Despu\u00e9s de los \u00faltimos dos a\u00f1os, m\u00e1s de nosotros somos m\u00e1s conscientes que nunca de nuestras manos. Recitar “Feliz cumplea\u00f1os” mientras se enjabona en el fregadero varias veces al d\u00eda brinda muchas oportunidades para observar las l\u00edneas finas y las manchas de la edad que pueden haber surgido en los \u00faltimos a\u00f1os. Lo mismo ocurre con la desinfecci\u00f3n diligente con geles y aerosoles con alto contenido de alcohol que eliminan los g\u00e9rmenes y, posteriormente, eliminan la humedad necesaria de la piel.<\/p>\n
A pesar de que muchos de nosotros hemos mejorado nuestro juego de lavado de manos, reponer y nutrir esta piel especialmente delgada a menudo sigue siendo una idea de \u00faltimo momento. En el mejor de los casos, el dorso de las manos recibe los desechos de la tez, como los restos de una bomba demasiado entusiasta de suero caro. O, si te sientes particularmente reseca, una capa r\u00e1pida de crema para manos antes de acostarte. Sin embargo, hay una buena raz\u00f3n para esparcir la riqueza del cuidado de la piel m\u00e1s all\u00e1 de las mu\u00f1ecas: incluso con un rostro juvenil, las manos delatan tu edad, dice la Dra. Ellen Marmur, dermat\u00f3loga certificada por la junta y fundadora de M\u00e1rmur m\u00e9dico<\/a>.<\/p>\n Teniendo en cuenta todo lo que hacen por nosotros a diario, no es exactamente sorprendente que las manos sean una de las primeras \u00e1reas del cuerpo en mostrar los signos del tiempo. \u201cEst\u00e1n constantemente expuestos a los agresores ambientales y al sol, lo que puede provocar da\u00f1os celulares como manchas solares e hiperpigmentaci\u00f3n\u201d, dice la Dra. Macrene Alexiades, MD, PhD, dermat\u00f3loga certificada por la junta y fundadora de Activos macrenos<\/a>. \u201cEstar en uso constante tambi\u00e9n los hace propensos a la formaci\u00f3n de l\u00edneas finas y arrugas, mientras que el lavado riguroso puede crear sequedad, opacidad y textura irregular\u201d.<\/p>\n Aqu\u00ed, TZR pregunt\u00f3 a los expertos c\u00f3mo revertir el da\u00f1o, minimizar los signos de envejecimiento prematuro y tratar las manos con un merecido TLC.<\/p>\n Las manos carecen de fol\u00edculos seb\u00e1ceos que secretan aceites naturales, explica el Dr. Alexiades, por lo que es esencial proporcionar a la piel un flujo constante de humedad. Considere la posibilidad de cambiar su lavado de manos est\u00e1ndar por un limpiador similar a la leche que es menos pelador, dice el Dr. Alan Parks, un dermat\u00f3logo certificado por la junta en Columbus, Ohio, y fundador de Almac\u00e9n Derm<\/a>.<\/p>\n Despu\u00e9s del enjuague, hidr\u00e1tese con una crema de manos nutritiva y opte por desinfectantes bajos en alcohol que sean m\u00e1s suaves para la piel (como los de Olika<\/a> y Fitonutrientes de semillas<\/a> que se infunden con aloe vera calmante y glicerina).<\/p>\n Para un tratamiento m\u00e1s intenso despu\u00e9s de las horas, aplique un suero de \u00e1cido hialur\u00f3nico sobre la piel h\u00fameda y s\u00e9llelo con un humectante oclusivo como Vaseline o Aquaphor, una t\u00e9cnica que los dermat\u00f3logos han recomendado durante d\u00e9cadas, pero que TikTokers ha rebautizado recientemente como “slugging”. Use guantes de algod\u00f3n durante este proceso para evitar manchar las s\u00e1banas y la ropa. \u201c[This method] puede ser efectivo, pero no se exceda porque puede causar una infecci\u00f3n por hongos en la piel h\u00fameda, especialmente alrededor de las cut\u00edculas\u201d, advierte el Dr. Marmur.<\/p>\n Ya sea que est\u00e9 conduciendo, haciendo ejercicio al aire libre o trabajando cerca de una ventana, sus manos reciben un golpe sustancial del sol. Adem\u00e1s del c\u00e1ncer de piel, los rayos UV son responsables de una serie de problemas est\u00e9ticos, como el envejecimiento acelerado, las manchas marrones, las venas prominentes, la hiperlinealidad (engrosamiento de la piel de las palmas de las manos) y la p\u00e9rdida de elasticidad y del tejido conectivo subyacente (que causa piel crep\u00e9), dice la Dra. Sumayah Jamal, dermat\u00f3loga certificada por la junta, MD, PhD y directora de la Cl\u00ednica de Especialidad Skin of Color en Grupo de Dermatolog\u00eda de Schweiger<\/a> En nueva york.