{"id":330272,"date":"2022-08-19T23:31:38","date_gmt":"2022-08-19T23:31:38","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/volver-a-estar-con-un-ex-cuando-es-una-buena-idea-cuando-no-es\/"},"modified":"2022-08-19T23:31:39","modified_gmt":"2022-08-19T23:31:39","slug":"volver-a-estar-con-un-ex-cuando-es-una-buena-idea-cuando-no-es","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/volver-a-estar-con-un-ex-cuando-es-una-buena-idea-cuando-no-es\/","title":{"rendered":"Volver a estar con un ex: cuando es una buena idea &amp;  cuando no es"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div data-adroot=\"\">\n<p>A la luz de que algunas celebridades volvieron a estar juntas (hola, Jennifer Lopez y Ben Affleck) y algunos reality shows en los que los ex se reencuentran, es posible que se pregunte si &#8220;funciona&#8221;.  \u00bfCu\u00e1ndo es una buena idea volver a estar con un ex?  \u00bfQu\u00e9 tiene que haber cambiado para que no caigan en los mismos patrones y tipo de relaci\u00f3n que los separ\u00f3 la primera vez? <\/p>\n<p><a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/shanboody\/\" target=\"_blank\">Shan Boodram<\/a>, <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/bumble.com\/\" target=\"_blank\">Andar de forma vacilante<\/a>La experta en sexo y relaciones de , dice que antes de reconciliarse con un ex, recomienda que haga un poco de auto-reflexi\u00f3n y comprenda genuinamente <em>por qu\u00e9<\/em> quieres volver a estar juntos.  H\u00e1gase preguntas como: <em>\u00bfTienes miedo de que los dem\u00e1s te juzguen por estar soltero y volver con un ex te parece una soluci\u00f3n f\u00e1cil?  \u00bfTienes miedo de no encontrar a alguien m\u00e1s?<\/em><\/p>\n<p>\u201cSi realmente quieres considerar volver con un ex, puede funcionar si la raz\u00f3n por la que rompieron ya no es un problema\u201d, le dice a TZR en un correo electr\u00f3nico.  \u201cPor ejemplo, si originalmente terminaron las cosas porque estaban en una relaci\u00f3n a larga distancia, pero ahora viven en la misma ciudad, puede valer la pena volver a conectarse\u201d.  Pero si quieres reconectarte por miedo, pi\u00e9nsalo de nuevo. <\/p>\n<p>Boodram tambi\u00e9n dice que seas muy honesto contigo mismo y te preguntes:<em> \u00bfEs la familiaridad lo que extra\u00f1as o el valor?<\/em> &#8220;Si es lo primero, preg\u00fantate si realmente te permitiste ver qu\u00e9 m\u00e1s hay antes de decidir que lo que sabes (tu ex) es lo \u00fanico posible en una conexi\u00f3n rom\u00e1ntica&#8221;.  Y, en ese sentido, m\u00e1s adelante, Boodram y otros expertos en relaciones opinan sobre cu\u00e1ndo deber\u00edas reconsiderar reunirte con un ex y cu\u00e1ndo no.<\/p>\n<h2>Cu\u00e1ndo deber\u00edas reconsiderar reunirte con un ex<\/h2>\n<p>Es posible que se pregunte qu\u00e9 otras &#8220;buenas&#8221; razones existen para reunirse con un ex.  Boodram dice que puede funcionar si ha trabajado de forma independiente, durante su tiempo de separaci\u00f3n, para avanzar hacia el compromiso que no pudo encontrar mientras estaban juntos.  \u201cEsto podr\u00eda parecer una terapia individual, desarrollo personal o hacer cambios importantes en el estilo de vida durante su descanso\u201d, dice ella.<\/p>\n<div class=\"sW WG zR CE\">\n<figure class=\"Qf E1\">\n<div class=\"u4 mv s895104037\"><\/div><figcaption class=\"rv Tr\"><cite>Pierre Suu\/GC Images\/Getty Images<\/cite><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<p>Stef Safran, &#8220;casamentero de Chicago&#8221;, experto en citas y fundador de <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"http:\/\/stefandthecity.com\/\" target=\"_blank\">Stef y la ciudad<\/a>, le dice a TZR que si miramos el ejemplo de Ben Affleck y Jennifer Lopez, ambos han pasado por muchos cambios y han crecido como personas a lo largo de los a\u00f1os.  \u201cLa \u00faltima vez que estuvieron juntos fue hace casi 20 a\u00f1os, cuando sus carreras reci\u00e9n comenzaban\u201d, dice.  \u201cAmbos tienen sus propios hijos, y cada uno ha estado casado y en otras relaciones serias.<strong> <\/strong>El hecho de que algunas de las grandes decisiones de sus vidas hayan sucedido (sus carreras est\u00e1n bastante asentadas, sus hijos son un poco mayores) significa que est\u00e1n en un punto en el que una relaci\u00f3n seria es algo para lo que ambos tambi\u00e9n tienen m\u00e1s tiempo\u201d.