Ashenden, director ejecutivo de Athletic Greens, le dice a TZR en un correo electr\u00f3nico. “AG1 permite a las personas formar un h\u00e1bito diario saludable para nutrir sus cuerpos de manera constante”. <\/p>\n Y, en su punto, ese era exactamente mi objetivo. He estado consumiendo AG1 casi a diario durante algunos meses y me encanta. A continuaci\u00f3n, entrar\u00e9 en m\u00e1s detalles para que pueda tomar su propia decisi\u00f3n sobre si agregar o no a su rutina.<\/p>\n Es posible que recibamos una parte de las ventas si compra un producto a trav\u00e9s de un enlace en este art\u00edculo.<\/em><\/p>\n AG1 combina m\u00e1s de nueve productos para la salud en cada porci\u00f3n. Como se mencion\u00f3 anteriormente, le proporciona 75 vitaminas, minerales y nutrientes provenientes de alimentos integrales. Pero al revisar la lista, no fue como leer un texto en un idioma extranjero; de hecho, reconoc\u00ed los ingredientes. El producto contiene vitaminas como riboflavina (B2), tiamina (B1) y varias otras (como A, B6, C, E y K2); minerales como magnesio, potasio y zinc; nutrientes provenientes de alimentos integrales como zanahorias, pasto de trigo y espirulina; probi\u00f3ticos como lactobacillus acidophilus; y adapt\u00f3genos como ashwagandha, chlorella y hongos reishi. Si lee los 75 ingredientes en el sitio web de la marca, es probable que tambi\u00e9n los reconozca.<\/p>\n Adem\u00e1s, si no desea agregarlo al agua, tiene varias otras opciones: puede agregar el polvo a su batido o taz\u00f3n de batido, espolvorearlo en su yogur o taz\u00f3n de frutas, o cocinar con \u00e9l.<\/p>\n Adem\u00e1s de querer sentirme con m\u00e1s energ\u00eda y menos lento, otra raz\u00f3n por la que me inspir\u00e9 para probar AG1 fue el hecho de que su fundador fue esencialmente su primer adoptante. Despu\u00e9s de varios problemas de salud, Ashenden descubri\u00f3 que su cuerpo no estaba absorbiendo los nutrientes adecuadamente. Una cl\u00ednica le recomend\u00f3 tomar suplementos, m\u00e1s de 50 pastillas al d\u00eda. \u201cBusqu\u00e9 una mejor manera\u201d, dice, y comenz\u00f3 a trabajar con los mejores natur\u00f3patas, m\u00e9dicos e investigadores m\u00e9dicos para crear lo que eventualmente se convertir\u00eda en AG1. Y en realidad cambi\u00f3 la salud de Ashenden. El fundador llama al polvo \u201cuna forma de seguro nutricional que se adapta f\u00e1cilmente a la rutina diaria\u201d, un complementar<\/em> a su r\u00e9gimen de alimentaci\u00f3n frente a un sustituto <\/em>para fuentes de alimentos naturales.<\/p>\n Despu\u00e9s de leer algunas rese\u00f1as en l\u00ednea, algunas personas dijeron que AG1 sab\u00eda demasiado a hierba. <\/strong>As\u00ed que estaba un poco preocupado. Pero desde el primer sorbo, en realidad apreciado<\/em> el sabor. La empresa recomienda consumir AG1 a primera hora de la ma\u00f1ana. Y es recomendable que, si vas a tomar una cucharada en agua o en un batido, no tomes nada m\u00e1s durante al menos 30 minutos. De esa manera, su cuerpo tendr\u00e1 algo de tiempo para <\/em>absorber todos los nutrientes. <\/p>\n Segu\u00ed este consejo durante los primeros meses. Pero, \u00bfrecuerdas que AG1 tambi\u00e9n es un probi\u00f3tico? Bueno, digamos que esto es muy efectivo si lo bebes a primera hora de la ma\u00f1ana. As\u00ed que cambi\u00e9 a beberlo por la tarde. no<\/em> con el est\u00f3mago vac\u00edo, y tambi\u00e9n us\u00f3 un poco menos de una cucharada. \u00bfAfectar\u00eda esto a mis niveles de energ\u00eda?<\/em> Me preguntaba. No. Afortunadamente, me sent\u00ed tan en\u00e9rgico como cuando hab\u00eda estado consumiendo toda la cucharada con el est\u00f3mago vac\u00edo. As\u00ed que creo que esto puede variar de persona a persona; tal vez mi tracto gastrointestinal es un poco m\u00e1s sensible, por lo que no necesito tanto suplemento para que “funcione”, por as\u00ed decirlo. Pero a cada uno lo suyo \u2026<\/p>\n Esto me hizo preguntarme qu\u00e9 tan pronto las personas pueden comenzar a ver los resultados de AG1 en general. \u201cComo la mayor\u00eda de las cosas en la vida, los resultados vienen con consistencia\u201d, dice