<\/p>\n Aparte de usar guantes las 24 horas del d\u00eda, los 7 d\u00edas de la semana, la siguiente mejor opci\u00f3n es untar las manos con protector solar de forma rutinaria (tal como lo har\u00eda con la cara). Por la noche, aplicar una capa de un suero antioxidante que combate los radicales libres debajo de un humectante que contiene alfa hidroxi\u00e1cidos que eliminan la piel (como los \u00e1cidos l\u00e1ctico y glic\u00f3lico) es un doble golpe que puede “ayudar a atenuar las manchas oscuras hasta cierto punto”, dice el Dr. Jamal. Agregar niacinamida a su r\u00e9gimen de cuidado de las manos tambi\u00e9n es beneficioso, agrega el Dr. Marmur sobre el ingrediente iluminador y potenciador de la barrera.<\/p>\n Para una decoloraci\u00f3n m\u00e1s severa, busque la ayuda de un profesional con licencia. A Sarah Akram, una maestra esteticista con sede en Alexandria, Virginia, le gusta realizar una microdermoabrasi\u00f3n en el dorso de las manos para combatir la hiperpigmentaci\u00f3n. La IPL (Luz Pulsada Intensa) tambi\u00e9n es una opci\u00f3n efectiva, especialmente cuando se usa junto con los tratamientos t\u00f3picos antes mencionados. El dispositivo de referencia del Dr. Jamal es el Sciton BBL, que ofrece resultados visibles en una a tres sesiones. Espere que las manchas se oscurezcan antes de que se desprendan y revelen una piel m\u00e1s uniforme. Ella se\u00f1ala que la IPL se puede usar en pieles ricas en melanina, pero advierte que los “filtros y configuraciones son muy diferentes” y debe “realizarse con precauci\u00f3n” por alguien con experiencia en el tratamiento de cutis m\u00e1s profundos.<\/p>\n El Dr. Alexiades a menudo usa Enlighten de Cutera, que emite “pulsos de picosegundos” para combatir la pigmentaci\u00f3n no deseada, as\u00ed como Nordlys de Candela que “ofrece dos longitudes de onda fraccionarias diferentes m\u00e1s IPL”. Sin embargo, el problema con cualquier terapia costosa es que la exposici\u00f3n al sol puede revertir los resultados. Proteja su inversi\u00f3n con mucho SPF.<\/p>\n Al igual que la cara, las manos pierden grasa y col\u00e1geno con la edad, lo que da como resultado arrugas y piel crep\u00e9. Para una gratificaci\u00f3n inmediata, el Dr. Parks dice que el \u00e1cido hialur\u00f3nico y las ceramidas ofrecen una hidrataci\u00f3n intensa y un efecto de relleno temporal. Para una soluci\u00f3n a largo plazo que estimule la producci\u00f3n de col\u00e1geno y acelere la renovaci\u00f3n celular, opta por el retinol. \u201cEs mejor comenzar con un porcentaje bajo, como .25, y si se tolera bien, puede aumentar la fuerza a .5\u201d, agrega el Dr. Parks. (Probar Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Retinol Pro+ .5% Power Serum<\/a>.) Terapia de luz LED, que Akram incorpora en todos sus tratamientos a trav\u00e9s de la Guante Contorneado Omnilux<\/a>, tambi\u00e9n puede ayudar a hacer retroceder el tiempo en casa. \u201cLa luz roja es incre\u00edble para el proceso de renovaci\u00f3n celular… en realidad ayuda a revertir los signos del envejecimiento al [stimulating] col\u00e1geno y mejorando la elasticidad\u201d, dice ella.<\/p>\n Si los tratamientos de bricolaje no son suficientes, un l\u00e1ser de rejuvenecimiento fraccionado es una opci\u00f3n s\u00f3lida para suavizar las l\u00edneas finas y minimizar las arrugas. Al Dr. Jamal le gusta el l\u00e1ser Sciton Halo, que es seguro de usar en m\u00faltiples tipos de piel y no requiere ning\u00fan tiempo de inactividad real. Ella dice que la mayor\u00eda de los pacientes experimentan “un ligero enrojecimiento durante unos d\u00edas seguido de una descamaci\u00f3n similar al papel de lija” despu\u00e9s del tratamiento. Por lo general, se requiere un m\u00ednimo de tres sesiones para ver una mejora notable.