<\/p>\n<p>Y Thomas Edwards, fundador de <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/theprofessionalwingman.com\/\" target=\"_blank\">El compa\u00f1ero de ala profesional<\/a>Cree que siempre existe la posibilidad de que una relaci\u00f3n con un ex funcione.  \u201cPara m\u00ed, las claves son la aceptaci\u00f3n, el perd\u00f3n y el crecimiento, interno y externo, para ambas partes\u201d, le dice a TZR en un correo electr\u00f3nico.  \u201cEs totalmente posible que el tiempo que estuvieron juntos no fuera ideal, y que se necesitara m\u00e1s curaci\u00f3n, aprendizaje y crecimiento antes de volver a estar juntos\u201d.  \u00c9l dice que este es especialmente el caso si la infidelidad estuvo involucrada.  \u201cLa aceptaci\u00f3n y el perd\u00f3n juegan un papel muy importante en hacer que vuelvas con tu ex trabajo\u201d, agrega.<\/p>\n<h2><strong>Cuando no es una buena idea volver a estar con un ex<\/strong><\/h2>\n<p>As\u00ed que digamos que tienes algunas dudas acerca de reavivar las cosas con un viejo amor.  \u00bfCu\u00e1ndo deber\u00edas seguir tu instinto?  \u201cA menos que cada uno haya asumido la responsabilidad y haya abordado los problemas que contribuyeron a la ruptura, entonces parece probable que fracase otro intento de relaci\u00f3n\u201d, Frank Thewes, terapeuta y fundador de <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/pathforwardtherapy.com\/\" target=\"_blank\">Terapia de camino hacia adelante<\/a> le dice a TZR en un correo electr\u00f3nico.  \u201cLa gente se separa por una raz\u00f3n (o razones), y estas no suelen desaparecer por s\u00ed solas\u201d.<\/p>\n<p>Keischa Pruden, terapeuta y propietaria de <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/nam12.safelinks.protection.outlook.com\/?url=http%3A%2F%2Fwww.prudencounselingconcepts.com%2F&amp;data=05%7C01%7C%7Cec8f9df4b5d74c51719708da7f04a34d%7C84df9e7fe9f640afb435aaaaaaaaaaaa%7C1%7C0%7C637961955145505211%7CUnknown%7CTWFpbGZsb3d8eyJWIjoiMC4wLjAwMDAiLCJQIjoiV2luMzIiLCJBTiI6Ik1haWwiLCJXVCI6Mn0%3D%7C3000%7C%7C%7C&amp;sdata=KSOrLP%2Bdig0rTrNFhIxnbHDl4kYV2TtGmVTgSCIXuf0%3D&amp;reserved=0\" target=\"_blank\">Conceptos de consejer\u00eda de Pruden<\/a>, est\u00e1 de acuerdo.  Ella le dice a TZR que &#8220;cuando una o ambas partes contin\u00faan con el comportamiento que caus\u00f3 la ruptura en primer lugar, y\/o ha adquirido nuevos comportamientos problem\u00e1ticos, las cosas no se ven bien&#8221;.  Boodram ampl\u00eda esto y dice que si no hay evidencia concreta de que lo que los separ\u00f3 anteriormente se haya trabajado agresivamente durante su descanso, proceda con precauci\u00f3n.  \u201cCambiar requiere mucho m\u00e1s trabajo que simplemente cambiar de opini\u00f3n\u201d, dice ella.  \u201cSi las promesas son todo lo que cualquiera de las partes puede se\u00f1alar para garantizar que los mismos problemas no vuelvan a surgir, probablemente no sea el momento de intentarlo de nuevo\u201d.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, dice que te hagas algunas preguntas clave de examen de conciencia: <em>\u00bfTu relaci\u00f3n fue t\u00f3xica o enfermiza?  \u00bfA sus amigos, familiares y seres queridos les desagradaba su expareja mientras estaban juntos?  \u00bfSientes que est\u00e1s tratando de justificar alguna de sus acciones que normalmente ser\u00eda un factor decisivo para ti?  \u00bfTu ex cruz\u00f3 constantemente un l\u00edmite tuyo? <\/em>\u201cAunque la decisi\u00f3n de volver con un ex nunca es blanco o negro, si respondi\u00f3 &#8216;s\u00ed&#8217; a cualquiera de estas preguntas, podr\u00eda valer la pena reconsiderar si realmente deber\u00edan volver a estar juntos\u201d, agrega Boodram.<\/p>\n<p>Edwards agrega que la reuni\u00f3n tambi\u00e9n puede estar condenada al fracaso si existe la expectativa de que las cosas ser\u00e1n como antes.  \u201cEsa es la receta definitiva para el desastre\u201d, dice.  \u201cTanto t\u00fa como tu ex est\u00e1n en diferentes lugares de su vida ahora, y no hay vuelta atr\u00e1s a lo que sol\u00eda ser.  Si puede aparecer buscando crear algo nuevo con la misma pareja, que en realidad no es la misma persona con la que estaba saliendo anteriormente, tiene la mejor oportunidad de crear una nueva base que puede durar esta vez &#8220;.<\/p>\n<div class=\"sW WG zR CE\">\n<figure class=\"Qf E1\">\n<div class=\"u4 mv s853590228\"><img decoding=\"async\" alt=\"J\u00f3venes lesbianas felices bebiendo caf\u00e9 y divirti\u00e9ndose en la cocina.