{"id":33119,"date":"2022-03-14T00:56:13","date_gmt":"2022-03-14T00:56:13","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/estres\/"},"modified":"2022-03-14T00:56:20","modified_gmt":"2022-03-14T00:56:20","slug":"estres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/estres\/","title":{"rendered":"estr\u00e9s"},"content":{"rendered":"\n<div>\n<p>A trav\u00e9s de mi trabajo sigo el curso de &#8216;equilibrio trabajo-vida&#8217;.  El primer d\u00eda de clase es sobre el estr\u00e9s.  Qu\u00e9 es, qu\u00e9 te cuesta energ\u00eda y qu\u00e9 te da energ\u00eda.  Todos indican que experimentan estr\u00e9s regularmente por las aplicaciones y los correos electr\u00f3nicos.  Consejo del entrenador: solo verifique algunas veces al d\u00eda y apague su tel\u00e9fono a tiempo. <\/p>\n<p>El segundo d\u00eda trabajaremos con tareas y meditaci\u00f3n.  Ese d\u00eda comenz\u00f3 un poco m\u00e1s tarde.  El entrenador nos hab\u00eda informado de esto a trav\u00e9s de la aplicaci\u00f3n.  A la 1:44 a. m.<\/p>\n<p><span class=\"byline\">Marike Kerklaan<\/span> <\/p>\n<div class=\"info\">\n<strong>Los lectores son los autores de esta secci\u00f3n. <\/strong>Un Ikje es una experiencia personal o an\u00e9cdota en un m\u00e1ximo de 120 palabras.  Enviar a ik@nrc.nl\n<\/div>\n<div class=\"article__published-in\" data-valid-permissions-for-show=\"nrch-digitale-editie-zesdaags,nrcnext-digitale-editie\">\n<p>\t\t\tUna versi\u00f3n de este art\u00edculo tambi\u00e9n apareci\u00f3 en NRC en la ma\u00f1ana del 14 de marzo de 2022.<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.nrc.nl\/nieuws\/2022\/03\/14\/stress-a4100776\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-es-33<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A trav\u00e9s de mi trabajo sigo el curso de &#8216;equilibrio trabajo-vida&#8217;. El primer d\u00eda de clase es sobre<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9703,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[4579],"class_list":["post-33119","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-general","tag-estres"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33119","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=33119"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33119\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9703"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=33119"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=33119"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=33119"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}