<\/p>\n La Dra. Alexiades dice que los dispositivos de microagujas de radiofrecuencia, como Candela Profound (que ayud\u00f3 a desarrollar durante los \u00faltimos 15 a\u00f1os), tambi\u00e9n pueden disminuir la apariencia de las arrugas y la flacidez de la piel al generar col\u00e1geno, elastina y \u00e1cido hialur\u00f3nico. Para la mayor\u00eda de los pacientes, se recomienda una o dos sesiones con un mes de diferencia. \u201cEmpiezas a ver resultados a las dos semanas y sigues mejorando [for up to] un a\u00f1o\u201d, dice sobre el tratamiento de estiramiento de la piel.<\/p>\n Puede culpar al calor, al ejercicio y a la reducci\u00f3n de la grasa corporal por las venas abultadas, pero la exposici\u00f3n al sol y la edad, que provocan el deterioro del col\u00e1geno, son dos de los culpables m\u00e1s comunes, dice el Dr. Alexiades. Si bien el protector solar puede ser el mejor tratamiento preventivo, los ingredientes t\u00f3picos como el extracto de hongos, las algas rojas, el resveratrol y los polifenoles y esteroles vegetales pueden ayudar a fortalecer la piel debilitada.<\/p>\n Sin embargo, la forma m\u00e1s r\u00e1pida de aumentar el volumen y ocultar las venas prominentes es con un relleno de \u00e1cido hialur\u00f3nico como Restylane Lyft, Juv\u00e9derm o RHA. El Dr. Marmur dice que los resultados pueden durar entre uno y tres a\u00f1os, pero anticipa algo de hinchaz\u00f3n y hematomas hasta una semana despu\u00e9s del tratamiento. Para una soluci\u00f3n m\u00e1s permanente, el Dr. Alexiades recomienda la escleroterapia, que consiste en inyectar una soluci\u00f3n que provoca el colapso de las venas.<\/p>\n Otras opciones a considerar: un l\u00e1ser vascular, rejuvenecimiento con l\u00e1ser fraccional y luz pulsada intensa [IPL] para aumentar los niveles de col\u00e1geno y contraer los vasos sangu\u00edneos. Para las venas grandes, la Dra. Alexiades a menudo usa un l\u00e1ser Nd: YAG de pulso largo (su favorito es el Excel V de Cutera). Ella advierte que este tratamiento puede ser “un poco inc\u00f3modo”, pero generalmente reduce las venas en uno o dos tratamientos.<\/p>\n La exposici\u00f3n al sol, los productos qu\u00edmicos y la edad pueden provocar u\u00f1as descoloridas o quebradizas, dice la Dra. Parks, a quien le gusta Acondicionador de u\u00f1as rico en lanolina Elon<\/a> para evitar que se pele y se agriete. Otra opci\u00f3n conveniente (y muy elegante) de la que estar\u00e1s orgulloso de sacar sobre la marcha: Chanel L’Huile Cam\u00e9lia Aceite Hidratante y Fortificante<\/a>, que cuenta con un aplicador biselado que se puede usar para empujar las cut\u00edculas hacia atr\u00e1s. Adem\u00e1s de inundar las yemas de los dedos con humedad, aseg\u00farese de hidratar el \u00e1rea de los nudillos cerca del lecho ungueal. Debajo de la piel se encuentra la matriz ungueal, que es responsable del crecimiento saludable de las u\u00f1as, explica el Dr. Marmur. El \u00faltimo toque final es siempre una manicura impecable. Prueba lo nuevo Abrillantador de u\u00f1as de Olive & June<\/a> que combate las manchas con extracto de lim\u00f3n y deja las u\u00f1as con un brillo nacarado a nivel de dona glaseada.<\/p>\n Es posible que recibamos una parte de las ventas si compra un producto a trav\u00e9s de un enlace en este art\u00edculo.<\/i><\/b><\/p>\nHidrata tus manos<\/h2>\n
iluminar la piel<\/h2>\n
Apretar y Rellenar<\/h2>\n
![\"mujer](\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/1661438826_711_Hand-Care-101-las-mejores-cremas-antienvejecimiento-tratamientos-con-laser.jpg\")
<\/div>venas de camuflaje<\/h2>\n
fortalecer las u\u00f1as<\/h2>\n
Compre 7 productos para el cuidado de las manos examinados por expertos<\/h3>\n