\" class=\"N4\" src=\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/1660951898_77_Volver-a-estar-con-un-ex-cuando-es-una-buena.jpg\" \/><\/div><figcaption class=\"rv Tr\"><cite>Shutterstock<\/cite><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<h2><strong>Qu\u00e9 pueden hacer las parejas para salvaguardar la relaci\u00f3n<\/strong><\/h2>\n<p>Si decide dar el paso, hay algunas estrategias que puede probar para asegurarse de que las cosas salgan mejor esta vez.  Una es la terapia de pareja.  \u201cSoy el mayor partidario de esto, independientemente de si est\u00e1s volviendo con un ex o en una relaci\u00f3n satisfactoria a largo plazo\u201d, dice Boodram.  \u201cLos terapeutas de pareja a menudo dicen que las personas solo solicitan la ayuda de un consejero profesional autorizado cuando es demasiado tarde, por lo que nunca es demasiado pronto, ni innecesario, para traer una perspectiva experta\u201d.<\/p>\n<p>Thewes est\u00e1 de acuerdo, diciendo que las personas que deciden reunirse con un ex pueden hacer que funcione siendo intencionales en cuanto a por qu\u00e9 quieren volver a intentarlo, y comunic\u00e1ndose ampliamente con su pareja.  \u201cLa pareja definitivamente deber\u00eda ir a terapia de pareja mientras lo intentan de nuevo\u201d, dice.  \u201cEl abuso de sustancias o los problemas de salud mental no abordados pueden precipitar las rupturas.  En este caso, cualquiera de los dos (o ambos) pueden abordarlos por completo, y eso puede abrir el camino para una relaci\u00f3n nueva y m\u00e1s saludable\u201d.  Adem\u00e1s, la pareja debe examinar todas las razones por las que se separaron: lo que no funcion\u00f3, los malos patrones y h\u00e1bitos que llevaron a la ruptura, y en qu\u00e9 deben concentrarse para asegurarse de tener \u00e9xito esta vez.<\/p>\n<p>Ya sea con o sin un terapeuta, Boodram recomienda sentarse con su expareja y alinearse con los problemas que pueden haber causado la ruptura en primer lugar.  \u201cA veces, miras hacia atr\u00e1s en las relaciones con lentes color de rosa, especialmente si ha pasado alg\u00fan tiempo desde que hablaste con tu expareja\u201d, dice ella.  &#8220;En lugar de desplazarse por su Instagram y mirar fotos de ustedes dos en la playa o en unas divertidas vacaciones, es esencial tener una comprensi\u00f3n realista de lo que abarcaba la relaci\u00f3n: lo bueno, lo malo y lo feo&#8221;.  Ella dice que tambi\u00e9n puede valer la pena conversar con amigos, que vivieron la experiencia contigo, o revisar mensajes de texto antiguos para comprender la relaci\u00f3n anterior por completo. <\/p>\n<p>Y tambi\u00e9n puede participar en otras pr\u00e1cticas terap\u00e9uticas que no incluyen un terapeuta, sugiere Boodram, como leer libros, tomar clases o hacer cuestionarios.  \u201cO encuentre su propio medio que les permita a los dos reflexionar, conectarse y trabajar en su relaci\u00f3n durante intervalos constantes\u201d, dice ella.  \u201cPero a menos que ambos resuelvan la situaci\u00f3n que inicialmente los separ\u00f3, es posible que vean este problema asomar la cabeza una y otra vez\u201d.<\/p>\n<aside class=\"fX rh hI\">\n<div>\n<div class=\"lq\">\n<div class=\"BM\">\n<p>(Estar al d\u00eda)<\/p>\n<p><label for=\"email-signup\">Convi\u00e9rtete en un experto en estilo<\/label><\/p>\n<p>\u00danase a la lista de correo electr\u00f3nico exclusiva de The Zoe Report para conocer las \u00faltimas tendencias, gu\u00edas de compras, estilos de celebridades y m\u00e1s.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/aside>\n<\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.thezoereport.com\/wellness\/getting-back-together-with-an-ex\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-es-60<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A la luz de que algunas celebridades volvieron a estar juntas (hola, Jennifer Lopez y Ben Affleck) y<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":330273,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[4765,536,99,2577,3576,1485,158,2917],"class_list":["post-330272","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-revista","tag-amp","tag-buena","tag-con","tag-cuando","tag-estar","tag-idea","tag-una","tag-volver"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/330272","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=330272"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/330272\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/330273"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=330272"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=330272"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=330272"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}