Ashenden. \u201cLos h\u00e1bitos diarios saludables conducen a un estilo de vida m\u00e1s saludable en general. Algunas personas sienten un cambio en la digesti\u00f3n o un aumento de energ\u00eda de inmediato\u201d. (\u00a1Me contar\u00e9 en esta categor\u00eda!) <\/p>\n Ashenden agrega que no se puede subestimar la salud intestinal y lo importante que se est\u00e1 volviendo para los consumidores. \u201cLa mayor\u00eda de las personas no se dan cuenta de que la salud intestinal es la clave para la salud general, ya que todos los sistemas del cuerpo se basan en lo que sucede en el intestino\u201d, explica. \u201cEl intestino tiene su propio sistema nervioso, que afecta el sistema nervioso de su cuerpo, y un microbioma intestinal saludable respalda la inmunidad, la piel, las u\u00f1as y muchos otros aspectos vitales del cuerpo\u201d.<\/p>\n Preparar un vaso de AG1 cada ma\u00f1ana es una forma excelente y saludable de comenzar el d\u00eda. Ya sea que lo haga bien al levantarse o m\u00e1s tarde en el d\u00eda, este suplemento probablemente lo har\u00e1 sentir m\u00e1s saludable y, con suerte, con m\u00e1s energ\u00eda.<\/p>\n Todav\u00eda tengo que experimentar con el uso de AG1 de diferentes maneras, como en un batido o rociado en mi comida. Me gusta la rutina de la vieja escuela que tengo: agregar una cucharada a ocho onzas de agua a temperatura ambiente. Pero supongo que agregarlo a la comida o a una bebida mezclada podr\u00eda ayudar a enmascarar el sabor si no eres fan\u00e1tico, o simplemente para animar las cosas.<\/p>\n AG1 tambi\u00e9n es mucho m\u00e1s rentable que ir por la calle por un jugo reci\u00e9n exprimido que cuesta entre $ 5 y $ 12 o m\u00e1s d\u00f3lares aqu\u00ed en Los \u00c1ngeles (o $ 17 si eres fan\u00e1tico del batido Hailey Bieber Erewhon). Adem\u00e1s, es mucho m\u00e1s<\/em> que un jugo verde de otras maneras. \u201cEsta es una distinci\u00f3n muy importante\u201d, se\u00f1ala Ashenden. \u201cEs una bebida nutritiva fundamental que combina m\u00e1s de nueve productos para la salud en una sola bebida, mientras que la mayor\u00eda de los polvos y jugos de verduras son una mezcla de un pu\u00f1ado de frutas y verduras que brindan estrictamente apoyo nutricional. AG1 proporciona sinergia, que es cuando le das a tu cuerpo todo lo que necesita y un apoyo hol\u00edstico para los sistemas corporales, y cuando todo tu ser entra en equilibrio (conexi\u00f3n intestino-cerebro, mente\/cuerpo, equilibrio sist\u00e9mico)\u201d.<\/p>\n Ahora, volvamos al punto del precio. Digamos que compras un suministro de AG1 para un mes por $99. Eso equivale a alrededor de $ 3.33 por porci\u00f3n. (Y alrededor de $ 2.63 si se suscribe y obtiene un suministro mensual de $ 79 cada uno). As\u00ed que definitivamente le ahorrar\u00e1 dinero en comparaci\u00f3n con su jugo verde promedio. Adem\u00e1s, si tuviera que sumar el costo de todos los suplementos de vitaminas, minerales y probi\u00f3ticos que est\u00e1 tomando ahora, ese es dinero que ya no tiene que gastar. \u00bfAs\u00ed que vea? AG1 es su ventanilla \u00fanica.<\/p>\n Y con todas las formas en que puede usarlo, adem\u00e1s de agregarlo al agua, tambi\u00e9n le brinda m\u00e1s flexibilidad en ese sentido. Como mencion\u00e9 anteriormente, el \u00fanico inconveniente es tener que mantener el polvo refrigerado. Entonces, si quieres llevarlo contigo cuando vayas de viaje, definitivamente obtendr\u00eda una caja de paquetes de tama\u00f1o de viaje. <\/p>\n Las revisiones y recomendaciones de productos de BDG est\u00e1n escritas y realizadas por escritores y editores con experiencia en sus campos. Los probadores a menudo tienen experiencia espec\u00edfica con la situaci\u00f3n o el producto en cuesti\u00f3n, y\/o su revisi\u00f3n o recomendaci\u00f3n se brinda en consulta con expertos. Puedes <\/em>Obtenga m\u00e1s informaci\u00f3n sobre nuestros est\u00e1ndares aqu\u00ed.<\/em><\/a>.<\/em>\ufeff <\/p>\nHechos r\u00e1pidos <\/h2>\n
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\u00bfC\u00f3mo funciona AG1?<\/h2>\n
C\u00f3mo lo us\u00e9 y los resultados<\/strong><\/h2>\n
comida para llevar<\/strong><\/h2>\n